Metabolizmanız Yeni Yıla Yorgun Girmesin

2018’i geride bırakırken hepimizin ortak beklentisi ise 2019’un harika bir yıl olması… Çoğumuz yeni yıl hedeflerini çoktan belirledi. İsteklerimiz arasında görüntümüz, kilomuz gibi özellikle bedenimizle ilgili beklentilerimizin yanı sıra iş, kariyer, para, aşk dilekleri de var. Hal böyle olunca yılbaşı gecesi görkemli bir kutlamayı hak ediyor. Çünkü yeni bir yıla, “yeni bir ben”e adım atıyorsunuz.[...]

Kalıcı dövme yaptıranlara MR uyarısı

Demiroksit ile kalıcı dövme yaptıranlarda radyolojik görüntüleme yöntemi olan MR sırasında sağlıklı sonuç alınamadığı uyarısında bulunuldu. Demiroksit ile yapılmış kalıcı dövmenin radyolojik inceleme yöntemi olan Manyetik Rezonans (MR) esnasında sağlıklı sonuç almayı zorlaştırdığı bildirildi. Cilt altına uygulanan dövme steril ortamda yapılmadığında vücutta enfeksiyonlara neden olurken, içeriğinde yer alabilecek metal tuzları, demir oksit gibi maddeler nedeniyle[...]

Sabri Ülker Vakfı’ndan Sağlık Dolu Bir Yıl İçin Öneriler

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, daha sağlıklı bir yeni yıl için öneriler sıralıyor. Yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra aktif olmanın sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları arasında yer aldığını hatırlatan Sabri Ülker Vakfı, herkesin uygulayabileceği, küçük ama etkili tavsiyelerde bulunuyor. Sabri Ülker Vakfı, yeni yıl için[...]

Sigara MS hastalığını da tetikliyor

Halk arasında MS hastalığı olarak bilinen Multiple Skleroz; hareket aksaklığı, kaslarda güçsüzlük, kısmi felç, dengesizlik, konuşma ve görme bozuklukları gibi çeşitli belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Nöroloji Uzmanı Prof.Dr. Hüsnü Efendi, MS hastalarının sigaradan uzak durmaları gerektiğinin altını çizerek “Sigara MS’in ortaya çıkışını ve hastalığın seyrini etkiliyor. MS’li hastanın mutlaka sigarayı bırakması gerekiyor” uyarısında bulundu. Kocaeli Üniversitesi[...]

Rutin kontrolü çok önemli, nadir bir hastalık: Mukopolisakkaridoz

Mukopolisakkaridoz…  Kısa boy, farklı yüz hatları, solunum problemleri, görme kaybı, omurgada ciddi boyutlara varabilen eğrilik, yürümede güçlük hatta ani yürüme kaybı, zihinsel gelişmede gecikme veya gerileme, yol açtığı sorunlardan sadece bazıları. Her 100.000 doğumda bir görülen ve nadir hastalıklar arasında yer alan Mukopolisakkaridoz’un kesin tedavisi olmasa da, zamanında müdahale edildiği takdirde yol açtığı sorunlar geciktirilebiliyor,[...]

Yeni yılı karşılarken midenizi yormayın

2018‘e veda etmeye sayılı günlerin kaldığı bugünlerde 31 Aralık gecesi için planlar yapılmaya devam ediyor. Böyle özel akşamlarda insanları bir araya getiren en önemli unsur genellikle çeşitli yemeklerle süslenen gösterişli sofralar oluyor. Yılbaşı akşamı için hazırlanan sofralardaki leziz yemekleri reddetmek oldukça zor olabiliyor ancak bazı küçük önerileri dikkate almak bu akşamın sağlıklı geçirilmesine yardımcı oluyor.[...]

Eklem instabilitesi, güvensizlik ve boşluk hissettiriyor

Sporcularda olduğu kadar sporla ilgilenmeyen kişilerde de ortaya çıkan eklem instabilitesi, kişinin eklemlerinde güvensizlik ve boşluk hissi oluşturuyor. Yaşam kalitesini etkileyen eklem instabilitesi, ilerlediği zaman eklem kontrolünü önemli ölçüde etkiliyor ve cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyuluyor. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü, Spor Fizyoterapistleri Derneği ve İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı tarafından[...]

Doku Reddi Yaşayan Gözlere Yapay Kornea

Görme kayıplarının tedavisinde uygulanan yöntemlerden biri de kornea nakli. Ancak doku uyuşmazlığı ve korneada bozulma gibi nedenlerle nakil bazen çözüm olamayabiliyor. Bu tür durumlarda uygulanan bir diğer tedavi yöntemi ise, yapay kornea nakli. Yapay kornea nakline dair bilinmeyenleri Dünyagöz Etiler’den Doç. Dr. Anıl Kubaloğlu, anlattı. Gözün kornea yani şeffaf tabakasını etkileyen hastalıkların tedavisinde en etkin yöntem[...]

Çocuklarda En Sık Görülen 7 Tehlikeli Hastalık

Havaların soğumasıyla birlikte çocukların sık hastalandığı bir döneme girdik. En gelişmiş ülkelerde bile 5 yaşın altındaki çocuklar 1 yılda ortalama 6-8 kez hastalanmaktadırlar. Özellikle kreşe ve okula başlayan çocukların ilk senelerde daha sık hastalanması doğal bir durumdur. Ancak bunların haricinde çok daha ciddi hastalıklar vardır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.[...]

Sağlık Bakanlığı’nın obezite cerrahisi uygulamalarına destek

Türk Obezite Cerrahisi Vakfı; Sağlık Bakanlığı’nın obezite cerrahisine ilişkin yapacağı her türlü çalışmaya destek vereceğini açıkladı. Türk Obezite Cerrahisi Vakfı (TOCV) Başkanı Prof. Dr. Oktay Banlı, vakıf adına, dün bazı basın yayın organlarında Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Prof. Dr. Ahmet Tekin’in obezite cerrahisine yönelik değerlendirmelerinin yer aldığı haber üzerine yazılı açıklama yaptı. Obezite[...]

Soğuk hava cilde iyi geliyor

Yaklaşık 30 dakika soğuk havada kalmak sağlığa olumlu etki yapıyor ve ‘mutluluk hormonu’ olarak bilinen serotonin üretimini artırıyor. Türkiye Alerji ve İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Bülent Şekerel, hava sıcaklığındaki düşüşlerin üst solunum yolu hastalıklarını artırdığını ancak birçok bakterinin de üremesini olumsuz yönde etkileyerek, salgınların önüne geçilmesini kolaylaştırdığını anlatarak, süreye dikkat etmek kaydıyla soğuk havada kalmanın sağlığa[...]

Obezite uyku apnesine neden oluyor

Uyku apnesi ve kilo birbiriyle doğrudan bağlantılı. Morbid obezlerin, yani vücut kitle indeksi 40 kg/m2’nin üstünde olanların yüzde 80’inde uyku apnesi görülüyor. Uykuda solunumun durması olarak adlandırılan uyku apnesinin en önemli nedeninin obezite olduğunu söyleyen Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Obezite Cerrahisinden Prof. Dr. Halil Coşkun, “Obezitenin yaygınlığı son yıllarda tüm dünyada artış göstermektedir.[...]

TÜRKİYE’NİN İLK “VEGAN” SERTİFİKALI BOZASI

Türkiye genelinde ve Balkan ülkelerinde tüketilen Boza, özellikle kış mevsiminde talep görüyor. Ancak son yıllarda hızla artan “Vegan” beslenme tarzını benimseyenler için bu ürünler hassasiyetini koruyor. Tüm hayvansal gıdalardan uzak duran veganlar da artık bozayı tüketebilecek. Boza üretiminin köklü markası Karemiş Boza, “European Vegetarian Union” tarafından “Vegan sertifikası”nı aldı. Türkiye’de ve dünyada ilk defa bir[...]

Kafa travması geçiren çocuklarda hayat kurtaran 10 öneri

Denge ve koruma mekanizmalarının tam gelişmemiş olması nedeniyle ilk 7 yaşta kafa travmaları sık görülüyor. Çocukluk çağındaki kafa travmaları genellikle ciddi sorunlara neden olmazken, yine de anne babaların belirtiler konusunda dikkatli olması gerekiyor. Memorial Ataşehir ve Şişli Hastaneleri Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahi Bölümünden Op. Dr. Mustafa Önöz, çocukluk çağında yaşanan kafa travmaları ve anne[...]

Beta mikrobundan korunmak için neler yapılmalı?

A grubu beta hemolitik streptokok enfeksiyonu, halk arasında beta mikrobu diye biliniyor ve boğazda iltihaplanma yaparak özellikle kış aylarında insanı yatağa düşürecek kadar hastalık yapabiliyor. Beta mikrobunun en sık 5-15 yaş arası çocuklarda görüldüğünü, boğaz ağrısı ve ateşi olan çocukların yaklaşık yüzde 10-15’inde A grubu Beta hemolitik streptokok iltihabı bulunduğunu belirten VM Medical Park Kocaeli[...]

Kas-eklem ağrısı yaşayanların çoğunda D vitamini eksikliği var

Araştırmalar, D vitamini ile kas-eklem ağrıları arasındaki yakın ilişkiyi ortaya çıkardı. Araştırmaya katılan ve kas-eklem ağrısı yaşayan hastaların yüzde 74’ünde D vitamini eksikliği görüldü. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Muharrem Çidem‘in önderliğinde İstanbul’da bir özel hastanenin fizik tedavi kliniğine yaygın vücut ağrısıyla başvuran 14 bin 925 hasta üzerinde gerçekleştirilen araştırma sonucuna göre, bu[...]

Kilo veremiyorsanız nedeni hormonlar olabilir

İştah ve metabolizma üzerine etkileri nedeni ile bazı hormon hastalıklarında şişmanlama, vücutta yağ dağılımının değişmesi gibi sorunlar yaşanabilir. Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Serpil Salman, kilo vermeyi zorlaştıran hormonal sorunları anlattı. İnsülin direnci: İnsülin kandaki şekerin hücre içine geçişini sağlar. Bu mekanizmada bir sorun varsa, daha fazla insülin salgılanarak kan şekeri[...]

Bel fıtığının 4 nedeni

Günlük yaşamın koşuşturması, yorucu iş saatleri, yüksek teknoloji kullanımı ve hareketsizliğin bir sonucu olarak bel fıtığı vakalarında artış görülüyor. Ancak her yaş grubunda ortaya çıkan bel fıtığını hayatınızda yapacağınız birkaç basit değişiklikle önleyebilirsiniz. Memorial Hizmet ve Bahçelievler Hastaneleri Beyin, Sinir, Omurilik ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Onur Yaman, bel fıtığının nedenleri ve tedavi yöntemleri[...]

Her 20 yaş dişinin çekilmesi gerekmiyor

20 yaş dişleri kısmen veya tamamen gömülü kalabilmekte. Tamamen gömülü 20 yaş dişi komşu dişlerde çürük, diş eti iltihabı veya çevre dokularda kistik oluşumlara sebep olmadığı sürece çekilmek  zorunda değil. Kısmen gömülü 20 yaş dişleri ise  genellikle tekrarlayan bir enfeksiyon tablosu yarattığı için muayene sonrasında uygun cerrahi yöntemlerle çekilmeli. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve[...]

Kemiklerin düşmanı 7 hatalı alışkanlık

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, dünyada en sık görülen metabolik bir kemik hastalığı. Öyle ki günümüzde menopoz sonrası her 4 kadından ve 60 yaş üstü her 8 erkekten birinde görülüyor. Osteoporoz kemik mikro mimari yapısının bozulması, kemik kitlesinde azalma ve bunlara bağlı olarak kırık riskinde artışla karakterize bir hastalık. Kemiklerde kırık oluşuncaya dek[...]

Ağız kokusuna 10 doğal çözüm

Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler. Dişlerinizi fırçalayamayacağınız bir ortamdaysanız veya dişlerinizi fırçalamanıza rağmen koku bir türlü azalmıyorsa, işte size basit ve etkili doğal çözümler.   Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız kokusuna çare olabilecekler hakkında bilgi verdi: Peynir: Yapılan araştırmalar yemekten hemen sonra yenilen peynirin, ağız ortamındaki asit düzeyini azalttığını ve bu[...]

Medya ve Hukuki Açıdan Organ Bağışı

İstanbul Bilgi Üniversitesi Hayata Bağış Kulübü, Hayata Bağış Derneği işbirliğiyle medyanın organ bağışı üzerindeki etkisini ve organ bağışının hukuki boyutlarını ele almak üzere “Medya ve Hukuki Açıdan Organ Bağışı Paneli”ni düzenledi. İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu bünyesinde faaliyet gösteren Hayata Bağış Kulübü, Hayata Bağış Derneği işbirliğiyle sağlık, hukuk ve medya kuruluşlarından uzman isimleri[...]

Soğukta boyun ve bel ağrılarına karşı 5 etkili önlem

Soğuk hava boyun, sırt veya belde hekime başvurmayı gerektirecek kadar şiddetli ağrıya yol açabiliyor. Bunun nedeni ise omurgamıza destek görevi gören tendon kas ve ligamanların soğuk havada gerilmeleri. Bu gerilmenin omurgadan çıkan sinir uçlarını zorlaması sonucunda da ağrı gelişiyor. Ayrıca eklemlerde ödem varsa ısıda düşme olduğunda bu ödem artabiliyor ve bunun sonucunda ağrıya neden olabiliyor.[...]

71 Yaşındaki Hastanın Safra Yollarındaki Dev Taşlar Ameliyatsız Çıkartıldı

Şiddetli halsizlik şikâyetiyle hekimine başvuran 71 yaşındaki Mustafa Selvi’nin safra yollarında nadir görülen dev taşlar tespit edildi. Hasta, gerek yaşı, gerek eşlik eden diğer hastalıkları nedeniyle açık ameliyat için uygun değildi. Yıllar önce geçirdiği peptik ülser cerrahisi nedeniyle de anatomik olarak zor bir vakaydı. Bu zor vakaya, Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr.[...]

Hayvan sevgisi, çocuğun ruh sağlığı hakkında ipucu veriyor

Çevre faktörü, çocuktaki duygunun ortaya çıkmasında büyük önem taşıyor. Ailesi ve çevresi tarafından sevilen her çocuk, diğer varlıklara karşı da sevgi gösteriyor. Hayvan sevgisinin çocuklar için çok önemli olduğunu ifade eden uzmanlar, bu durumun çocuğun ruhsal açıdan sağlıklı olduğunun işaretlerinden biri olduğunu belirterek, çocuğun ailesi ve çevresinde hayvanları sevmeyen ya da eziyet eden insanlar var[...]

İlkyardımda doğru bilinen yanlışlar

Hasta ve yaralılar için sağlık ekipleri gelene kadar yapılan ilkyardım, yanlış uygulandığında önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Günümüzde yardım etme iç güdüsüyle olay yerinde hasta ve yaralıya bilinçsizce yapılan uygulamalar çoğu hastanın hayati durumunu olumsuz yönde etkiliyor. Günümüzde bayılan kişiye tokat atmak, çalışan kalbe kalp masajı yapmak, zehirlenen hastayı kusturmak, nefes borusu tıkanan birinin[...]

Kış hastalıklarından korunmak için 15 altın kural

Havaların soğuması solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığını artırıyor. Solunum yolunu etkileyen hastalıklar kapalı ortamlarda hızla yayılabiliyor; nefes darlığı, balgam ve öksürük gibi belirtilerle kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Belirtileri, sıklıkla griple karıştırılan üst solunum yolu enfeksiyonları ihmal edildiğinde ciddi rahatsızlıklara yol açabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Necla Songür, kışın en sık[...]

Erkek kısırlığının 10 nedeni

Günümüzde artık kadın ve erkek kısırlık oranları eşit. Nasıl ki kadınlara ‘Geç kalmayın, anne olmayı ertelemeyin’ diyorsak, artık erkeklere de ‘Baba olmayı ertelemeyin’ diyerek aynı cümleleri kuruyoruz. Yaşınız ilerlemeden mutlaka bir doktora gidin. Üstelik erkek kısırlığı, kadın kısırlığına göre daha kolay tespit edilebildiğinden, tedavi şansı da daha yüksek. Son yıllarda erkek kısırlığı oranlarında artış gözleniyor.[...]

Cilde iyi gelen 5 altın besin

Düzenli ve dengeli beslenme sağlık açısından pek çok önem taşıyor. Sağlıksız ve gelişigüzel yapılan diyetler metabolizmaya zarar veriyor, sağlıksız kilo alımına neden oluyor, hatta kalp karaciğer gibi organlara bile zarar verebiliyor. Yanlış yapılan diyetlerden zarar gören başka bir organ ise cildimizdir. Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Ömür Karamahmut, cildimizi korumaya yardımcı 5 altın besin[...]

Yapıştırıcı ile varis tedavisi

Varis hastalığı, gün içerisinde ayaklarda yarattığı şişlik, ağrı, huzursuzluk, kaşıntı ve kramp gibi şikayetler ile hayat kalitesini oldukça düşürüyor. Yapıştırıcı ile varis kapama yöntemi özel bir tıbbi yapıştırıcının varise neden olan damara verilip damarın yapıştırılarak kapatılması işlemidir. Uygulanan yapıştırıcı zaman zaman cerrahide de kullanılan, güvenilirliği kanıtlanmış ve vücut ile uyumlu bir maddedir. Bu yöntem; ameliyatsız,[...]