Gece terlemesi neden olur?

Aşırı terleme sadece gün içinde değil gece ataklar halinde de gelişebiliyor. Aşırı sıcak havalar, aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit  nedeni olabiliyor.  Uzmanlar, ateş ve kilo kaybı eşlik etmediği sürece, gece terlemesinin hemen tetkik edilmesinin gerekli olmayabileceğini belirtiyor. Ancak,  yatak örtüsü ya da atlet değiştirmeyi gerektiren şiddetli gece terlemelerinin,[...]

Kanser hastaları, tedavi sürecinde hangi besinlerden uzak durmalı?

Kanser tedavisi sürecinde hastalar yemek yemede zorlanma, iştah kaybı, mide bulantısı, tat değişikliği gibi yan etkiler yaşayabiliyor. Uzmanlar, hastaların hem beslenme sürecini rahat yürütebilme, hem bağışıklık sistemini güçlendirme, hem vücudu toksinlerden arındırma, hem de sağlıklı hücrelerin korunmasını desteklemek için diyetlerinde bazı noktalara dikkat etmeleri gerektiğinin altını çiziyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah,  kanser hastalarında[...]

“Concorde Sendromu” depresyona sürüklüyor

Literatürde “Concorde Sendromu” olarak geçen durum kişileri bir süre sonra depresyona sürükleyebiliyor. Uzman Klinik Psikoloğu Gizem Konuş, concorde sendromunun önüne geçilmediği taktirde suçluluk ve değersizlik hissi, konsantrasyon bozukluğu, karar vermede güçlük, uyku ve iştahta değişiklikler gibi depresif semptomlara; düşük benlik saygısı ve özgüven zedelenmesi gibi durumlara neden olabileceğini belirtiyor. Hayatta emek harcadığımız her şey bizim[...]

6. Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi’ne doğru…

Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi, ‘Kişiler Arası İlişkilerde Pozitif Psikoloji’ temasıyla düzenleniyor! Üsküdar Üniversitesi tarafından bu yıl 6’ncısı düzenlenen Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi, ‘Kişiler Arası İlişkilerde Pozitif Psikoloji’ temasıyla 19-20 Nisan 2024 tarihlerinde gerçekleştiriliyor.   Dünya çapında ünlü bilim insanlarının da katılımıyla gerçekleşen kongrede ‘Terapide Özşefkatin Bilgeliği’, ‘İkili İlişkilerde Affetme’, ‘İlişkilerde Psikolojik Sağlamlık’, ‘Pozitif İlişkilerin İnşası’, ‘Umut[...]