MANSET4265 Videos

Order By

düşük tansiyon

Egzersiz, yüksek tansiyondan koruyor

Yüksek tansiyon; kalp krizi, felç, böbrek hastalıkları, kalp yetmezliği vb. hastalıklara yol açıyor. Yüksek tansiyona sahip kişilerde, ilaçların düzenli kullanımı ve takibinin hayati önem taşıdığını vurgulayan uzmanlar; egzersizin tansiyon üzerindeki önemine dikkat çekerek, 35 yaş sonrasında yapılacak güvenli egzersizleri de sıralıyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Defne Kaya,[...]

Nuray Özger Karagöz

106

4

İnsan Ömrünü Uzatacak Dünyaca Ünlü Kardiyolog BAU’da

ABD’nin önde gelen sağlık merkezlerinden Arkansas Kalp Hastanesi ve Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) Tıp Fakültesi arasında iş birliği protokolü imzalanıyor. İnsan ömrünü 2 katına çıkaracak çalışmalarla adını duyaran Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bruce Murphy ve Prof. Dr. Mehmet Çilingiroğlu’nun katılımıyla 1 Şubat Günü düzenlenecek toplantıda, bilimsel gelişmeler masaya yatırılacak. Amerika’nın hasta memnuniyeti ve hasta tedavisi sonuçları acısından[...]

Nuray Özger Karagöz

1.25K

ödev

Ödevler çocuğunuzla aranızı açmasın

Yoğun geçen bir dönemin ardından tatili iple çeken çocuklar, sömestir tatilinde dinlenmenin ve keyifli vakit geçirmenin hayalini kuruyor. Çocuklar tatilin tadını çıkarmaya hazırlanırken ebeveynlerin tatil döneminde yapılması gereken ödevler için büyük strese girdiğini belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Figen Karaceylan Çakmakçı, “Son güne bırakılan ve hatta bitmeyen ödevler çocuklar ve ebeveynler arasında büyük gerilimlere[...]

Nuray Özger Karagöz

278

grip

Griple ilgili 9 efsane ve gerçekler

Her gün pek çok insandan, “Grip aşısı grip yapıyor. Soğukta kalınca hemen grip oluyorum. Sağlıklıyım öyleyse grip aşısına ihtiyacım yok!” gibi onlarca cümle duyuyoruz. Halbuki bunlar birer şehir efsanesi… Grip mevsimindeyiz, salgınlar ardı ardına geliyor ancak griple ilgili pek çok efsane de mevcut. Doğrular ile yanlışlar birbirine karışıyor. Bu konuda en sık düşülen hataları Kulak[...]

Nuray Özger Karagöz

203

1

gebelik

Gebelik depresyonunda gün ışığı mucizesi

Depresyon tedavisinde yüksek oranda başarı sağlanırken, gebelikte meydana gelen bazı duygu durumları, tedavi sürecini etkileyebiliyor. Annenin bebeğine zarar gelmesi ile ilgili endişeleri, depresyon tedavisini karmaşık hale getiriyor. Uzmanlar, “İlaç kullanmak istemeyen” gebeler için, gebelikte güvenli bir tedavi olması nedeniyle birçok genç kadın tarafından tercih edilen “Fototerapi: Parlak ışık tedavisi”ni öneriyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp[...]

Nuray Özger Karagöz

124

1

diyet

GAPS diyetiyle şişkinliğe ve depresyona veda

Sabahları yorgun ve halsiz kalkıyorsanız, sürekli baş ağrısı çekiyorsanız ve sabah düz bir karınla uyanmanıza rağmen gün içerisinde şişkinlik ya da gaz şikayetleriniz artıyorsa sindirim sisteminiz doğru çalışmıyor olabilir. Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Beslenme ve Diyet Uzmanı Erdi Abdullah Uğur, bağırsakları iyileştiren GAPS diyetini anlattı. Bağırsak sağlığımız pek çok organımızı ve psikolojimizi etkiliyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

186

Kübalı onkologlar İstanbul’da tedavi hizmeti verecek

Kübalı onkologların ülkelerinde geliştirdikleri kanser tedavileri, kanser aşıları bir süredir kanser hastalarının ilgi alanına girmiş durumda. Bu aşılar ve tedaviler için Küba’nın yolunu tutan isimler her geçen gün artıyor. Bundan böyle Küba’ya gitmeyi düşünen Türk ve yabancı hastalar için İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi merkez haline gelecek. Kansere karşı araştırmalarıyla özellikle son yıllarda öne çıkan Küba[...]

Nuray Özger Karagöz

93

prostat

Prostat soğuk hava sevmiyor

Prostat genel olarak yaşamı tehdit eden bir durum olmamasına rağmen erkeklerin yaşam kalitesini etkiliyor. Özellikle soğuk havlarda şikayetler artabiliyor. Üreme fonksiyonunda önemli görevleri olan prostat bezinin genel olarak üç hastalığı görülüyor. Prostatit erişkin dönemde her yaşta görülebilirken, prostat kanseri ve prostat büyümesi daha ileri yaşların hastalığı. Prostatın en sık görülen rahatsızlığı ise prostat büyümesi. Soğuk[...]

Nuray Özger Karagöz

178

idrar kaçırma (2)

Makat çatlaklarında botoks da bir seçenek

Makat çıkışında oluşan çatlak, dışkılama sırasında ve sonrasında şiddetli ağrıyla kendini gösteriyor. Makattaki çatlaklar hastalar için tuvalete gitmeyi adeta bir işkenceye dönüştürebiliyor. Bazen basurla da karıştırılan çatlakların tedavisinde, botoks ve cerrahi olmak üzere pek çok seçenek bulunuyor. Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Ayhan Erdemir, her yaş grubunda görülebilen makat çatlağının (anal fissür) verdiği ağrının[...]

166

4

kalp çocuk

Doğumsal kalp hastalıklarının 5 önemli belirtisi

Çocuktur, oynar da yorulur da… Ama yorulma, bazen tehlikeli hastalıkların habercisi olabiliyor! Kalp hastalığı da onlardan biri. Doğuştan kalp hastalıkları çocuklarda en sık rastlanan kalp hastalığı grubunu oluşturuyor. Dünyada her yıl 1 milyondan fazla bebek doğumsal kalp hastalığıyla dünyaya gözlerini açıyor. Yapılan çalışmalar doğumsal kalp hastalıklarının bir kısmının kalıtsal olduğunu gösterirken, çevresel faktörler de hastalığa[...]

Nuray Özger Karagöz

153

2

ağız kokusu

Çocuklarda ağız kokusunun 8 nedeni

Halitozis olarak adlandırılan kötü ağız kokusu çocuklarda da görülebiliyor. Yaş gruplarına göre değişmekle birlikte okul çağı çocuklarında görülme sıklığı yaklaşık yüzde 15 olarak kabul ediliyor. Fizyolojik ve patolojik olmak üzere iki türde görülen ağız kokusunun kaynağının tespit edilmesi ve vakit geçirilmeden tedavi planlaması yapılması büyük önem taşıyor. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden[...]

Nuray Özger Karagöz

256

1

hamile

Tüp bebek için kahveden uzak durun, bolca su için

İyi ve düzenli bir diyet programı oluşturmak, hayatın her aşamasında gerekli. Bu durum bebek sahibi olmak isteyen çiftler için de geçerli. Hamile kalmaya çalışırken beslenme; sağlıklı sperm ve yumurta hücreleri geliştirmek ve sağlıklı bir fetüsü desteklemek için büyük önem taşıyor. Bu nedenle organik beslenmek, fast-food gıdalardan, kahve, kola gibi içeceklerden uzak durmak , bol su[...]

114

göz

Diyabet göz sağlığını etkiliyor

Kan şekerinde yaşanan ani yükseliş veya düşüşler, gözün sinir tabakasını zedeleyerek diyabetik retinopati hastalığına sebep olabiliyor. Göze uygulanacak girişimler, kişiye ve göze ait faktörler dikkate alınarak belirleniyor. Erken tedavi edilmezse retinopati ciddi görme kayıplarına yol açıyor. Liv Hospital Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tuğrul Altan, diyabet teşhisi konan hastaları hiçbir şikayetleri olmasa dahi her yıl[...]

Nuray Özger Karagöz

117

1

9 kurala uyun, sağlığınızdan olmayın

Genellikle haftalık olarak yapılan mutfak alışverişlerinde alınan ürünlerin birçoğu buzdolabında muhafaza ediliyor. Dolayısıyla hem israfı önlemek, hem besin değerlerini korumak hem de sağlık açısından buzdolabı, hayatımızda çok önemli bir yer tutuyor. Temizliğinden yerleştirme düzenine kadar dikkat edilmesi gereken birçok kural bulunuyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, buzdolabı düzeninde uyulması gereken[...]

Nuray Özger Karagöz

208

1548227382_ocuklar___hastal__klardan_korumak__2_

Basit Önlemler ile Çocukları Hastalıklardan Korumak Mümkün

Bu aylarda dirençli ateşle birlikte hekime başvuran çocukların önemli bir kısmında gribal enfeksiyonlar, yani influenzanın görüldüğünü hatırlatan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Filiz Bakar, “Üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak çocuklarda karın ağrısı, mide bulantısı, kusma gibi şikâyetler görülebilir. Bu durumda ailelerin paniğe kapılmamaları ve hekime başvurması önemli” dedi. Çocuklarda hastalığın yayılmasının en[...]

Nuray Özger Karagöz

104

uyku

Horlama ve uyku apnesine pratik çözüm

Cerrahi müdahalelerin gerekmediği apnesiz horlama ya da hafif şiddetli apne varlığında, ağıziçi protezleri ile horlamanın önüne geçilebiliyor. Horlama protezlerinin; hazırlanması, uygulaması ve kullanılması da oldukça kolay. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Protetik Diş Tedavisi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Bahar Elter, açıkladı. Horlama, uyku esnasında üst hava yollarının tıkanması sonucu meydana gelen, yüksek sesli nefes alıp[...]

Nuray Özger Karagöz

222

1

1548225878_Ekip_2

Türk bilim insanları kokain tespitinde yeni biyosensör geliştirdi

Üsküdar Üniversitesi ve NPİSTANBUL Beyin Hastanesi iş birliği ile kokain tespitinde yeni bir çalışmaya imza atıldı. Yürütülen araştırmada, insan idrarında kokain metabolitlerinin tespit edilmesi ile ilgili yeni bir mikrobiyal biyosensör geliştirildi. Üsküdar Üniversitesi ve NPİSTANBUL Beyin Hastanesi iş birliğinde kokain tespitinde yeni bir yönteme imza atıldı. Üsküdar Üniversitesi, İstanbul Protein Araştırma Geliştirme ve İnovasyon Merkezi[...]

Nuray Özger Karagöz

219

çocuk hasta

RSV virüsü Ocak ve Şubat aylarında zirve yapıyor

Bugünlerde sık rastlanan RSV virüsü grip ve nezleye benzer şikayetlere neden olurken, kimi durumlarda ciddi alt solunum yolu enfeksiyonlarına da yol açabiliyor. Hastalık genellikle Aralık ayı sonunda başlayıp Ocak ve Şubat ayında zirveye ulaşırken, Nisan ayı sonuna kadar etkisini gösterebiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Tarkan İkizoğlu, her yaştan[...]

Nuray Özger Karagöz

134

Sağlık Bakanlığından inmeye özel müdahale

İnme tanısı konulan hasta, 112 ambulanslarınca en yakın hastane yerine Sağlık Bakanlığı tarafından tanımlanan, özel ya da devlet bünyesinde hizmet veren inme merkezlerine götürülecek. Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğünce, ülke genelinde özel ve devlet hastaneleri bünyesinde hizmet verecek inme merkezleri belirleniyor. Acil Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğünce, 112 bünyesinde komuta kademesinde ve sahada görev yapan 4 bin[...]

Nuray Özger Karagöz

83

grip

Soğuktan ve kış hastalıklarından korunmanın yolları

Kış mevsiminin ortasında olduğumuz bu dönemlerde bizi en rahatsız eden konulardan biri de üşümek. Üşüyünce hasta olunduğu algısı oldukça yaygın ancak basit önlemlerle hem üşümeden hem de hasta olmadan kışı atlatmak mümkün. Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Kaplan, soğuktan ve kış hastalıklarından korunmanın yolları hakkında bilgi verdi. Kış mevsiminde soğuk havaların[...]

Nuray Özger Karagöz

276

1

bilgisayar

Hareketsiz yaşam kalp damar sağlığını olumsuz etkiliyor

Hareketsizlik, doğal hava yerine klimatize havanın solunması, gün boyu bilgisayar ekranına bakarak çalışmak ve kapalı ortam nedeni ile mevcut hastalıkların yayılmasının kolaylaşması sağlık açısından olumsuz koşullar oluşturuyor. Bu nedenle solunum yolu hastalıklarının, alerjik hastalıkların ve enfeksiyon hastalıklarının haricinde özellikle hareketsizliğin neden olduğu bazı kalp-damar hastalıklarının, plaza çalışanlarında sık görülmesi pek de sürpriz değil. Bununla birlikte[...]

Nuray Özger Karagöz

189

2

tükenmişlik

Yanlış duruş boyun fıtığına zemin hazırlıyor

Boyun fıtığı çoğunlukla; gazeteci, öğretmen, şoför, bedensel olarak ağır işler yapanlar ve masa başında çalışanlarda daha fazla görülüyor. Milyonlarca insanın hayatını karartan boyun fıtıklarının bir çok belirti ile kendini belli ettiğini belirten Op. Dr. Kerem Bıkmaz, yanlış duruşun boyun fıtığına zemin hazırladığını söyledi. Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz,boyun ağrıları ve boyun fıtığı hakkında bilgi verdi:[...]

Nuray Özger Karagöz

120

1

yoğurt

Bebeğinize meyveli yoğurt vermeyin

Koruyucu içeren yoğurtları tüketmek yerine güvenilir çiftliklerden alınan sütler ile çocuğunuza yoğurt yapabilirsiniz. Son zamanlarda piyasaya çıkan cezbedici şeker ilaveli meyveli yoğurtları bebeklere vermeyin. Şeker içeren birçok paketli ürün tat duyularının ve yağ hücrelerinin gelişimini olumsuz etkileyerek birçok kronik hastalığa davetiye çıkarıyor. Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, bebeklerde doğru[...]

Nuray Özger Karagöz

159

1

1533537630_2

Böbrek taşı hastalarına 6 özel öneri

Böbrek taşı sorunları, toplumda her 11 kişiden birinde görülüyor ve 70 yaşına kadar erkeklerin %19’unda, kadınların ise %9’unda ortaya çıkabiliyor. Yaşam kalitesini düşüren, ciddi ağrılara yol açan ve taş oluşumu nedeniyle böbrek fonksiyonlarında da harabiyet oluşturabilen taş hastalıkları, bazı kişilerde ağrı gibi bir belirti vermeden de sessizce ilerleyebiliyor. Böbrek sağlığını koruyucu bazı önlemler almak, böbrek[...]

Nuray Özger Karagöz

167

2

Serum

Ağızdan alınan nefes, kronik farenjiti tetikliyor

Yutak dokularının iltihabı ile meydana gelen farenjit; ateş, boğaz ağrısı, kızarıklık ve yutma güçlüğüne yol açıyor. Hava kirliliği, sigara, alkol, acılı-baharatlı gıdalar vb. boğazı tahriş eden etkenlerin farenjite neden olduğunu belirten uzmanlar, burun tıkanıklığı nedeniyle sürekli ağızdan nefes almanın, kronik farenjitte büyük rol oynadığına dikkat çekti. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı[...]

Nuray Özger Karagöz

100

bilek

Manuel terapiyle karpal tünel sendromundan kurtulun

Sayısız fonksiyonu olan ellerimiz gün içinde tekrarlayan hareketlere maruz kalabiliyor. Karpal tünel sendromu ellerde, özellikle ilk üç parmakta meydana gelen karıncalanma, uyuşma, el ve kollarda ağrı ve yanmalarla kendini belli ediyor. Karpal tünel sendromu el ve bileklerin yanlış kullanması sonucu oluşuyor ve kalem tutmak gibi basit hareketler bile çok zor hale gelebiliyor. Memorial Wellness Manuel[...]

Nuray Özger Karagöz

181

kedi

Kör eden parazit: Toksoplazma

İzmir’de iki genç kadının kedi parazitinden kör olması gündemde. Büyük bir panikle hastaneye başvuran iki kadına yapılan tetkiklerde kedi dışkısında bulunduğu belirtilen toksoplazma parazitinin, gözlerinde yaraya yol açtığı anlaşıldı. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “En önemlisi el hijyeni. Ellerimizi gözlerimize değdirmeden önce hijyeninden emin olmalıyız” diyor Göz Sağlığı ve Hastalıkları[...]

Nuray Özger Karagöz

155

ses

Ses tellerini korumak için 10 öneri

Ses tellerinde oluşan şikayetler pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Sesin kötü ve uygun olmayan şartlarda, özellikle de uzun süreli ve yüksek tonda kullanılmasından, kafa bölgesi ile boyunda sinir komşuluğunda oluşan tümörlere kadar birçok etken ses tellerinde geçici ya da kalıcı felçlere yol açabiliyor. Ses kısıklıkları ve yutma sırasında öksürük gibi ses teli felcine[...]

Nuray Özger Karagöz

164

1

cep tel

Cep telefonları sigaradan bile daha zararlı

Günlük yaşantımızın bir parçası haline gelen cep telefonlarının yaydığı elektromanyetik radyasyon olumsuz etkileriyle yaşam kalitesini bozabiliyor. Kısa dönemde uykusuzluk ve halsizlik gibi etkileri hissedilen elektromanyetik radyasyon, biyolojik yapıdan hormonlara ve DNA’ya kadar vücudumuzda pek çok değişikliğe yol açıyor. Özellikle cep telefonu gibi cihazların kullanımında mesafenin önemli olduğuna dikkat çeken uzmanlar, telefonda konuşurken cihazı 1 cm[...]

Nuray Özger Karagöz

159

1

yemek2

Açlık krizlerini önlemenin 10 etkili yolu

Bazen ne yerseniz yiyin doymuyor, yemeklerden sonra tatlı krizlerine mi giriyorsunuz? Masadan kalkalı henüz bir – iki saat olmasına rağmen kendinizi yine buzdolabının önünde mi buluyorsunuz? Ani bastıran açlık nedeniyle tabağınızdaki yemekleri hızla tüketiyor musunuz? Siz de pek çok kişinin ortak sorunu olan “açlık krizlerine” yakalanıyorsanız zaman kaybetmeden bir doktora başvurun! Çünkü sık açlık krizleri[...]

Nuray Özger Karagöz

119

1