Az yemenize rağmen kilo artışınızın ”gizli sebebi” bunlar olabilir…
Bazen her zamankinden az yediğimiz halde kilo alırız. Uzmanlara göre, bunun sebebi sadece beslenme hatası değil. Özellikle kısa sürede ve karın çevresinde belirgin kilo artışı uykusuzluk, kronik stres veya hormonal sebeplerden kaynaklanabilir. Acıbadem Altunizade Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Adnan Batman, az yemeye rağmen kilo artışına yol açabilen faktörleri anlattı; Hatalı diyetler: Az[...]