Manuel terapi ile kısa sürede tedavi
- Güçlü kalbin 3 sırrı: Beslenme, hareket ve sağlıklı alışkanlıklar - 1 Ekim 2025
- Ruh sağlığına ilişkin doğru bilinen yanlışlar - 1 Ekim 2025
- Susuzluk ve stres arasındaki bağlantı var - 30 Eylül 2025
Elle tedavi anlamına gelen ”manuel terapi” sıklıkla kas, kemik, eklem ve bağ dokusu ile ilgili iskelet ve kas sistemi sorunlarını tedavi etmek için kullanılıyor.En önemli özelliği kısa sürede etkili tedavi sağlaması olan manuel terapi ile boyun ve bel fıtığı, duruş problemleri, omurgada hareket kısıtlılıkları ile fibromiyalji ve geriatrik problemler giderilebiliyor.
Manuel terapi nedir?
Manuel terapi elle tedavi anlamına geliyor. Omurga ve eklemlerdeki çıkık, yarıçıkık ve tüm yer değiştirmelerin fizyolojik sınırlar içinde birtakım özel egzersiz ve manevralarla fizyoterapist tarafından normal anatomik pozisyonuna getirilmesidir. Omurga ve çevresel eklemlere fizyoterapistin yaptığı müdahalelere manipülasyon denir. Manuel terapi sıklıkla kas, kemik, eklem ve bağ dokusu ile ilgili iskelet ve kas sistemi sorunlarını tedavi etmek için kullanılır. Omurga ve ekstremite eklemlerindeki ağrı ve fonksiyon bozukluklarının tedavisinde yüzyıldan fazla bir süredir uygulanan manuel terapi, maniplasyon, mobilizasyon, özel germe teknikleri, postizometrik relaksasyon teknikleri ve klinik bantlama teknikleri gibi yöntemler içerir.
Manuel terapinin amacı nedir?
Manuel terapinin amacı eklemlerdeki blokaj olarak adlandırılan kısıtlanmış hareketi postüral denge içinde en yüksek derecede ve ağrısız arttırıp fonksiyonu sağlamak ve beden mekaniğini korumaktır. Manuel terapinin etkin ve güvenli uygulanması için lokomotor sistemin anatomik, biyomekanik ve nörofizyolojik olarak detaylı değerlendirilmesi gerekir. Manuel terapi teknikleri endikasyonlar ve kontrendikasyonları seçebilen özel eğitimli fizyoterapistler tarafından yapılmalıdır.
Neden manuel terapi?
Günümüzde çok basit bir manuel terapi tekniği ile geçebilecek bir rahatsızlık için hastalara bir suru tetkik ve tedavi uygulanmakta ve bunun faturası devlete ve hastalara çıkmaktadır. Manuel terapi ile rahatsızlığın nedeni fizyoterapist tarafından anatomik , biyomekanik ve nörofizyolojik olarak değerlendirilip belirlendikten sonra direkt olarak sorunun kaynağına müdahale edilir. Bu nedenle çok kısa sürede etki gösterip, sorunun çözülmesi sağlanır. Bu anlamda manuel terapinin en önemli özelliği kısa sürede etkili tedavi sağlamasıdır. Semptomlar giderildikten sonra fizyoterapist hastayı özel egzersiz programlarıyla destekler.
Manuel terapinin tarihi hipokrata dayanır. Teknolojinin gelişmesine rağmen manuel terapi geçerliliğini korumuş ve de bilimsel alt yapısını güçlendirmiştir. Dünyada manuel terapi alanında birçok akademi ve enstitü kurulmuştur. Bu kuruluşlar özellikle fizyoterapistlere meslek sonrası eğitimler vermektedir.
Manuel terapi ile tedavi edilen rahatsızlıklar nelerdir?
Tedaviler hastaların detaylı değerlendirilmesinden sonra planlanarak uygulanır. Manuel terapi içinde eklemlere yönelik manipülatif uygulamalar, eklem ve sinir mobilizasyonları, yumuşak doku gevşetme teknikleri, spesifik germe teknikleri, derin doku masajı, klinik ve elastik bantlama teknikleri gibi teknikler yer alır.
Hastalar manuel terapi sonrasında kişiye özel egzersiz programlarına alınırlar. Egzersiz programları içinde, hastalığa özel kuvvetlendirme egzersizleri, germe ve gevşeme egzersizleri, postür (duruş) egzersizleri gibi egzersiz tiplerinden hasta için uygun olanlar seçilir, planlanır ve hasta ile bire bir uygulanır.
Tedavisinde manuel terapi kullanılan başlıca hastalıklar ise şöyledir;
*Omurga problemleri ve ağrıları (Boyun ve bel fıtığı, duruş problemleri, omurgada hareket kısıtlılıkları vs)
*Eklem problemleri ve ağrıları (hareket kısıtlılıkları, güç kayıpları, kırık-çıkık sonrası rehabilitasyon vs)
*Romatizmal hastalıklar (ankilozan spondilit, romatoid artrit, fibromiyalji vs)
*Yumuşak doku problemleri ve ağrıları (kas ve tendon yırtıkları, dokularda sertleşme ya da gerginlikler vs.)
*Postop rehabilitasyon (ameliyat sonrası fonksiyonların geri kazanılması ve geliştirilmesi, eklem kontraktürleri vs.)
*Spor yaralanmaları (Yumuşak doku zedelenmesi, kas yırtılması, çıkıklar vs.)
*Baş ağrısı (gerilim ya da stres sonrası oluşan baş ağrıları, boyun problemlerine eşlik eden ağrılar vs.)
*Aşırı stres ile gelen gerginlik ve ağrılar
*Geriatrik problemler (Yaşlanmanın olumsuz etkilerinden korunma, kas güçlerinin ve eklem hareketlerinin korunması ve geliştirilmesi)
