MANSET4161 Videos

Order By

doğum sonrası (2)

Emzirebilmek için önce “inanmak” lazım

Emzirmede başarılı olmanın önemli koşullarından biri, annenin emzirmeyi başarabileceğine inanması ve öz güveninin yüksek olmasıdır. Bunu sağlamak için eş ve yakın çevre desteği de çok önemli. Bebeğin, ruhsal ve bedensel gelişiminde etkili olan anne sütünden yararlanması için doğru emzirme biçimi büyük önem taşıyor. Doğum sonrası bebeğin mümkün olan en kısa sürede anne ile buluşmasını sağlamak[...]

77

Gastrologist. Doctor’s office

Kolon kanseri ‘kolonoskopi’ ile önlenebiliyor

Kolon kanseri tüm dünyada kanserler içinde en sık görülen 4. kanser türü. Son 10 yılda ülkemizde kolon kanseri görülme sıklığında yüzde 10 oranında artış gözleniyor. Bu artışta kanser tarama programları sayesinde kanserin erken teşhis edilmesinin yanı sıra rafine gıda tüketiminin artması, daha fazla strese maruz kalmak ve iltihabi bağırsak hastalıklarının etkili olduğu belirtiliyor. Yüreklere su[...]

Nuray Özger Karagöz

162

1

böbrek

Fazla protein, kas kitlesini artırmadığı gibi böbrekleri de bozuyor

Obezite, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, böbrek taşları, idrar yollarının enfeksiyonları ve kalp hastalıklarının böbrek sağlığı ile yakın ilişki içinde olduğu biliniyor. Bunlara ek olarak, beslenme ya da yaşam şeklinde yapılan hatalar da böbrek sağlığını etkiliyor. Günde 1 kilogram başına 2 gram ve üzerinde protein alımı böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor ve kas kitlesini arttırmada da ek[...]

Nuray Özger Karagöz

75

1

Belirtilerin Ortaya Çıkmasını Beklerseniz Böbreğinizi Kaybedebilirsiniz

Kronik böbrek hastalarının, ölüm ve özürlülük riskleri; sağlıklı bireylerden 10 ila 30 kat daha yüksek. Dünyada erişkinlerin yaklaşık yüzde 10’nda böbrek hastalığı bulunuyorr. Bu durumun yol açtığı kötü yaşam kalitesi, hastaların aile ve sosyal yaşantılarını da olumsuz yönde etkilerken maalesef ülkemizde durum daha da kötü. Bu bağlamda, kronik böbrek hastalığı; önemli bir toplum sağlığı sorunu.[...]

Nuray Özger Karagöz

74

düşme2

Bebeğiniz düştüyse 10 belirtiye dikkat edin

Yeni anne babalar bebeklerini çoğu zaman kucaklarına alırken bile tedirginlik yaşıyor. Bu endişe kaynaklarının başında ise çocuklarının düşmesi ve kafasını bir yere çarpması ihtimali geliyor. Anne babaların bu tür durumlarda panik yapmadan düşen çocuklarını bir süre dikkatle izlemeleri ve en küçük bir değişiklikte doktora başvurmaları hayati önem taşıyor. Memorial Hizmet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları[...]

Nuray Özger Karagöz

94

1

böbrek

Böbrekleri vuran 7 hata

Son yıllarda böbrek hastalarının sayısı hızla artıyor. Günümüzde dünya genelinde 850 milyon kişinin çeşitli nedenlerden dolayı böbrek hastalığına sahip olduğu tahmin ediliyor. Hem akut hem de kronik gelişen böbrek fonksiyon kaybı; diyabet, hipertansiyon, obezite ve kalp damar hastalıklarının seyrini kötüleştirmesinin yanı sıra, hepatit, tüberküloz, sıtma varlığında, ölüm riskinin artmasına da önemli ölçüde zemin hazırlıyor. Acıbadem[...]

Nuray Özger Karagöz

95

3

kalp çocuk

Okula başlamadan önce EKG yaptırın

Yılda yaklaşık 1.35 milyon doğumun gerçekleştiği Türkiye’de, ani kalp ölümlerinden kalp kapak sorunlarına, hatta kalp nakline dek pek çok istenmeyen sonuca yol açan doğumsal kalp hastalıkları, her 1000 bebekten 8’ini etkiliyor ve doğumsal hastalıklar arasında birinci sırada yer alıyor. Konjenital (Doğumsal) kalp hastalıkları ile doğan bebeklerin yüzde 25’i bir girişim veya ameliyata ihtiyaç duyuyor. Bu[...]

Nuray Özger Karagöz

256

beyin

İnsan vücudunun en gizemli organı: Beyin!

Bilim dünyasının yıllardır sırlarını çözmekle bitiremediği, her gün yeni özelliklerini keşfettiği beynimiz, buna karşın hala bilinmeyenlerle dolu, en gizemli, en komplike organımız. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Geysu Karlıkaya, beynimizin, kafatasından çıkarılıp girinti ve çıkıntıları düzleştirildiğinde dört tane A4 kağıdı kadar yer kapladığını belirtirken, ‘beynimizin sadece yüzde 10’unu kullandığımız’ bilgisinin gerçeği yansıtmadığını söyledi. Acıbadem Fulya Hastanesi[...]

Nuray Özger Karagöz

169

1

1552309505_Kal__a_k__r______

Kalça kırıklarında ilk 24 saat önemli

Kalça kırıklarının kadınlarda erkeklere oranla 3 kat daha fazla görüldüğünü belirterek müdahalede ilk 24 saatin önemine dikkat çeken Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Turhan Özler, “İlk 24 saat içinde yapılan müdahaleler hastanın ameliyat sonrası dönemdeki 5 yıllık yaşam süresini uzatıyor” dedi. Dünya nüfusu yaşlandıkça, sağlıktaki gelişmelere paralel olarak insan ömrü[...]

Nuray Özger Karagöz

66

burun speryi

SİNÜZİT TEDAVİSİNDE ENDOSKOPİK CERRAHİ DÖNEMİ

Sinüzit, sinüs boşluklarının havalanmasını sağlayan kanalların tıkanması ve bazı mikropların sinüs boşluğuna yerleşmesi ile ortaya çıkıyor. Genellikle baş ağrısı ile özdeşleştiriliyor hatta bazen ilk belirti baş ağrısı olabiliyor. Ancak her baş ağrısı sinüzit varlığını ortaya koymuyor. Bu yüzden hastanın KBB uzmanına başvurması ve hastalığın durumuna göre tedavi seçenekleri belirlenmesi gerekiyor. Memorial Dicle Hastanesi Kulak Burun[...]

Nuray Özger Karagöz

145

1

kolon kanseri

Aşırı yağlı besinler, kolon kanserini tetikliyor!

Kalın bağırsakta meydana gelen kötü huylu tümör ile oluşan kolon kanseri, genellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde görülüyor. Kalın bağırsağın belli bir yaştan sonra düzenli olarak taranması gerektiğini belirten uzmanlar, düşük lifli ve aşırı yağlı beslenme, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi ve obezitenin kolon kanserini tetiklediğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı[...]

Nuray Özger Karagöz

101

1552386959_Prof._Dr._Atila_Bitigen_Prof._Dr._Vedat_Aytekin_Prof._Dr._Mustafa_Kemal_Erol__Prof._Dr._Cevat_K__rma

‘Değerini Bil’, tansiyonunu düzenli ölç

Türk Kardiyoloji Derneği’nce hipertansiyona dikkat çekmek amacıyla düzenlenen ve bir yıl boyunca sosyal medyada yürütülecek olan ‘Değerini Bil’ Kampanyası başladı. Ülkemizde erişkin nüfusun %31,2’sinde hipertansiyon bulunuyor, kadınlarda bu oran %36, erkeklerde ise %30. Yani her 3 erişkinden 1’i hipertansif. Her 100 hipertansiyonlu vatandaşın 45’i tansiyonunun yüksek olduğunun farkında dahi değilken, bu oran erkeklerde kadınlara göre[...]

Nuray Özger Karagöz

346

doğa

12 yaşına kadar mutlaka doğayla tanıştırın

12 yaşına kadar doğadan uzak kalan çocukların ileride doğayı önemsemedikleri pek çok çalışmada gösteriliyor. Bu nedenle çocuklarınızı doğadan sakınmak yerine tam tersine doğada büyümelerini sağlayın. Günümüzde çocuklar bütün vaktini TV, telefon, tablet veya oyun konsollarının başına geçiriyor. Bu durumdan kurtulmak için çocukları doğaya çıkarmak gerektiğini söyleyen Liv Hospital Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Doç. Dr.[...]

88

1

Diz ağrısı-1

Diz ağrısında doğru bilinen 9 yanlış

Diz ağrıları, genellikle 40 yaş üstü bireyler ve sporcuların yaşadığı en genel iskelet sistemi sorunlarından. Bu ağrılara yaş, kilo, romatizmal hastalıklar, aşırı sportif zorlamalar veya kalıtsal sorunlar neden olabiliyor. Yaş ve kilo, diz kıkırdağında yumuşama ve zorlanma neticesinde aşınmaya sebep oldukları için bilinen en genel nedenlerdir, denilebilir. Bu rahatsızlıkların nedeni tek olmadığı için de, tedavilerinde[...]

Nuray Özger Karagöz

110

1

1550211759_Cocukluk___a_____kanserleri__2_

Disiplinsiz sevgi, çocuğu boşlukta bırakıyor

Çocuğun kişilik gelişimi, çok erken dönemlerden itibaren başlıyor ve yaşamın ilerdeki dönemlerini de etkiliyor. Anne ve babanın çocuğa sevgi ve eğitim verdiğini belirten uzmanlar, bu sevginin dozunun önemine işaret ediyor. Disiplinin çocuk gelişimi için önemini vurgulayan uzmanlar, “Disiplinsiz bir sevgi aslında çocuğu boşlukta bırakır. Aşırı reddeden aile gibi, aşırı seven aile de çocuğuna zarar verir.[...]

Nuray Özger Karagöz

141

1

1552292847_Runatolia_2019_4

Tip1 diyabetliler koşu takımı Runatolia Maratonu’nda koştu

Türk Diyabet Cemiyeti ve Novo Nordisk tarafından oluşturulan Tip1 diyabetliler koşu takımı TEAM1, ‘diyabetli’ algısını değiştirmek için maratondan maratona katılıp yeni başarılara imza atıyor. Tip1 diyabetlilerin spor konusunda da engel tanımadığını göstermek amacıyla oluşturulan TEAM1 Koşu Takımı, Antalya’da yapılan Runatolia Maratonu’na bu yıl ikinci kez katıldı Diyabet, obezite, hemofili, büyüme hormonu ve hormon replasman tedavilerinin[...]

Nuray Özger Karagöz

224

1

dondurulmuş gıda

Dondurulmuş gıdayı tezgahta çözdürmeyin

Dondurulmuş gıdalar oda sıcaklığında, özellikle mutfak tezgahında çözdürüldüğünde son derece hızlı bir şekilde bakteri üretiyor. Prof. Dr. Şükrü Karataş, “Bir gıdanın içinde beş yüz bin bakteri varsa bu bir saat içinde iki milyon bakteri olur” dedi. Günlük hayatın yoğunluğunda birçok insan için hayat kurtarıcı olarak görülen dondurulmuş gıdaları besin güvenliği açısından değerlendiren İstanbul Aydın Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

201

2

tuz2

Tuz tüketimini azaltmak için 7 öneri

Tuz, vücudun ihtiyacı olan çok önemli mineraller içerse de normalden fazla kullanıldığı zaman sağlığı olumsuz etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü günlük toplam tuz tüketiminin 5 gramın altında olmasını öneriyor. Sağlık Bakanlığı tarafından tuz tüketiminin azaltılması amacıyla da 2011 yılından bu yana çalışmalar yapılıyor. 18 gramdan 9,9 grama kadar düşürülen günlük tuz oranının, hala günlük önerilen tüketim[...]

Nuray Özger Karagöz

184

MR2

Pankreas kanserinde umut veren yöntem

Korkutan kanser türünde bir önemli adım daha atıldı! Teknolojideki gelişmeler onkolojinin her alanında yaşam süresinde uzama ve hayat kalitesinde artışı beraberinde getiriyor. Onlardan biri de pankreas kanseri oldu. Kısa sürede çok hızlı ilerleyen ve sinsi olması nedeniyle belirti vermeyen, ancak son evrede ortaya çıkan pankreas kanserinde MR Linac yöntemi sayesinde umut veren bir aşama kaydedildi.[...]

Nuray Özger Karagöz

173

1552054937_ocuklarda_travmatik_glokom__1_

Çocuklarda göz travması, glokoma neden olabiliyor

Genellikle yetişkin hastalığı olarak bilinen glokom, çocukluk çağındaki travmalara bağlı olarak da gelişebiliyor. Bu konuda aileleri uyaran Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, göz travmasının uzun dönemde glokom hasarının başlamasına ve ilerlerse görme kaybı yaşanabileceğine işaret etti. Göz içi basıncının (GİB) artmasına bağlı olarak ortaya çıkan glokom, sinsi ilerleyen önemli bir sorun. Ancak glokomun önemini artıran nokta,[...]

Nuray Özger Karagöz

99

1552120225_Prof._Dr._Defne_Kaya_

Ağrı tüm bilinmeyenleriyle ele alındı

İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü, ilk kez düzenlenen “Uluslararası Fizyoterapide Ağrı Sempozyumu”na ev sahipliği yaptı. Sempozyumda ulusal ve uluslararası isimler ağrı algısını ve boyutlarını tartıştı. Sempozyumda ağrı tedavisinde yeni bir yaklaşım olan Entegre Kinetik Nöroloji (IKN) de ele alındı. İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü tarafından[...]

Nuray Özger Karagöz

89

idrar kaçırma (2)

Dışkı kaçırma yeni tedavi yöntemleriyle artık utandırmıyor

Erişkin yaşta her 100 kişiden 20’sini tehdit eden tablonun adı; dışkı kaçırma! Genellikle de kadınlarda ortaya çıkıyor. Kadınlarda görülme oranı erkeklere göre yüzde 35 daha fazla. Kaşık diye bilinen aletle yaptırılan doğum, kaza, cinsel istismar, demans ve yaşlılık gibi nedenlerden kaynaklanıyor. Hastalar rahatsızlıklarından utandıkları için sağlık birimlerine başvurmaktan çekiniyor. Oysa destek ve medikal tedavi ile [...]

843

emzirme

Lohusa annelere beslenme önerileri

Yeni doğan bir bebek için en ideal besin, anne sütüdür. Anne sütü; en doğal ve taze besindir. Kolay sindirilir ve de anneyle bebeğin özel bir sevgi bağı kurmasını sağlar. Ama bazen annenin sütü bebeğe yeterli gelmeyebilir. Bu dönemde anneler, beslenmelerine dikkat ederek sütün miktar ve kalitesini arttırabilirler. Yeni doğum yapmış anneler, emzirme döneminde nelere[...]

167

2

çocuk

Çocuğu sözle değil davranışlarınızla eğitin

Çocukta davranış, “ebeveyn modeli” ile şekilleniyor. Kız çocukları annelerini, erkek çocukları ise babalarını rol model alıyor. Uzmanlar, bu nedenle çocuk yetiştirirken söz odaklı değil, davranış odaklı eğitimin esas alınması gerektiğini vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Mahir Yeşildal, ebeveyn davranışlarının çocuklar üzerindeki etkisi hakkında değerlendirmelerde bulundu. İKİYÜZLÜLÜĞÜ ÖĞRENMEK Çocuk yetiştirirken temel kaidelerden[...]

61

1550211755_Cocukluk___a_____kanserleri__1_

Kadınlara, “KENDİNİ ER-TE-LE-ME” çağrısı

Türkiye Jinekoloji ve Obstetrik Derneği (TJOD), 8 Mart Dünya Kadınlar Günü nedeniyle “KENDİNİ ER-TE-LE-ME” filmiyle, kadınları yılda bir kez kadın hastalıkları konusunda muayeneye olmaya çağırdı. Kanserden adet düzensizliğine, kadın sağlığının en hayati konusu erken tanı. Bunun yolu da düzenli kontrollerden geçiyor. Erken tanıyla sık rastlanan kadın hastalıklarının yanı sıra, kadınlarda en çok görülen ve hayatı[...]

67

Sağlık Bakanlığı, dijital hastanecilik sürecinde 5 yıl daha HIMSS ile devam edecek

Sağlık Bakanlığı “dijital” ve “kağıtsız” hastane kavramını oluşturmak ve yaygınlaştırmak amacıyla hastanelerde IT kullanımı hakkında uluslararası ölçekte akreditasyon sağlayan HIMSS (Healthcare Information and Management Systems Society) Avrupa organizasyonu ile 5 yıllık yeni bir işbirliğine imza attı. Anlaşma Sağlık Bakan Yardımcısı Dr. Şuayip Birinci ile HIMSS CEO’su Harold Wolf III arasında imzalandı. İmza törenine Sağlık Bakanlığından[...]

Nuray Özger Karagöz

113

göz1

Göz tansiyonu (glokom) körlük nedenleri arasında ilk sırada

Halk arasında ‘göz tansiyonu’ ve ‘karasu hastalığı’ olarak da bilinen glokom, görme sinirinin ilerleyici hasarı ve görme alanının daralmasıyla karakterize bir hastalık. Ülkemizde 40 yaş üzerinde her 100 kişiden 2’sinde görülürken, bu oran 80 yaşındaki erişkinlerde yüzde 10’lara yükseliyor. Dünyada körlük nedenleri arasında ilk sırada yer alan glokom erken teşhis edildiğinde görme kaybının ilerlemesi durdurulabiliyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

149

1

göğüs ağrısı 2

Göğüs ağrısı, sadece kalp krizinden kaynaklanmaz

Göğüs ağrısı denildiğinde hepimizin aklına ilk olarak kalp krizi geliyor. Ancak , göğüs ağrısı kalbin yanı sıra akciğer kanseri, kaburgada kırık ve astım gibi hastalıkların da habercisi olabilir. Bu nedenle eğer belirgin başka bir sebebi yoksa ve ağrı, şiddeti azalmadan bir haftadan uzun sürmüşse bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurmakta fayda var. ”Göğüs kafesinin herhangi bir[...]

202

1551940998_Hipofiz_hastal__klar__

Sebebi olmayan başağrısı hipofiz tümörü olabilir

Vücudumuzun bütün hormonal dengesini sağlayan en önemli organ hipofiz bezidir. Hipofiz bezinden köken alan en önemli hastalık ise hipofiz tümörleridir. Hipofiz hastalıklarının önemli bir kısmında belirtiler çok hafif olabilir, bu sebeple hastalığın tanısında sıklıkla zaman kaybı olur. Özellikle geçmeyen baş ağrılarına dikkat çeken Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahrettin Keleştemur, ‘ayrıntılı araştırmalara rağmen baş ağrısının sebebi[...]

Nuray Özger Karagöz

88

obezmarket-acuilis-1-1,bMQbg1Ck5kmaRMe94OqjaQ

Türkiye’nin ilk ‘obez market’i açıldı

Türk Böbrek Vakfı, dünya genelinde her yıl mart ayının ikinci haftası çeşitli etkinliklerle ele alınan ‘Dünya Böbrek Günü’ için çarpıcı bir çalışmaya imza attı. ‘Çocuklarda Obezite’ temasının ele alındığı proje kapsamında; sanal olarak işleyecek “ObezMarket” ile alışveriş sepetine eklenen abur-cuburlar, fiyatlarıyla değil kalori miktarı ve şeker / tuz oranlarıyla hesaplanıyor. Dikkat çekici söylemlerle yer alan[...]

Nuray Özger Karagöz

236