MANSET4161 Videos

Order By

Gereksiz ve fazla vitamin bağışıklık sistemine yararlı değil

Özellikle soğuk havalarda hasta olma endişesiyle bağışıklık sistemini güçlendirmek için gereksiz yere ve fazla miktarda alınan vitamin ve mineraller vücutta birikerek, kalp, böbrek ve karaciğer gibi hayati organlara zarar verebiliyor. Türkiye Ulusal Alerji ve İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Uğur Muşabak, vitaminlerin bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerine ilişkin açıklamalarda bulundu. Vitamin ve mineral takviyesinin sağlık için gerekli[...]

Nuray Özger Karagöz

86

1

hasta çocuk

“Gribe iyi geliyor” diye bilinenler, gerçekten faydalı mı?

Bağışıklık sistemi, hava koşullarından, stresli iş yaşamına kadar birçok faktörden olumsuz etkileniyor. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ile meydana gelen grip, etkisini özellikle kış aylarında gösteriyor. Grip hastalığına neden olan virüsün hızlı mutasyona uğrama ve bağışıklık sistemini zayıflatması nedeniyle tedavi sürecini uzatabildiğini belirten uzmanlar, “Gribe iyi gelir” şeklinde ifade edilen bilgilerin, bilimsellik düzeyine dikkat çekti. Üsküdar Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

85

hamile muayene

Hamilelikte kaşıntılar gebelik sarılığı olabilir

Hamileliğin özellikle son 3 ayında ortaya çıkan kaşıntılar gebelik sarılığının işareti olabiliyor. Genetik ve hormonal nedenlerden kaynaklanabilen gebelik sarılığı kontrol altına alınmazsa anne adayında ciddi karaciğer hasarına yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Şule Namlı Koç, gebelik sarılığı hakkında bilgi verdi. Hormonlarınızı tetikleyebilir Gebelik sarılığı, sarılık ve kaşıntıyla kendini gösteren safra yolu[...]

Nuray Özger Karagöz

97

oyun çocuk

Yarıyıl tatilini güzel geçirmenin 6 yolu

Adı üstünde “Tatil”… Uzmanlar, çocukların dinlenebilmesi, zihinlerini sakinleştirebilmeleri için fırsatlar yaratmak gerekiği vurguluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, ailelere güzel bir tatil geçirmenin ve ikinci döneme enerjik bir şekilde başlamanın ipuçlarını anlattı. İşte Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı’nın yarıyıl tatilini güzel geçirmek için 6 önerisi: Çocukların dinlenmesine izin verin[...]

Nuray Özger Karagöz

64

1547799749_DG_HareketHastaligi_Gorseli

Yolculukta yazı okurken midemiz neden bulanır?

Halk arasında taşıt tutması olarak da bilinen hareket hastalığı genellikle bulantı, kusma ve baş dönmesi belirtileriyle kendini gösteriyor. Hareket hastalığı göz rahatsızlıklarının habercisi olabiliyor. Seyahat edenlerin yaklaşık %30’unda görülen hareket hastalığının kesin bir tedavisi olmamakla birlikte seyahat öncesi ya da sırasında alınabilecek bazı önlemler ile daha iyi hissetmek mümkün. Seyahat edenlerin yaklaşık %30’unda görülen mide[...]

Nuray Özger Karagöz

93

1

diz eklemi

Türk bilim insanlarından tıp literatürüne giren diz protezi yöntemi

Türk bilim insanları, diz eklemindeki kireçlenmeye bağlı oluşan kıkırdak problemleri nedeniyle gerçekleştirilen diz protezi ameliyatlarının 5-10 yıl daha ertelenmesini sağlayan bir yöntem geliştirdi. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi ve İstanbul Kanuni Sultan Süleyman SUAM Ortopedi ve Travmatoloji Kliniği Sorumlusu Doç. Dr. Cemil Ertürk ve ekibi tarafından geliştirilen yöntemle, diz protezi ameliyatına olan gereksinim 5-10 yıl[...]

Nuray Özger Karagöz

154

kozmetik

Sağlığı riske atan ürünlere 2.6 milyon lira para cezası

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, geçen yıl halk sağlığını riske atan ürünlere yönelik denetimlerde 2.6 milyon lira para cezası kesildiğini söyledi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 2018’de içlerinde çocuk kozmetikleri, göz makyajı, otel ve erkek kozmetik ürünlerinin de bulunduğu kozmetik ürünlere yönelik yapılan denetimler sonucunda toplam 2 milyon 630 bin 54 lira para cezası kesildiğini bildirdi. Bakan Koca,[...]

Nuray Özger Karagöz

70

damar

Laboratuvarda insan damarı büyütüldü

Kök hücreleri kullanana bilim insanları ilk kez petri kabında mükemmel insan damarları büyüttü. Çalışma; Alzheimer, kardiyovasküler rahatsızlıklar, inme, kanser ve diyabet gibi vasküler hastalıkların tedavileri açısından anlamlı olabilecek. Science Daily’nin haberine göre, Kanada’da British Columbia Üniversitesi Yaşam Bilimleri Enstitüsünün yöneticisi Josef Penninger liderliğindeki ekip, laboratuvar ortamında kök hücreleri kullanarak üç boyutlu “vasküler organoitler” geliştirdi. Geliştirilen organoitlerin,[...]

Nuray Özger Karagöz

1.31K

stres

Uzmanından, İş Stresi ile Başa Çıkma Yolları

İnsanoğlu, var olduğundan bu yana hayatta kalma çabası içinde stres altında bir yaşam sürüyor. Bir organın çalışma düzeninin aksaması ya da işe giderken trafikte yaşananlar, havanın durumu, ikili ilişkiler strese neden olabiliyor. Doç. Dr. Hakan Atalay, ‘nefes terapisti’, ‘yaşam koçu’, ‘regresyon terapisti’, ‘R2ci’, ‘üfürükçü’, ‘şifacı’, ‘biyoenerjici’ adıyla ortaya çıkan çeşitli şarlatanlara karşı da dikkat edilmesi[...]

123

1

manuel terapi

Her kronik sırt ağrısı, fibromiyalji değil

Fibromiyalji kısaca, yorgunluk, uyku, hafıza ve psikolojik durum sorunlarıyla beraber görülebilen tüm vücuttaki kronik ağrı sendromudur. Hastaların genel şikayetleri ağrı ve belirli bölgelerde görülen aşırı hassasiyettir. Semptomların kişiden kişiye farklılık göstermesi nedeniyle belirli bir kalıpta tanım yapmak oldukça zordur. Fibromiyalji hakkında bilgi veren Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, şunları söyledi: Fibromiyalji dünya nüfusunun yaklaşık %9’nu etkileyen[...]

Nuray Özger Karagöz

181

1

düşük tansiyon2

Kadınlarda göz ardı edilen 9 tehlikeli hastalık belirtisi

Kadın hastalıklarında erken teşhis yaşam kalitesi ve süresi açısından büyük önem taşıyor. Buna rağmen bazı ciddi hastalık belirtileri kadınlar tarafından göz ardı edilebiliyor. Oysa düzensiz adet kanamaları, karında şişlik, ağrılı adet dönemi gibi belirtiler çeşitli jinekolojik kanserlerin sinyalini verebiliyor. Kadınların, yaşadıkları değişimleri takip etmesi ve olağandışı durumlarda mutlaka bir uzmana danışmaları gerekiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi[...]

Nuray Özger Karagöz

122

1

Yaralanan gözü ovalamayın

Travmalar sonucunda göz kapaklarında küçük bir kesiden, göz küresinin her bir tabakasına, hatta gözün yerleştiği orbita denilen kemik boşluktaki kırıklara, daha da gerideki görme sinirlerinde ve göz çevresindeki kaslarda kesilmeye, kopmaya, tam körlüğe kadar varabilen şiddette yaralanmalar olabiliyor. Doç. Dr. Murat Uyar “Göz yaralandığında kesinlikle ovalamayın. Yabancı cisimlerin gözü daha fazla çizmesine veya derinlere gitmesine[...]

Nuray Özger Karagöz

78

1

araştırma

Türkiye’nin ilk “Faz 1 Kanser Klinik Araştırma Merkezi”

Türkiye’nin ilk “Faz 1 Kanser Klinik Araştırma Merkezi” Ankara’da açıldı. Standart tedavi ile sonuç alınamayan kanser hastalarının yeni ilaçlara erişimine imkan verecek olan merkez Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Dr. Abdurrahman Yurtaslan Onkoloji Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde faaliyet gösterecek. Faz 1 Kanser Klinik Araştırma Merkezi’nin açılışına Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanı Hakkı Gürsöz,[...]

Nuray Özger Karagöz

332

though homework

Sömestre özel 9 öneri

Yoğun geçen eğitim öğretim dönemine yarıyıl tatiliyle ara verilirken, ailelere bu süreçte önemli görevler düşüyor. Uzmanlar, tatilin ilk birkaç günü çocukların mutlaka dinlenmesine izin verilmesi gerektiğini belirtirken, sonrasında onların gelişimlerini ve aile içi iletişimi destekleyecek şekilde vakit geçirilmesinin, bunu yaparken de çocukları etkinliğe boğmamanın önemini vurguluyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı[...]

Nuray Özger Karagöz

83

1

sigara

Sigarayı bırakana ücretsiz tedavi

Sigarayı bırakmak isteyenlerin ücretsiz tedavi görmesine olanak sağlayan Cumhurbaşkanlığı kararı Resmi Gazete’de yayımlandı. Karar ile sigarayı bırakma tedavisi gören hastalar sayıları 300 bini geçmemek şartıyla, herhangi bir sosyal güvencesi olup olmadığına bakılmaksızın Sağlık Bakanlığına bağlı birinci, ikinci ve üçüncü basamak kuruluşlarda ücretsiz tedavi olabilecek.

Nuray Özger Karagöz

67

DNA yaşam süresi hakkında ipuçları veriyor

İnsan genom çalışmalarında yaşam süresi üzerine yoğunlaşan bilim insanları, DNA’nın, bir kişinin uzun mu, kısa mı yaşayacağına dair ipuçları elde edilebileceğini açıkladı. Science Daily’nin haberine göre, Edinburgh Üniversitesi Usher Enstitüsü uzmanları, bir puanlama sistemi geliştirmek için yaşam süresi üzerinde etkili olan muhtelif genetik varyasyonları inceledi. İnsan genomunda 12 bölgenin, yaşam süresini önemli ölçüde etkilediğini kesin[...]

Nuray Özger Karagöz

62

İstanbul Tabip Odası 15 Ocak

İstanbul Tabip Odası: Şarlatan doktorlara kanmayın

İstanbul Tabip Odası, basın, yayın organlarında, sosyal medyada sık sık bazı tıp doktorlarının “ezber bozan”, “tabu yıkan”, “şoke eden” açıklamalarına karşı çok sert çıkış yaptı. Tabip Odası; ‘şarlatan’ olarak tanımladığı doktorların 10 özelliğini sıraladı. Basın, yayın organlarında, sosyal medyada sık sık bazı tıp doktorlarının hekimleri, hekimlik mesleğini itibarsızlaştırmaya, hedef haline getirmeye dönük açıklama ve tutumlarına[...]

Nuray Özger Karagöz

111

1

terleme1

Aşırı terlemenin 7 önemli nedeni

Terleme vücutta ısı dengesinin sağlanması için gerekli olan doğal bir fonksiyon. Hareket ettiğimizde veya dış ortamdaki sıcaklık arttığında vücudun normal ısısının korunabilmesi için ter bezleri beyindeki bir merkez tarafından uyarılıyor, bunun sonucunda da terleme gelişiyor. Vücut istirahat halindeyken, hava sıcak değilken, beden için hiçbir stres faktörü yokken veya heyecan oluşturan bir olay olmamışken terleme oluşuyorsa[...]

Nuray Özger Karagöz

141

2

varis kadın

Varis hakkında bilinmesi gerekenler

Bacaklarda damarlarda belirginleşme, ağrı, şişme ve ağırlık hissi belirtileriyle ortaya çıkan varis, özellikle kadınların sorunu. Erken dönemde tedavi edilmediğinde ciddi sorunlar neden olabiliyor. Liv Hospital Ulus Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erdal Aslım, varisle ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı. Varis neden oluşuyor? Varis kirli kanı vücuttan toplayıp kalbe taşıyan toplardamarların görevlerini yeterince yapamamaları sonucu[...]

Nuray Özger Karagöz

185

Çay ve kahvenin sağlığa etkileri neler

Çay ve kahvenin türünün, tüketim miktarının, hazırlanma şeklinin sağlık üzerinde farklı etkileri olduğunun altını çizen Sabri Ülker Vakfı, sevilen bu iki içeceğe ilişkin bilimsel verileri aktarıyor. Çayın insülin direnci, tip 2 diyabet, kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, mide ve bağırsak gibi kanser türleri olmak üzere çeşitli hastalıklara karşı koruyucu etkileri olabileceğini destekleyen çok sayıda araştırma bulunuyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

380

2

çocuk (2)

Başarıya bağlı sevgi çocuğa zarar veriyor!

Yarıyıl tatiline az bir zaman kaldı, öğrenciler karne heyecanı yaşıyor. Uzmanlar ise ebeveynleri “karne tepkisi” konusunda uyarıyor: “Karneyi değerlendirirken aşırı eleştiride bulunmaktan ve aşağılamaktan kaçınılması gerekir.” Başarıya bağlı sevginin çocuğa zarar verdiğini belirten uzmanlar, “Sadece uslu ve başarılı olduğu için sevilen bir çocuk başkaları tarafından sevilmenin tek koşulunun başarıya bağlı olduğunu öğrenir” diyor. Üsküdar Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

152

kalp (4)

Gençlerde ani kalp ölümlerini önlemenin yolları

İlerleyen yaşla birlikte görülme sıklığı artan kalp hastalıkları artık gençleri de tehdit ediyor. Erken yaşlarda ani ölüm nedenlerinin üçte ikisini kalp hastalıkları oluşturuyor. Sigara, yanlış beslenme, obezite ve yoğun stres gençlerde görülen kalp hastalıklarının ana sebeplerini oluşturuyor. Bu risk faktörlerini ortadan kaldırmak ve bazı önemli noktalara dikkat etmek kalp hastalıklarından korunmada büyük rol oynuyor. Memorial[...]

Nuray Özger Karagöz

104

doğum sonrası3

Doğum sonrası depresyona neden olan 1O neden

Depresyon, kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülüyor ve kadınlar, üreme hormonlarında değişim olduğu dönemlerde depresyona daha yatkın hale geliyor. Doğum sonrası dönemdeki depresyon; kadında gerçekleşen fiziksel, duygusal ve davranışsal değişimlerin karışımını ortaya koyuyor. Bu süreç, doğumdan sonraki 4 hafta içinde belirginlik kazanıyor. Memorial Dicle Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Klinik Psikolog Özlem Soysal, doğum sonrası[...]

Nuray Özger Karagöz

91

2

grip

Grip vakalarındaki artış olağan

Sağlık Bakanlığı tarafından, geçmiş grip sezonları ile kıyaslandığında Türkiye’deki gripli hasta sayısındaki artışın olağan olduğu bildirildi. Sağlık Bakanlığı yetkililerinin yaptığı açıklamaya göre grip (influenza), genellikle ekim ayından başlayarak mart sonu nisan başına kadarki dönemde sık görülen, bulaşıcı bir solunum yolu hastalığı olarak tanımlanıyor. Bu aylarda hasta sayısında belirgin bir artışın beklendiği ancak bunun bir salgın olarak değil,[...]

Nuray Özger Karagöz

64

Dünya nüfusunun dörtte biri verem mikrobunu taşıyor!

Yapılan araştırmalar sonucunda; verem (tüberküloz) mikrobunu, Dünya nüfusunun dörtte birinin taşıdığı belirlenmiştir. Ülkemizde “ince hastalık” olarak da bilinen tüberküloz ile bir dönem yapılan ciddi mücadeleler sonrasında yüzde 90 oranlarında başarılı olunmuştur. Fakat buna rağmen verem, hafife alınmayacak kadar önemli ve ciddi bir hastalıktır. Peki bu kadar yaygın olarak görülen tüberküloz nasıl bulaşır? Hastalığın bulaşması önlenebilir[...]

Nuray Özger Karagöz

224

odem-neden-olur-3

Ayaklar kışın daha çok bakım istiyor

Kışın kapalı ayakkabılar içerisinde havasız kalarak kuruyan ayaklar, daha çok bakım istiyor. Olası kötü kokulara ve deri hastalıklarına karşı ayaklarınızı her gün düzenli kremle nemlendirin. Duştan sonra ayak parmak aralarını kağıt havluyla kurulayın. Aynı ayakkabı ya da bot en erken 24 saat aralıkla giyilmeli. ”Ayakların bakıma en çok ihtiyacının olduğu dönem kış dönemidir” diyen Anadolu Sağlık[...]

148

Obezite cerrahisinde kişiye özel yöntem

Obezite hastalığını yenmek için uzun süre uygulanan bilinçsiz diyetler, yarım bırakılan egzersizler fazla kiloların katlanarak geri dönmesine yol açıyor. Obezite cerrahisi ise kalıcı kilo verilmesini sağlayarak kişinin sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesine önemli katkıda bulunuyor. Ancak bu noktada doğru yöntem seçimi büyük önem taşıyor. Örneğin ileride bebek sahibi olmak isteyen kadınlara mini gastrik bypass yöntemi[...]

Nuray Özger Karagöz

89

1

nöral terapi3

Nöral terapinin yararlı olduğu 12 hastalık

Sinir, kas ve iskelet sisteminde pek çok nedene bağlı olarak meydana gelen bozukluklar, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek ağrılara yol açabiliyor. Son zamanlarda kronikleşen ağrılar için uygulanan ‘nöral terapi‘, tamamlayıcı bir tıp dalı olarak Türkiye’de de giderek önem kazanıyor. Enjeksiyon yöntemiyle lokal anestezi uygulanarak otonom sinir sistemini etkilemek ve bu sayede vücudun kendini iyileştirme fonksiyonunu devreye sokmak[...]

Nuray Özger Karagöz

223

1

Metabolik sendromdan korunmak için 5 altın kural

Genetik yatkınlık söz konusu olsa da, modern şehir yaşamının getirdiği hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme metabolik sendromu tetikliyor. İnsülin direnciyle başlayan; bel bölgesinde yağlanma, şeker hastalığı, kan yağlarında bozukluk, hipertansiyon ve koroner kalp hastalığı ile devam eden hastalıklar sağlığı tehdit ediyor. Yaşam tarzında yapılan değişiklikler ve düzenli beslenme alışkanlığı kazanmak hastalığı önlemede etkili rol[...]

Nuray Özger Karagöz

65

huzursuz bacak2

Bacak ağrısının nedeni damar tıkanıklığı olabilir

Damar tıkanıklığı, vücutta atardamarların çeşitli nedenlerle daralarak ilgili organın fonksiyonlarında sorunlar oluşturması nedeniyle önem taşıyor. Bacak atardamarlarındaki tıkanıklıklar ise erken dönemde yürüme sırasında oluşan ağrılar ile başlayan şikayetler zinciri sonucunda, bacağın çeşitli seviyelerden kesilmesine dek uzayabilecek süreçlere neden olabiliyor. Kardiyovasküler sistem hastalıkları, günümüzde en önemli ölüm sebepleri arasında yer alıyor ve bu hastalıkların başında da[...]

Nuray Özger Karagöz

174