MANSET4160 Videos

Order By: Ratings

besin

Yiyeceklerin besin değerini düşüren 12 hatalı alışkanlık

Besinlerde bulunan proteinler, sağlıklı yağ asitleri, vitamin ve minerallerin her birinin vücudumuzda farklı işlevleri ve faydaları var. Besinlerden en fazla faydayı sağlamak için de yıkamadan pişirmeye, saklamadan tüketmeye kadar birçok alanda belli kurallara dikkat etmemiz büyük önem taşıyor. Aksi halde yapılan hatalar besin değerlerinin azalmasına, hatta çoğunun kaybolmasına neden olabiliyor. Bunun sonucunda yediklerimiz sadece karnımızı[...]

Nuray Özger Karagöz

135

3

23 Eylül

23 Eylül koronavirüs ve aşı tablosu: 27 bin 844 yeni vaka, 217 vefat

Türkiye’de son 24 saatte yeni vaka sayısı 27 bin 844 oldu, 217 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 356 bin 132 test yapıldı ve 27 bin 844 yeni vaka tespit edildi. Can kaybı ise 217 kişi olarak istatistiklere yansıdı. İyileşen hasta sayısı ise 21[...]

Nuray Özger Karagöz

18

0

karne (2)

”Altını ıslatıyor” demek için en az 5 yaşına kadar bekleyin

Çocuklar normal gelişimleri sırasında genellikle 2-3 yaşları arasında mesane kontrolünü kazanmaya başlar. Gece kontrolü ise genellikle üçüncü ya da dördüncü yıllar arasında tamamlanır.Dolayısıyla alt ıslatma tanısı koymak için çocuk en az 5 yaşında olmalı, haftada en az 2 kez altını ıslatmalı ve diyabet, epilepsi gibi fiziksel bir hastalığı olmamalı. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen[...]

144

1

Bakan Koca

Aktif vakaların yarıdan fazlası genç, vefat edenlerin büyük kısmı ise 70 yaş ve üzeri

Bakan Koca: ” Bugün itibariyle aktif vakalarımızın yüzde 50’den fazlası 30 yaş altındaki kişilerden oluşmaktadır. ”, ”Son 1 ay içinde vefat eden vatandaşlarımız içinde en büyük oran 70 yaş ve üzeri vatandaşlarımızdadır.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada, mevcut durumda ülke de 18 yaş üzeri tüm vatandaşlar[...]

23

0

Geçmişin yükleri kurtulmak mümkün

Travmalar, hayat kalitesi üzerinde büyük rol oynuyor. Hayatı olumsuz etkileyen birçok durum, ruhsal ve bedensel hastalıklara neden olurken; tedavi edilmediği sürece, bireylerde daha büyük problemlere yol açıyor. Geçmişin olumsuz izlerinin silinmesi ise imkânsız değil. “EMDR Tekniği ile Travma Terapisi” ve “Hipnoz ve Regresyon” teknikleri ile travmalardan kurtularak daha mutlu bir yaşamın kapılarını aralamak mümkün. [...]

Nuray Özger Karagöz

227

25 Ekim

25 Ekim koronavirüs ve aşı tablosu: Günlük vaka 27 bin 663, can kaybı 232

Türkiye’de son 24 saatte yeni vaka sayısı 27 bin 663 oldu, 232 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 351 bin 152 test yapıldı ve 27 bin 663 yeni vaka tespit edildi. Can kaybı 232 kişi olarak istatistiklere yansıdı. İyileşen hasta sayısı ise 30 bin[...]

Nuray Özger Karagöz

17

0

tuz2

Tuz tüketimini azaltmak için 7 öneri

Tuz, vücudun ihtiyacı olan çok önemli mineraller içerse de normalden fazla kullanıldığı zaman sağlığı olumsuz etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü günlük toplam tuz tüketiminin 5 gramın altında olmasını öneriyor. Sağlık Bakanlığı tarafından tuz tüketiminin azaltılması amacıyla da 2011 yılından bu yana çalışmalar yapılıyor. 18 gramdan 9,9 grama kadar düşürülen günlük tuz oranının, hala günlük önerilen tüketim[...]

Nuray Özger Karagöz

184

Sağlık Bakanı Koca

mRNA aşısı olmuş 18 yaş üstü herkese yarından itibaren 3. doz aşı

18 yaş üstü herkes yarından itibaren 3. doz aşı yaptırabilecek. Bakan Koca: ”mRNA aşısı olmuş ve üzerinden 6 ay zaman geçmiş 18 yaş ve üzeri vatandaşlarımız, hatırlatma dozunu istedikleri aşı türünden olabileceklerdir.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 18 yaş üzeri tüm vatandaşların yarından itibaren hatırlatma dozu aşılarını olabileceklerini bildirdi. Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı[...]

34

1

beyin

Beyin sağlığınızı, doğru beslenerek koruyun

Beslenme; anne karnından, yaşlılığa kadar hayatın her döneminde büyük önem taşıyor. Hastalıkların önlenmesi, tedavisi ve yaşam kalitesinin artırılması, yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmekten geçiyor. Yanlış beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesinin kronik hastalık riskinin azaltılmasında temel faktörlerden biri olduğunu vurgulayan uzmanlar, sigara ve alkol kullanımı, kolesterol ve yüksek tansiyon gibi etkenlerin beyin sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek, düzenli beslenmenin[...]

Nuray Özger Karagöz

105

1

koca

‘Yeni tedaviler devreye alınıyor’

Sağlık Bakan Fahrettin Koca, Covid-19 kaynaklı salgınla mücadelede ”Favipiravir ve Molnupiravir’in kullanımı ile ilgili yeni düzenleme tedavi rehberine ekleneceğini” açıkladı. Koca, salgınla mücadelede ayakta tedavide kullanılan ”Molnupiravir” ilacının Türkiye’de üretimi için gerekli tedbirlerin alındığını belirterek, ”Favipiravir ve Molnupiravir’in kullanımı ile ilgili yeni düzenleme tedavi rehberine eklenecektir” dedi. Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısının ardından, bugün yapılan[...]

Nuray Özger Karagöz

20

0

el yıkama

Elleriniz için sadece 30 saniye ayırarak, hastalık oluşma riskini 10 kat azaltabilirsiniz

Bulaşıcı hastalıklardan korunmanın en temel yolu, ellerin doğru ve düzenli şekilde yıkanmasından geçiyor. 15 yerine 30 saniye el yıkamak, hastalık oluşum riskini 10 kata kadar azaltıyor. Nisan ayında düzenlenecek İstanbul Endüstriyel Temizlik Teknolojileri & Hizmetleri Fuarı ve Konferansı’nda, sağlık sektöründe hijyen uygulamaları bir forumda ele alınacak. Gündelik hayatımızda sıklıkla alışveriş merkezleri, toplu taşıma araçları, ofis[...]

77

koca

Evlilik öncesinde SMA taraması zorunlu hale getiriliyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, SMA’nın, önlem alınması mümkün bir hastalık olduğunu belirterek, ”Evlilik öncesinde SMA taraması zorunlu hale getirilmektedir” dedi. Bakan Koca, ”Çalışma, ay sonuna dek uygulamaya konuyor” diye konuştu. Sağlık Bakanı Koca, SMA Bilim Kurulu sonrası yaptığı açıklamada, çocukları, toplumun yapı taşı olan aileleri, gelecekte aile kuracakları ilgilendiren bir amaçla toplandıklarını dile getirerek, SMA[...]

Nuray Özger Karagöz

18

1

erkek kısırlığı

Erkeklerde kısırlık oranı artıyor

Son dönemde yapılan araştırmalara göre, çocuk sahibi olmak için tedavi gören çiftlerin sayısı günden güne artıyor. Bir erkekte görülebilecek kısırlık problemi ve sperm sayısı; hormonal ve genetik bozukluklar, varikosel, inmemiş testis gibi direkt testisi ilgilendiren hastalıklar, obezite, sertleşme veya boşalma problemleri, kullanılan ilaçlar, geçirilmiş kazalar ya da bazı kanserlere bağlı görülebiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi[...]

Nuray Özger Karagöz

217

1

plazma

Covid-19’da plazma tedavisinin etkisiz olduğu görüldü

Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği’nce (KLİMİK), Covid-19 tedavisinde uygulanan konvelesan (immün) plazma tedavisinin, erken dönemde ve yüksek antikor titresi içeren plazma uygulaması dahil olmak üzere etkisiz olduğunun görüldüğünü dikkat çekilerek, ”Bu nedenle Covid-19 tedavisi amacıyla konvelesan plazma kullanımı önerilmemektedir” vurgusu yapıldı. KLİMİK Derneği’nce erişkinlerde Covid-19’un antiviral tedavisi için öneriler açıklandı. Buna göre, Covid-19[...]

Nuray Özger Karagöz

14 Aralık 2021

30

2

diyet

Diyetin başladığı gün, zayıflama da başlıyor

Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, kendi soyadını taşıyan ve ”diyete başlandığı gün kilo verdiren” yeni nesil bir diyet programı uyguladığını ifade ederek, “diyetin başladığı gün, zayıflamanın da başladığı” iddiasında bulundu. Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, ”Köşkeroğlu Diyeti” adını verdiği diyet programının detaylarını anlattı. ”Köşkeroğlu Diyeti”nin doymuş yağlardan uzak, bitkisel kaynaklı yağların tercih edildiği, organik ve işlenmemiş ürünlerin tüketilmesini öneren bir diyet[...]

Nuray Özger Karagöz

367

1

23 Aralık

23 Aralık koronavirüs ve aşı tablosu: Günlük vaka 18 bin 771, can kaybı 168

Sağlık Bakanı Koca, ”Aşı için Turkovac’ı bekleyenlere, devam dozları için Turkovac’ı seçeceklere duyurmak istiyoruz” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 355 bin 753 test yapıldı ve 18 bin 771 yeni vaka tespit edildi. Can kaybı 168 kişi olarak istatistiklere yansıdı. İyileşen hasta sayısı ise 21 bin 605[...]

Nuray Özger Karagöz

23 Aralık 2021

15

0

göz

Hasarlı retina körlüğe neden oluyor

Retina, gözün arka bölümünün iç yüzünü örten tabaka. Retinayı eski fotoğraf makinelerindeki filme benzetebiliriz. Gördüğümüz cisimlerin görüntüleri retinada oluşuyor. Retina hasarlı olduğunda görme mümkün olmuyor. Retina yırtığı varsa en kısa sürede tedavi edilmesi gerekiyor. Batıgöz Sağlık Grubu Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Arı Yaylalı, retina yırtılması ile ilgili bilgi verdi. Gözde retina[...]

Nuray Özger Karagöz

288

1

sahimsen aşı

Aşıda hatırlatma dozu uyarısı

Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği’nce (KLİMİK), 2 doz Sinovac ardından 2 doz BioNTech aşısı (toplam 4 doz aşı) olanlar içerisinde 65 yaşın üzerindekiler, bağışıklık yetersizliği olanlar (hastalık veya ilaca bağlı), altta yatan ciddi hastalığı olanlar (böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği vb.) ve yüksek miktarda virüsle karşılaşma riski olan kişilerin (sağlık çalışanları) hatırlatma dozunu, son[...]

Nuray Özger Karagöz

24

0

alerji

Bahar alerjisini hafife almayın

Bahar aylarında polenlerin havaya yayılmasıyla birlikte, alerjik hastalıklara bağlı bulgularda büyük bir artış yaşanıyor. Bahar alerjisi deyimi daha çok halk arasında “saman nezlesi” olarak bilinen alerjik rinit. Burunda akıntı, hapşırık, kaşınma, gözlerde kızarıklık, sulanma gibi belirtiler gösteriyor ancak bunlarla birlikte astım bulgularında da artış olabiliyor. Liv Hospital Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr.[...]

Nuray Özger Karagöz

86

Klimik

PCR testi ile tarama zorunluluğunun kaldırılmasına tepki

Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği’nce (KLİMİK), tarama testi uygulamalarının kaldırılması eleştirilerek, ”Özellikle, kapalı ve kalabalık ortamlarda (okullar, toplu seyahat araçları, sinema, tiyatro, spor salonları ve konserler gibi) bulunabilecek çok sayıda kişiyi infekte etme olasılığı olan pozitif vakaların tespit edilmesi için bu ortamlara girecek kişilerin uygun testlerle SARS-CoV-2 varlığı açısından taranması hayati önem taşımaktadır”[...]

Nuray Özger Karagöz

20

2

1552992312_yot

Boy Uzatan, Zeka Geliştiren Sihirli Madde: İyot

Vücut sağlığınının korunmasında en etkili maddelerin başında gelen iyot, tüm dünyada küresel bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Türkiye’de de durum farklı değil. Türkiye’de insanların yüzde 99,9’u iyot eksikliği çekiyor. Vücudumuz tarafından üretilmeyen, besin yolu ile temin ettiğimiz iyotun eksikliğinde birçok hastalığın oluşmasının yanı sıra zeka geriliği ve yenidoğan bebeklerde ölüm riskini de artıyor. Dünyada yaklaşık[...]

Nuray Özger Karagöz

103

1

31 Ocak

31 Ocak koronavirüs tablosu: Günlük vaka 93 bin 261

Türkiye’de son 24 saatte yeni vaka sayısı 93 bin 261 oldu, koronavirüsten 182 kişi hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Koca, ”Virüsle mücadelede zorlu dönemi geride bıraktık. Uygulamakta olduğumuz kişisel tedbirler dışında hayat normale yakın” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 435 bin 513 test yapıldı ve 93 bin[...]

Nuray Özger Karagöz

22

1

iftar2

Ramazanda metabolizmayı rahatlatan öneriler

Ramazan ayı içinde yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermek, hastalıklardan korunmak ve kilo alımını engellemek için büyük önem taşıyor. Özellikle uzun saatler aç kalındığı için metabolizmayı zorlamamak gerekiyor. Doğru bir beslenme tarzı ve doğru planlanmış egzersizlerle metabolizmanın yavaş çalışmasını engelleyerek, Ramazan ayını sağlıklı ve kilo almadan geçirmek mümkün. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden[...]

Nuray Özger Karagöz

61

aşı vali

COVID-19: Aşıda 57. haftada durum

Türkiye’de birinci doz aşıyı alanların toplam nüfusa oranı yüzde 68,5, ikinci dozu yaptıranların oranı yüzde 62,6’sına ulaştı. Üçüncü dozu yaptıranların toplam nüfusa oranı ise yüzde 31,1. Dünya genelinde aşı uygulaması 10,3 milyar dozu geçti. Koronavirüs kaynaklı salgınla mücadelede en önemli korunma aracı olan aşı sürecinde ikinci yıla girildi. İlk doz aşıyı yaptıranların sayısı, Türkiye’de toplam[...]

36

1

anne yemekleri

Anne yemeği yiyenler daha sağlıklı

Fast food’u ve hazır gıdaları anne yemeğine tercih edenler bir kez daha düşünsün! Bahçeşehir Üniversite Hastanesi Medical Park Göztepe’den Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara İsmailoğlu, “Tarhana bağırsak ve midenin ilacı, ev yoğurdu obeziteden korur, tarçınlı az şekerli sütlaç, çikolata, bisküvi gibi kan şekerinizi fırlatmaz, pırasa salgın hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirir” dedi. Modern şehir hayatı, yoğun[...]

Nuray Özger Karagöz

224

1

tümör ameliyatı adatepe2

Sudanlı hasta, 25 santimetrelik tümörden Türkiye’de kurtuldu

Karnında 25 santimetre tümör bulunan 51 yaşındaki Sudanlı kadın hasta, Türkiye’de tedavi oldu. Genel cerrahi uzmanı Op. Dr. Alaattin Öztürk ve ekibi tarafından ameliyat edilen hastadan, 3 farklı organla birden temasta olan 25 santimetre boyutundaki tümöral kitle, 4 saat süren bir operasyonda sol böbrek, dalak ve pankreasın kuyruğu ile birlikte bir bütün olarak çıkarıldı. Ameliyat[...]

Nuray Özger Karagöz

93

0

Yeni eğitim sisteminin ayrıntıları belli oldu

Yeni eğitim sisteminin ayrıntıları belli oldu. Ders sayısı azalırken, Bilgi Kuramı zorunlu ders haline gelecek. Yeni lise sistemi ilk olarak 2020-21 yılında 9. sınıflardan başlayacak ve kademeli geçiş olacak. Yarın açıklanması beklenen eğitimde yeni sistemin ayrıntıları belli oldu. Detaylar şöyle: 1. Ders sayısı azalıyor. 2. Liselere Kariyer Ofisleri geliyor. 3. 12. sınıflarda ders saatleri azaltılıp[...]

Nuray Özger Karagöz

37

Erdoğan

Sağlık çalışanlarının ücretlerine yapılan iyileştirme, emekliliklerine de yansıyacak

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Sağlık çalışanlarının ücretlerinde yaptığımız iyileştirme, emekliliklerine de yansıyacak” dedi. Beştepe Millet Kongre ve Kültür Merkezi’nde, 14 Mart Tıp Bayramı etkinliğine katılan Cumhurbaşkanı Erdoğan, yurtdışına giden doktorlar hakkında, “Bu anlayışla hareket edenlerin çok uzak olmayan gelecekte istikametlerini yeniden ülkelerine çevireceklerinden şüphe duymuyorum” dedi. “Sağlık Bakanlığı döner sermaye dağıtım sistemi, döner sermayeden ödeme yapılmayan hastane[...]

Nuray Özger Karagöz

114

0

doğum sonrası3

Annelerin yarıdan fazlası ”lohusalık depresyonu” geçiriyor

Lohusalık Depresyonu Farkındalık Haftası için gerçekleştirilen araştırmaya göre, Türkiye’de annelerin yarıdan fazlası lohusalık depresyonu geçiriyor. Ancak sadece yüzde 3’ü profesyonel destek alıyor. Bu durumdaki anneler, kötü anne olarak etiketlenmekten endişe ediyor. Bepanthol Baby ve Uykusuz Anneler Kulübü, Lohusalık Depresyonu Farkındalık Haftası kapsamında, ülke çapında 0-4 yaş arasında bebeği-çocuğu olan 400 anne ve babanın katılımıyla bir araştırma gerçekleştirdi.[...]

157

1

Asistan hekimlerin kontenjanları açıklandı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, asistan hekimlerin kontenjanlarının açıklandığını duyurdu. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından açıkladı. Koca, ”Asistan hekimlik kontenjanları açıklandı. Uzmanlık eğitimini farklı kadrolarda alan arkadaşlarımız arasındaki eşitsizliklerin kaldırılmasının ardından, kontenjanlar ÖSYM Başkanlığının internet sitesinde bugün açıklandı” dedi.

Nuray Özger Karagöz

51

1