Tuzlu suyla gargaranın ağza faydası çok
Ağız yaraları, çoğu insanın yaşadığı bir sorundur. Ve bu durumda akla ilk gelen, tuzlu suyla gargara yapmaktır. Uzmanlara göre, tuzlu suyla gargaranın ağız yaralarını iyileştirme dışında, ağız sağlığı için birçok yararı bulunuyor.
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, tuzlu suyla yapılan gargaraların ağız yaralarının iyileşmesini hızlandırmanın ucuz, güvenli ve etkili bir yolu olduğunu anlattı.
Nefesi temizler, bakteri üremesini engeller
Tuzlu suyla gargara yapmak ağız yaralarını ve şişen diş etlerini yatıştırır, iltihaplanmayı azaltır. Bunu düzenli olarak yapmak ağızda kan akışını arttırır, mekanik olarak yiyecek parçacıklarını temizler. Bakteri üremesini engeller, nefesi temizler
Tansiyon ve kalp rahatsızlığı olanlar dikkat
Ancak şu unutulmamalıdır; tansiyon problemi veya kalp rahatsızlığı olanların tuzlu su gargarası yapması sakıncalı olabilir ve mutlaka doktorlarına danışarak, ilerlenmelidir.
Tuzlu suyla gargara nasıl uygulanır?
Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz konup, eriyene kadar iyice karıştırın. Karışımı ağzınızın içinde hafifçe çevirin, gargara yapın ve tükürün.
Haftada kaç kez yapılabilir?
Bu uygulamayı düzenli bir şekilde, haftada bir veya iki defa uygulayabilirsiniz. Ancak bir tuzlu su çözeltisini bundan daha sık kullanmayın. Çok fazla sodyum mukozaya zarar verebilir. Ayrıca fazla tuz alımının vücuda farklı zararları da olabilir.
