MANSET4264 Videos

Order By: Comments

horlama

Horlama sadece bir gürültü değil, bir sağlık uyarısı!

Birçok kişi horlamayı yalnızca rahatsız edici bir ses olarak görse de, uyku bilimi alanındaki son araştırmalar bu algıyı tamamen değiştiriyor. Uzmanlara göre horlama, kalp damar hastalıkları, diyabet ve metabolik sendrom gibi ciddi sağlık sorunlarının erken sinyali olabilir. Uyku sırasında üst solunum yollarında meydana gelen titreşimlerin yol açtığı horlama, genellikle Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA) adı verilen[...]

Nuray Özger Karagöz

42

kaşıntı

Kadınlar daha çok kurdeşen döküyor

Halk arasında kurdeşen olarak bilinen ürtiker, aniden ortaya çıkıp aynı gün içinde kendiliğinden kaybolan kızarık, kaşıntılı ve ödemli plaklarla belirti veren bir cilt hastalığı. Kadınlarda erkeklere oranla iki kat daha fazla görülüyor. Tedavisinde ilaç veya aşı uygulanıyor. Ancak uzun soluklu olan tedavide, düzenli doktor kontrolü çok önemli. Halk arasında kurdeşen olarak bilinen ürtiker toplumda sık görülen,[...]

520

1

gebelik grip 1

Gebelikte parasetamol kullanımı otizm riskini artırmıyor

Lancet dergisinde yayımlanan kapsamlı bir bilimsel çalışma, hamilelik döneminde parasetamol kullanımının çocuklarda otizm, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ya da zihinsel yetersizlik riskini artırmadığını ortaya koydu. Lancet dergisinde yayımlanan kapsamlı bir bilimsel çalışma, hamilelik döneminde parasetamol kullanımının çocuklarda otizm, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ya da zihinsel yetersizlik riskini artırmadığını ortaya koydu. Bulgular,[...]

Nuray Özger Karagöz

70

1

uyku apnesi

Uyku apnesi, gece ani ölümlere yol açabiliyor

Üst hava yolu anatomisinde bozukluk olan obezlerde, ailesinde uyku apne hikayesi olan ve alkol kullanan erkeklerde sıklıkla görülen uyku apnesi, menopozdan sonra kadınlarda da sıkça görülüyor. Uyku apnesi gece ani ölümlere yol açabiliyor. Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Oya İtil, obstrüktif uyku apne sendromunun (OUAS), toplumda bilindiğinden daha sık görülen[...]

Nuray Özger Karagöz

82

Glp-1 enjeksiyon kalemi ve ilaçlar

Zayıflama iğneleri bağımlılığı azaltabilir mi?

Yeni bir araştırma, obezite ve tip 2 diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 ilaçlarının yalnızca kilo vermeye yardımcı olmadığını, aynı zamanda alkol ve uyuşturucu bağımlılığı riskini de azaltabileceğini gösteriyor. Habere göre, Son yıllarda kilo verme tedavisinde yaygın olarak kullanılan GLP-1 sınıfı ilaçların, yalnızca kilo kontrolünde değil bağımlılık davranışları üzerinde de etkili olabileceğine dair dikkat çekici bulgular ortaya[...]

Nuray Özger Karagöz

46

osym

Tıpta Uzmanlık Sınavı tercihleri bu hafta başlıyor

ÖSYM Başkanı Prof. Dr. Halis Aygün, Tıpta Uzmanlık Sınavı tercihlerinin bu hafta başlayacağını sosyal medya hesabından duyurdu. Tıpta Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı 2019-TUS 2. Dönem 01.09.2019 tarihinde gerçekleştirilmişti. Sınavın puan sonuçları ise 18.09.2019 tarihinde açıklanmıştı. ÖSYM Başkanı Prof. Dr. Halis Aygün, twitter hesabından; ”Değerli hekimlerimiz, TUS tercihlerini bu hafta içerisinde almaya başlayacağız” durusunda bulundu.

Nuray Özger Karagöz

61

vertigo kalp

Baş Dönmesi Her Zaman Kulaktan Kaynaklanmıyor: Nedeni Kalp Hastalığı Olabilir

Vertigo denildiğinde çoğu kişinin aklına iç kulak hastalıkları gelir. Ancak son yıllarda yayımlanan bilimsel çalışmalar, bazı vertigo ve baş dönmesi vakalarının kalp-damar sistemi kaynaklı olabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, özellikle tekrarlayan baş dönmesi atakları yaşayan ve buna çarpıntı, göğüs ağrısı veya bayılma hissi eşlik eden kişilerde kardiyak nedenlerin mutlaka araştırılması gerektiğini belirtiyor. Kardiyojenik vertigo (cardiogenic vertigo),[...]

Nuray Özger Karagöz

12 Haziran 2026

56

bitki çayı1

Bitki çaylarını bu durumda tüketmeyin

Sonbahar ve kış aylarında sıkça başvurduğumuz doğal karışımlar arasında ilk sırada bitki çayları gelmekte. Ancak bitki çayları, bazı hastalıklarda fayda yerine zarar verebilmekte. O nedenle bu çayları bilinçli ve aşırıya kaçmadan tüketmeli hatta bazı durumlarda hiç tüketmemeliyiz. Peki, hangi hangi durumda, hangi çayı tüketmemeliyiz. Tüketirsek ne olur? ZENCEFİL Sedef veya safra kesesi hastalığında yüksek miktarda zencefil[...]

94

1

kanser

DSÖ uyardı: Küresel kanser vakaları 2050’ye kadar yaklaşık yüzde 70 artabilir

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yayımladığı son değerlendirmede küresel kanser yükünün önümüzdeki 25 yıl içinde ciddi ölçüde artacağını açıkladı. Rapora göre, yıllık yeni kanser vakalarının 2024 yılında yaklaşık 20,6 milyon seviyesinden 2050 yılında 35 milyona ulaşması bekleniyor. Bu da yaklaşık %67-70 oranında bir artış anlamına geliyor. Habere göre, Uzmanlara göre yaşlanan nüfus, sigara ve alkol kullanımının[...]

Nuray Özger Karagöz

36

disleksik çocuklar

Çocuğunda öğrenme güçlüğü olan ailelere öneriler

Özel öğrenme güçlüğü, tembellik ya da zeka geriliği değil. Öğrenme güçlüğü olan çocukların birçoğu durumlarının farkında olduğundan kendilerini kötü hissediyor ve özgüvenleri düşüyor. Farkında Kalın kitabının yazarı, Özel Eğitim Uzmanı Hasan Hüseyin Yıldırım, ”Çocuğunuzun özgüven ve motivasyon sahibi olmasını sağlayın” önerisinde bulundu. Disleksi (özel öğrenme güçlüğü), normal veya normal üstü zekada olan çocuğun, okuma, yazma[...]

Nuray Özger Karagöz

135

0

stres

Kortizol gerçekten her şeyin suçlusu mu?

Sivilce, şişkinlik, kilo alma ve uykusuzluk… Sosyal medyada bu sorunların sorumlusu olarak sık sık “yüksek kortizol” gösteriliyor. Ancak uzmanlara göre gerçek çok daha farklı. Kortizol hayati bir hormon ve çoğu kişinin seviyelerini düşürmeye çalışmasına gerek yok. Asıl odaklanılması gereken ise stresi doğru yönetmek. Habere göre, Son dönemde TikTok ve Instagram’da “kortizol detoksu”, “kortizol yüzü” ve[...]

Nuray Özger Karagöz

23 Ağustos 2026

59

e sigaraa

Elektronik sigara doğurganlığa zarar veriyor

Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigarayı normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan araştırmalara göre, elektronik sigara kullanımı doğurganlığı ve hamilelik sonuçlarını olumsuz etkileyebiliyor. Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigaraları normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan[...]

201

0

Erkeklerde Cinsel Sağlık Farkındalığı

Sertleşme Sorunu Kalp Hastalığının Habercisi Olabilir

Sertleşme bozukluğu, erken boşalma ve cinsel isteksizlik yalnızca cinsel yaşamı etkilemiyor; bazı durumlarda diyabet, kalp ve damar hastalıkları veya hormonal sorunların da habercisi olabiliyor. Uzmanlar, erkek cinsel sağlığında erken tanının önemine dikkat çekiyor. Erkeklerde cinsel sağlık sorunları, utanma ve çekinme nedeniyle çoğu zaman göz ardı ediliyor. Ancak sertleşme bozukluğu, erken boşalma, cinsel isteksizlik ve peniste[...]

Nuray Özger Karagöz

18

tatlandırıcı

Yapay tatlandırıcılar diyabete yol açabiliyor

Güney Avustralya Üniversitesi araştırmacılarına göre, kilo vermeye yardımcı olması gereken yapay tatlandırıcılar tip 2 diyabete neden oluyor olabilir. Güney Avustralya Üniversitesi Profesörü Peter Clifton tarafından yayınlanan bir araştırma, düşük kalorili tatlandırıcıları kullanan kişilerin, kilo vermek bir yana kilo alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdi. 7 yılda 5 bin 156 yetişkin üzerinde yapılan araştırma sonucunda, yoğun bir[...]

Nuray Özger Karagöz

18 Aralık 2019

73

0

emeklilik kadınnn

Ev kadınlarına emeklilik müjdesi

Türkiye’de milyonlarca kadın sigortalı işlerde çalışmıyor. Ancak el işleri, bahçe ve mutfak ürünleri gibi çalışmaları ile ev ekonomisine katkıda bulunabiliyor. Ev kadınları Sosyal Güvenlik Kurumu’na (SGK) başvurarak, sigortalı olabiliyor, düzenli prim ödeyerek, emeklilik hakkını alabiliyor. Sigortalılık süresi ise SGK’ya yapılan başvurunun kayıtlara geçmesi ile başlıyor. Ödenecek prim için altı ve üst sınır var. En az[...]

Nuray Özger Karagöz

82

0

stresss

Stresi yönetmek elimizde

Uzmanlar aşırı stresin hastalıklara davetiye çıkardığına dikkat çekerek, stresi yönetmeyi öğrenmenin önemine işaret ediyor. Stres iyi yönetilebildiğinde kişiyi harekete geçirme, motive etme hatta tehlikelere karşı tetikte tutma gibi birçok faydası varken kontrol edilemediğinde ve aşırı hissedildiğinde sağlığı tehdit edebiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi’nden Uzman Psikolog Simru Kavak, stresi iyi yönetememenin sağlığı bozabildiğine dikkat çekerek, “Bu tehlikelerin[...]

Nuray Özger Karagöz

173

0

erkek telefon

Cep telefonları baba olmayı engelliyor

Türkiye’de her 100 çiftten 10-15’inde infertilite (kısırlık) sorunu yaşanıyor. Erkekten kaynaklanan infertilite probleminde sperm sayısının ve kalitesinin düşmesi önemli bir yer tutarken, yapılan araştırmalar son 50 yılda sperm sayısının yüzde 50 oranında azaldığını gösterdi. Sperm sayısını ve kalitesini düşüren etkenlerin başında da cep telefonları ve bilgisayarlar geliyor. Mobil telefonlardan ve dizüstü bilgisayarlardan yayılan radyofrekans, elektromanyetik[...]

Nuray Özger Karagöz

46

1

sigara dumanı

Corona virüsü sigara içenleri daha çok etkiliyor

Uzmanlar, Corona Virüse karşı sigara içenleri uyardı. Bahçeşehir Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Dr. Yavuz, virüsün sigara içen bireyleri daha çok etkilediğini vurguladı. Sigarayı azaltmanın riski azaltmadığına işaret etti. Bahçeşehir Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Dr. Melike Yavuz, risk gruplarına ilişkin uyarılarda bulundu. Sigara içenleri daha çok etkiliyor Virüs, sigara[...]

382

0

ziya selçuk

Koronavirüs tatili uzatılacak mı?

Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, 23 Mart Pazartesi günü başlayacak uzaktan eğitimin uzayıp uzamayacağına ilişkin, ”Uzaktan eğitimin uzayıp uzamaması konusu Bilim Kurulu’nun dünya ve Türkiye’deki gelişmeleri izleyip alacağı tavsiye kararlara bağlı olacak” açıklamasında bulundu. Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, 23 Mart Pazartesi günü başlayacak uzaktan eğitimin uzayıp uzamaması konusunun Bilim Kurulu’nun dünya ve Türkiye’deki gelişmeleri[...]

Nuray Özger Karagöz

46

0

KORONAVIRUS-01-960×310 (1)

Koronavirüs salgınında iyileşenler 100 bini geçti

Çin’de başlayan ve dünyaya yayılan koronavirüs salgınında doğrulanmış hasta sayısının 382 bin 124 olduğu, bu olgulardan 100 bin 583 kişinin iyileştiği, 16 bin 541 kişinin ise yaşamını yitirdiği bildirildi. Hastalıktan en çok ölüm olayı İtalya’da gerçekleşti. İtalya 6 bin 77 ölüm vakasıyla neredeyse Çin’i ikiye katladı. Çin’de son 24 saatte 7 kişi virüsten yaşamını yitirdi. Türkiye’de de Kovid-19 vaka sayısı[...]

Nuray Özger Karagöz

37

0

2 nisan

Koronavirüsten ölen sayısı 356, vaka sayısı da 18 bin 135’e ulaştı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 356 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 18 bin 135’e ulaştığını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 356 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 18 bin 135’e ulaştığını bildirdi. Toplam test sayısı 125 bin 556 Bugünkü test sayısı 18 bin 757 Bugünkü vaka sayısı 2 bin 456 Toplam[...]

Nuray Özger Karagöz

107

0

9 nisan

Koronavirüsten ölen sayısı 908, vaka sayısı da 42 bin 282’ye ulaştı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 908 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 42 bin 282’ye ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Hastalarımızdan 296’sı daha şifa buldu. Taburcu olan toplam hasta sayımız 2.142’ye ulaştı. Günlük 30.000 test hedefimize ulaşmak üzereyiz. Artan test sayımıza rağmen vaka artış hızı düşme eğiliminde. Virüs, gücünü temas ortamından alıyor. Evde kalalım.” dedi. [...]

Nuray Özger Karagöz

52

0

koronavirüs

Kapalı ofis içinde maske takılmalı mı?

Türk TORAKS Derneği Solunum Sistemi İnfeksiyonları Çalışma Grubu üyesi Prof. Dr. Özkan, açık veya kapalı her ortamda en koruyucu yöntemin maske olduğunu vurguladı. Kapalı sistem havalandırma kullanmanın da sakıncalı olabileceğine işaret etti. Türk TORAKS Derneği MYK üyesi ve Solunum Sistemi İnfeksiyonları Çalışma Grubu üyesi Prof. Dr. Metin Özkan, ”Kapalı ofis içinde çalışanlarda maske takmalı mıdır?[...]

84

1

akciğer

Akciğerleri geliştirmek için ”büzük dudak solunumu” yapın

Kovid-19’la mücadele de akciğer kapasitesi de çok önemli. Çünkü hastalık en çok akciğerleri etkiliyor. Evde yapabileceğiniz bazı egzersizlerle akciğer kapasitesini artırıp, solunum kaslarını güçlendirebilirsiniz. Uzmanlar bunun için, ”büzük dudak solunumu”, ”diyafram egzersizleri” veya ” yoga ve pilates” öneriyor. Ev içi yürüyüşün de ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bu egzersizler, kovid-19’u yenenlere de tavsiye ediliyor. Acıbadem Kadıköy[...]

377

0

29 nisan,

Bugünkü vaka sayısı 2 bin 936, iyileşen sayısı 5 bin 231, can kaybı 89

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı 2 bin 936, iyileşen sayısı 5 bin 231 ve can kaybı da 89 olarak gerçekleşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 3 bin 81 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 117 bin 589’a ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Test sayısındaki artışa kıyasla vaka sayısındaki artış öngörülebilir düzeyde. İyileşen hastalarımızın[...]

Nuray Özger Karagöz

65

0

8 mayıs

Bugünkü vaka sayısı bin 848, iyileşen sayısı 3 bin 412, can kaybı 48

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 848, iyileşen sayısı 3 bin 412 ve can kaybı da 48 olarak gerçekleşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 3 bin 689 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 135 bin 569’a ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Toplam iyileşen hasta sayısı 85 bini aştı. Son 24 saatteki vaka, vefat,[...]

Nuray Özger Karagöz

67

0

16 mayıs

Bugünkü vaka sayısı bin 610, iyileşen sayısı 2 bin 4, can kaybı 41

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 610, iyileşen sayısı 2 bin 4 ve can kaybı da 41 olarak gerçekleşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 4 bin 96 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 148 bin 67’ye ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Yoğun bakım hasta sayımızla yoğun bakıma giren hastalarımızdan vefat edenlerin oranı azalıyor. İyileşme hızındaysa[...]

Nuray Özger Karagöz

50

0

park3

İstanbul’daki parklara sosyal mesafe halkaları çizildi

İBB, Koronavirüs ile mücadelenin normalleşme evresinde, parkları ziyaret eden herkesin sosyal mesafe kurallarını anımsaması ve koruması için sosyal mesafe halkaları çizdi. İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), Koronavirüsle mücadelenin yeni dönemine İyaz ayları için binlerce İstanbullunun ziyaret ettiği parkları, sosyal mesafeye göre düzenliyor. İ BB Park Bahçe ve Yeşil Alanlar Daire Başkanlığı, Anadolu ve Avrupa Yakasındaki yeşil[...]

Nuray Özger Karagöz

132

0

sigara2

Sigarayı evde ”DEDİ” yöntemiyle bırakabilirsiniz

Salgın süreci, sigarayı bırakmak isteyenler için iyi bir fırsat olabilir. Ancak bu dönemde, sigara bırakma polikliniklerine ulaşmak da kolay olmayabilir. Peki, evde sigarayı bırakmak için neler yapılabilir? Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Noyan, sigaranın bırakıldığı ilk günlerde yoğun şekilde hissedilen ”isteğe” karşı, DEDİ yöntemini önerdi. ”Dikkat dağıtma, Erteleme, Derin nefes alma, başka bir İşe odaklanma.” [...]

153

0

Sağlık Bakanılığı Kovid-19 normalleşme süreci ve alınacak tedbirleri açıkladı

Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü’nce Kovid-19 Normalleşme Süreci ve Alınacak Tedbirler açıklandı. Yeni tedbirler kapsamında, hasta ziyaretleri, ağız ve diş sağlığı hizmetleri, ilaç raporları ve sağlık personellerine ilişkin alınan yeni kararlar açıklandı. Çocuk ve yenidoğan yoğun bakımda günde bir kez ziyaret olacak. Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü’nce Kovid-19 Normalleşme Süreci ve Alınacak Tedbirler açıklandı. Yeni[...]

Nuray Özger Karagöz

65

2