Gece öksürük krizlerine karşı yatış pozisyonuna dikkat edin
- Expomed Eurasia33. Kez Kapılarını Açtı - 16 Nisan 2026
- Ses sağlığı için düzenli uyku… - 16 Nisan 2026
- IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuarı kapılarını açtı… - 15 Nisan 2026
Gece gelen öksürük krizlerinin reflü, geniz akıntısı ya da psikolojik gibi çeşitli nedenleri olabilir. Uzmanlar, geceleri bu durumu yaşayan kişilere yatış pozisyonuna dikkat etmesini öneriyor.
Medicana Kadıköy Hastanesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Güler Göğüş, öksürük ve gece yaşanan öksürük krizleri hakkında şunları söyledi:
Öksürük nedir?
Öksürük, yabancı maddelerin alt solunum yollarına erişmesini ve bronşlarda sekresyon (salgı, salgılama, salgılanma, salgılanım) birikmesini önleyen bir savunma mekanizmasıdır.
Soluk borusu ve bronşların yabancı maddelere karşı hassas olması sebebiyle, yabancı bir maddenin girmesi durumunda vagus siniri aracılığıyla beyne uyarı gitmektedir. Bu uyarıyla da öksürükle ilgili tüm olaylar vücutta başlatılmış olmaktadır.
Aile hekimlerine ve doktorlara en sık şikayet edilen rahatsızlıklardan biri olan öksürük, kimi zaman geçici hastalıklarda görülse de, kimi zaman ciddi hastalıkların habercisi olabilir.
Gece öksürük krizi neden olur?
Gece gelen öksürük krizlerinin farklı nedenleri olabilmektedir. Bunlardan ilki reflüdür. Mide asidinin ve içeriğinin yatarken yemek borusundan geçişi kolaylaştığı için öksürük krizi oluşur. Bu yüzden de reflüsü olan kişiler, yastıklarını biraz yüksek tutarak gece daha rahat uyuyabilirler. Aynı zamanda gece yatmadan önce yemek yememek ve akşam erken saatte yenilecek yemeklerde yağlı ve baharatlı yiyecekler tüketmemek gerekir. Yatmadan önce mide asidini azaltacak içecekler içilerek, gece öksürüğünün önüne geçilebilir.
Geniz akıntısı, akciğer rahatsızlıkları, kalp yetmezliği ve psikolojik nedenler de gece öksürük krizine yol açmaktadır. Geceleri bu durumu yaşayan kişilerin de yatış pozisyonlarına dikkat etmesi önerilir.
