MANSET4265 Videos

Order By: Published date

yürüme bebek

Yürümede gecikmenin nedeni D vitamini eksikliği olabilir

Genellikle D vitamini eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan raşitizmden korunmak için, önerilen sürelerde güneşe çıkabilir ve beslenmenizi gözden geçirebilirsiniz. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç, D vitamini eksikliğinin yetişkinlere göre 6-36 aylık bebeklerde daha sık kemik hastalığı olarak görüldüğünü, belirtilerinin ise iştahsızlık, kilo alamama, kemik ağrıları, gelişme geriliği, yürümede gecikme ve diş çıkmasında[...]

Nuray Özger Karagöz

354

3

alkol

Ramazanda 1 ay alkol almamak, kişinin bağımlı olmadığını göstermiyor

Ramazan ayı, bireylerin günlük rutinlerini büyük oranda etkiliyor. Sigara ve alkol kullanan kişiler, Ramazan ayı nedeniyle alışkanlıklarını değiştiriyor. “Bağımlılık davranışlarının bu ayda değişebiliyor olması önemli bir fırsat olarak görülmelidir” diyen Doç. Dr. Gül Eryılmaz, tıbbi destek ile bağımlılık tedavisi için önemli bir adım atılabileceğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr.[...]

Nuray Özger Karagöz

265

şekerleme

Bayramda çocukları şekerle zehirlemeyin

Ramazan bayramında sıklıkla tüketilen şekerlemeler, çikolata ve baklava gibi şerbetli tatlıların baş aktörü olan şekerin çocuklarda yarattığı olumsuz etkilere dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Çocuğunuzu şekerle zehirlemeyin! Yetişkinler için zararlı olan bir şeyin çocuklara kat kat daha fazla zarar vereceğini unutmayın. Ramazan Bayramı’nda çocuklarınıza ve torunlarınıza şeker ve çikolata yerine, kuru meyve ve[...]

Nuray Özger Karagöz

161

Hamileler bayram tatiline gidebilir mi?

Hamilelikte seyahat çoğu kadın için güvenlidir. Siz ve karnınızdaki bebek sağlıklı olduğu sürece, hamileliğin 36’ıncı haftasına kadar yolculuk etmek güvenlidir. Ancak yine de bazı konulara dikkat etmeniz gerekir. Peki, hamilelikte yolculuk için en uygun zaman hangisidir, hangi dönem seyahat önerilmez? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, 9 günlük Ramazan Bayramı[...]

51

1

inatt

Çocuklarda inatlaşma sorun değil gelişiminin parçası

Söz dinlemiyor, ağlıyor, bağırıyor, kendini yerden yere atıyor… “Hayır” ise onun en favori kelimesi… Çocuklarda en sık 2-6 yaş arasında ortaya çıkan ve ebeveynleri oldukça zorlayabilen ‘inatlaşma’ sanılanın aksine bir sorun değil, duygusal gelişim ile benlik algısı oluşumunun olağan bir parçası. Acıbadem Fulya Hastanesi Psikolog Sena Sivri, engellenme hissi ortaya çıktığında çocuğun öfkelenmesinin ve kendi[...]

Nuray Özger Karagöz

98

anksiyete-boz.

Anksiyete bozukluğunun belirtileri nelerdir?

Kaygı, günlük yaşam içerisinde karşılaşılan sorunlarla ilgili hızlı karar alıp bunların çözülmesini sağlayan bir çeşit savunma mekanizması olarak değerlendiriliyor. Ancak çok fazla arttığında, kişiyi hiçbir şey yapamaz hale getiriyor ve bu da psikolojik hastalıklar arasında yer alan anksiyete bozukluğuna dönüşebiliyor. Toplumun yüzde 6’sını etkisi altına alan ve hayat kalitesini düşüren bu psikolojik hastalık, zamanında başlanan[...]

Nuray Özger Karagöz

193

1

Çocuğunuz aşırı utangaç olduysa dikkat edin

Çocuklar, yetişkinler gibi ”benim bir sorunum var” diyemezler. Yaşadıkları ve içinde bulundukları durumun sorun olduğunun farkında dahi olmayabilirler. Ancak sorunlarını sembolik dillerle ifade edebilirler. Bu nedenle uzmanlar, günde 15 dakika çocukları öğüt vermeden dinleme önerisinde bulunuyor. Medical Park Uşak Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Gülden Gül, konuya ilişkin ailelere şu uyarı ve tavsiyelerde bulundu. CİNSEL İSTİSMARA[...]

246

1

mss

MS ataklarına karşı 8 etkili öneri

MS’in görülme sıklığı hem ülkemizde hem de dünyada giderek artıyor. Dünyada yaklaşık 3 milyon, ülkemizde ise 50 bin Multipl Skleroz (MS) hastası olduğu tahmin ediliyor. Kadınlarda erkeklere oranla yaklaşık 2,5 kat daha fazla görülüyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman, 30 Mayıs Dünya MS Günü kapsamında yaptığı açıklamada, önemli uyarılar ve[...]

Nuray Özger Karagöz

81

1

1559025992_kanserde_bilgi_kirlili__i__1_

Internet doktoru olmayın

Her konuda bilgiye ulaşmanın bir tuşa basa basmak kadar kolay olduğu günümüzde konu sağlık olunca bilginin kaynağı çok daha fazla önem taşıyor. Prof. Dr. Okan Kuzhan, gerek genel sağlığın korunmasında gerekse tedavilerinde hastaların hekimlerini tek doğru bilgi kaynağı olarak görmeleri gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Okan Kuzhan, “İnternet bilgilerine dayanarak kişi kendi kendinin doktoru olmaya çalışmamalı”[...]

Nuray Özger Karagöz

78

öykü arin

Öykü Arin’e anneden nakledilen ilik tutmadı

Löseminin ender görülen bir türü ile savaşan 4 yaşındaki Öykü Arin’e, annesinden nakledilen yarı uyumlu iliğin tutmadığı açıklandı. Küçük Öykü için yeniden nakil süreci başlatılırken, babadan yüzde 50 uyumlu ilik nakledilecek. Geçen yıl İzmir’de, löseminin ender görülen türü Juvenil Miyelomonositik Lösemi (JMML) teşhisi koyulan 4 yaşındaki Öykü Arin Yazıcı’nın anne ve babası, kızlarının sağlığına kavuşması[...]

Nuray Özger Karagöz

54

annelik estetik

Annelik estetiğine büyük ilgi var

Gebelik sonrasında vücudun kaybedilen formunun geri kazandırılması amacıyla yapılan Annelik Estetiği (Mummy Makeover); annelerin yüzünü güldürüyor! Ülkemizde ve tüm dünyada annelik estetiğine olan ilgi hızla artıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ömer Faruk Ünverdi, annelik estetiği ile ilgili tüm merak edilenleri anlattı: ”Annelik Estetiği, hamilelik döneminde vücudun[...]

Nuray Özger Karagöz

57

dedikodu

Dedikodu sosyal bağları zayıflatıyor

“Bir kimsenin ayıbını arkasından söylemek veya aleyhine konuşmak” olarak da tanımlanan gıybet ya da dedikodunun sosyal bağları zayıflattığını ve iletişim kazalarına yol açtığını belirten psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, empatik gıybetin yani bir kişinin gıyabında olumlu konuşmanın ilişkileri güçlendirdiğine dikkat çekti. İnsanın duygularını paylaşmaya, iletişim kurmaya ve sosyal bir dokunun parçası olmaya göre kodlandığını belirten[...]

Nuray Özger Karagöz

439

reflüü

Ramazanda reflü şikayetlerini azaltmak için 10 altın kural

Toplumun yaklaşık yüzde 20’sinde görülen mide ve gırtlak reflüsü, yaşamı olumsuz etkiliyor. Belirtileri sık sık ülser ile karıştırılan reflü hastalığında zaman geçirmeden bir uzmana başvurulması büyük önem taşıyor. Çünkü reflü tedavi edilmediğinde yemek borusu hasarına ve o bölgede kanserleşmeye yol açabiliyor. İki öğün beslenmenin ağırlıkta olduğu Ramazan ayı boyunca reflü şikayetlerini kontrol altına alabilmek için[...]

Nuray Özger Karagöz

100

1

1558943638_Oru___ve_Haz__ms__zl__k

Oruç tutarken sağlığınızdan olmayın

Ramazan ayında sıkça karşılaşılan sağlık sorunlarının başında hazımsızlık ve kabızlık geliyor. Bu sorunları önlemenin yolunun doğru beslenmeden geçtiğini hatırlatan Diyetisyen Büşra Nur Kobak, “İftar sofralarındaki ağır yemekleri bol bol ve hızlı yiyip bütün gün tembelleşen midenizi harap etmeyin” dedi. Ramazan ayındaki zengin sofralar birçoğumuzu baştan çıkarıyor. Uzun süren açlığın ardından iftarda yenilen ağır yemekler ve[...]

Nuray Özger Karagöz

69

kanser çocuk

Çocukluk çağı kanserleri en sık 2-5 yaşları arasında görülüyor

Kanserin artış oranı yükselirken, çocukluk çağında görülen kanserlerde yetişkinlerdeki kadar tarama yöntemleri gelişmemiştir. Bu nedenle çocuklarda kanser şüphesi uyandırabilecek her bulgu önem taşıyor. Ancak çocuklar kanser tedavisinde iyileşme konusunda yetişkinlere oranlara daha büyük şans taşıyor. Çocukluk dönemi kanserlerinin birçoğu tamamen iyileşiyor. Tabii ki erken teşhisin rolü büyük. Memorial Şişli Hastanesi Pediatrik Hematoloji ve Onkoloji Uzmanı[...]

Nuray Özger Karagöz

313

1

aktif doğum b

Aktif doğumun 7 sırrı

Aktif doğum ülkemizde yeni yeni duyulan bir kavram. İlk kez duyanların biraz şaşkınla ve biraz da merakla karşıladıkları bu kavram, İngiliz ünlü aktivist Janet Balaskas tarafından tüm dünyaya yayılmaya çalışılıyor. Kavramı öğrenen anne adayları yeni ve iyi bir deneyimi yaşayacak olmanın heyecanını yaşıyor. 1980 yılından beri annelere bu hazzı yaşatan aktivist Janet Balaskas İstanbul Doğum[...]

Nuray Özger Karagöz

187

1

Aşı ve kanser ilaçlarının üretiminde Küba ile işbirliği yapılacak

Sağlık Bakanlığı’nca, Küba ile aşı, kanser aşısı ve ilaçları konusunda çalışma grubu kurma kararı alındığını bildirildi. Sağlık Bakanlığı’nca, Küba ile aşılar, kanser aşısı ve ilaçlarının üretimi konusunda çalışma grubu oluşturulması kararlaştırıldı. Sağlık Bakanlığı’ndan yapılan yazılı açıklamaya göre, Bakanlık tarafından, yerlileşme ve millileşme hedefleri doğrultusunda uluslararası ikili işbirliklerine hız verildi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Cenevre’de düzenlenen[...]

Nuray Özger Karagöz

78

1

benn

Benler renk ve şekil değiştiriyorsa tehlike sinyalleri çalıyor

Güneşin hiç kuşkusuz pek çok faydası var ama herkes için yararlı mı? Özellikle de vücudunda pek çok sayıda beni olanlar güneşe karşı çok dikkatli olmalılar. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Günay “Hemen herkesin vücudunda ben vardır. Yaz aylarında güneş nedeniyle bedenimizdeki benlerin sayısı artıyor. Aslında sağlık için zararları olmayan benler renk ve şekil değiştiriyorsa tehlike sinyalleri[...]

Nuray Özger Karagöz

142

1

kolonos

Bozulan bağırsağa “Kolonoskopik Probiyotik” ile doğrudan tedavi

Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde, irritabl bağırsak sendromu, spastik kolon, ülseratif kolit ve chron gibi bağırsak hastalıklarından muzdarip hastalar için geliştirilen yöntem tıp camiasında büyük umut yarattı. Bağırsakların “yaşam suyu” probiyotik, artık bağırsaklara kolonoskopi sırasında doğrudan püskürtülüyor. Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde iki yıldır bağırsak düzensizliği yaşayan hasta gruplarında[...]

Nuray Özger Karagöz

631

2

sosyal fobi

Sosyal fobi çocuğu yalnızlığa sürüklüyor

Toplumda sıkça görülen ve psikiyatrik bir hastalık olan sosyal fobi tanısı genellikle ergenlikte konulsa da belirtileri erken çocukluk döneminde de görülebiliyor. Sosyal fobinin mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini söyleyen Psikolojik Danışman Ada Ümmühan Köse, bu ciddi hastalığın kişinin yaşam kalitesini düşürdüğünü, başarısını etkilediğini, yalnızlık, anksiyete ve mutsuzluğa yol açabileceğini söyledi. Hepimiz gündelik hayatta sosyal kaygılar yaşarız.[...]

Nuray Özger Karagöz

237

2

1558867634_SabriUlkerVakfi_YaraticiCocukFestivali_AktifYasiyoruz__4_

Sağlıklı Yaşam İçin Spora Çocukken Başlamak Lazım

Sabri Ülker Vakfı’nın Millî Eğitim Bakanlığı iş birliğinde ilkokullarda hayata geçirdiği, Türkiye’nin sınıf düzeyi açısından en kapsamlı beslenme eğitim projesi Yemekte Denge Eğitim Projesi 8. yılında “Aktif Yaşıyoruz” modülü ile yenilendi. Vakıf, İstanbul’da düzenlenen Yaratıcı Çocuk Festivali’nde bir araya geldiği ebeveynlere fiziksel aktivitenin önemini uzmanlar aracılığıyla aktardı. Türkiye genelinde 6 milyonu aşkın çocuk, öğretmen ve[...]

Nuray Özger Karagöz

131

1

Hiçbir şeyi atmıyorsanız ”istifleme hastası” olabilirsiniz

Herkesin bazı endişeleri, takıntıları veya bunlarla bağlantılı tekrarlayan davranışları olabiliyor. Ancak bu takıntı ve endişeler kişinin bir saatten fazla zamanını alıyor ve günlük yaşamını etkiliyor ise bu durum önemli bir rahatsızlığın söz konusu olduğu anlamına geliyor. Eskiden başkalarınca gereksiz görülen eşyaların biriktirildiği ve atılmadığı “istifleme hastalığı” bugün için ayrı bir bozukluk olarak sınıflandırılsa da obsesif[...]

Nuray Özger Karagöz

767

Ergenlikte sigaraya başlamak, MS riskini artırıyor

Bağışıklık sisteminin, sinir sistemini zedelemesi ile ortaya çıkan Multiple Skleroz (MS) hastalığı, duyu ve güç kayıplarına neden oluyor. MS hastalığında; uyuşma, karıncalanma, his azalması, yanma, uzuvda güç kaybı, ağırlaşma, ağrı, görme bozuklukları gibi birçok belirtinin görüldüğünü belirten Prof. Dr. Sultan Tarlacı, en sık görülen başlangıç belirtisinin hisle ilgili şikâyetler olduğunu ifade ederek, 17 yaşından önce[...]

Nuray Özger Karagöz

156

1

alerjii

Belki de nezle değil alerjiniz vardır

Alerjik rinit yani saman nezlesi iş ve sosyal yaşamda kısıtlamalara neden olduğu için özellikle bahar aylarında havadaki polen miktarının artmasıyla birçok kişinin kabusu oluyor. Vücutta kaşıntı, kızarıklık, burunda şeffaf renkli akıntı ve şişme, sık sık arka arkaya hapşırma ve gözlerde kaşıntı gibi şikayetlerin ardı arkası kesilmiyor. Memorial Ankara Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr.[...]

Nuray Özger Karagöz

184

heart fitness

Kalp anomalileri için 10-15 yaşa dikkat

Robotik Kalp Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Bakır, anne babalara çocukları ilkokula başlarken mutlaka EKG çektirmelerini önererek, ”Doğar doğmaz EKO yapılmadığı için hiç değilse okula başlarken tarama yaptırılsın ki bir sorun varsa erkenden kontrol altına alınsın. Kalp anomalileri en çok 10-15 yaşlarında ortaya çıkmaya başlıyor. Çünkü organ yoruluyor o yaşa kadar. O aşamaya gelmeden erkenden[...]

Nuray Özger Karagöz

85

lgs

LGS öncesi aileler ne yapmamalı

8. sınıf öğrencileri için ders çalışarak ve test çözerek geçen zorlu bir maratonun bitiş çizgisine doğru yaklaşıyoruz. 1 Haziran’da yapılacak LGS’de öğrenciler sınavda, aileleri ise dışarıda ter dökecek. Başarı için bilgi ön şart ama tek başına yeterli değil. Öğrencilerin sınav kaygısıyla nasıl başa çıkacağını da bilmesi gerekiyor. Bu noktada ailelere de büyük görev düşüyor. 1[...]

Nuray Özger Karagöz

93

sşeke

Kansere yakalanma riski beslenme ile doğru orantılı

Kansere yakalanma riskinin beslenme ile doğru orantılı olduğunu belirten Onkolog Prof. Dr. Hakan Karagöl, özellikle şekerli gıda ve hazır içecekleri fazla tüketmenin pankreas kanseri riskini arttırdığını dile getirdi. Kanser hücrelerinde şekerin kullanımının normal hücrelerden farklı olduğunu ifade eden Emsey Hospital Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Karagöl, ”Kanser hücreleri oksidatif glikoliz denilen bir işlemle şekeri yakarak[...]

Nuray Özger Karagöz

97

inme

İnme riskini azaltmak için bunlara dikkat edin

İnme, beyne giden kan akımının kesilmesi ya da azalması sonucu ortaya çıkıyor. Oldukça ciddi bir durum olan inmede, tıkanan beyin damarı hangisi ise o damarın beslediği beyin dokusunda hücreler ölmeye başlıyor. Bu da beyin hasarına, hatta ölüme neden olabiliyor. Özellikle 50 yaş ve üzerinde görülen inme riskini, yaşam tarzını değiştirerek azaltabilirsiniz. Memorial Antalya Hastanesi Nöroloji[...]

90

göz

Tatilde kırmızı göz hastalığına karşı dikkatli olun

Havaların ısınması ve yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte görülme sıklığı artan huysuz hastalık konjonktivit, göz kapaklarını saran zar tabakasının iltihaplanmasına neden oluyor. Başkasının havlusunu ve makyaj malzemesini kullanmamalı, havuzda-denizde gözünüzü açmamalı ve hijyenik olmayan ortamdan uzak durmalısınız. Batıgöz Sağlık Grubu Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Emre Yılmaz, halk arasında kırmızı ya da pembe göz[...]

141

diyet2

Yaz için şok diyet yapmayın

Yaza sayılı günler kala birçok kişide zayıf ve fit görünme isteği artıyor. Ancak fazla kilolardan kurtulmanın kolay olmayacağı endişesiyle sağlığı riske atacak hatalar da yapılabiliyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, yanlış beslenme nedeniyle kan şekeri dengesizlikleri ve tansiyon problemleriyle sıkça karşılaşıldığını belirtti. Ece Öneş, yaz öncesi 8 beslenme önerisi sıraladı. Sıvı[...]

Nuray Özger Karagöz

79

1