Beta mikrobundan korunmak için neler yapılmalı?

A grubu beta hemolitik streptokok enfeksiyonu, halk arasında beta mikrobu diye biliniyor ve boğazda iltihaplanma yaparak özellikle kış aylarında insanı yatağa düşürecek kadar hastalık yapabiliyor. Beta mikrobunun en sık 5-15 yaş arası çocuklarda görüldüğünü, boğaz ağrısı ve ateşi olan çocukların yaklaşık yüzde 10-15’inde A grubu Beta hemolitik streptokok iltihabı bulunduğunu belirten VM Medical Park Kocaeli[...]

Kas-eklem ağrısı yaşayanların çoğunda D vitamini eksikliği var

Araştırmalar, D vitamini ile kas-eklem ağrıları arasındaki yakın ilişkiyi ortaya çıkardı. Araştırmaya katılan ve kas-eklem ağrısı yaşayan hastaların yüzde 74’ünde D vitamini eksikliği görüldü. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Muharrem Çidem‘in önderliğinde İstanbul’da bir özel hastanenin fizik tedavi kliniğine yaygın vücut ağrısıyla başvuran 14 bin 925 hasta üzerinde gerçekleştirilen araştırma sonucuna göre, bu[...]

Kilo veremiyorsanız nedeni hormonlar olabilir

İştah ve metabolizma üzerine etkileri nedeni ile bazı hormon hastalıklarında şişmanlama, vücutta yağ dağılımının değişmesi gibi sorunlar yaşanabilir. Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Serpil Salman, kilo vermeyi zorlaştıran hormonal sorunları anlattı. İnsülin direnci: İnsülin kandaki şekerin hücre içine geçişini sağlar. Bu mekanizmada bir sorun varsa, daha fazla insülin salgılanarak kan şekeri[...]

Bel fıtığının 4 nedeni

Günlük yaşamın koşuşturması, yorucu iş saatleri, yüksek teknoloji kullanımı ve hareketsizliğin bir sonucu olarak bel fıtığı vakalarında artış görülüyor. Ancak her yaş grubunda ortaya çıkan bel fıtığını hayatınızda yapacağınız birkaç basit değişiklikle önleyebilirsiniz. Memorial Hizmet ve Bahçelievler Hastaneleri Beyin, Sinir, Omurilik ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Onur Yaman, bel fıtığının nedenleri ve tedavi yöntemleri[...]

Her 20 yaş dişinin çekilmesi gerekmiyor

20 yaş dişleri kısmen veya tamamen gömülü kalabilmekte. Tamamen gömülü 20 yaş dişi komşu dişlerde çürük, diş eti iltihabı veya çevre dokularda kistik oluşumlara sebep olmadığı sürece çekilmek  zorunda değil. Kısmen gömülü 20 yaş dişleri ise  genellikle tekrarlayan bir enfeksiyon tablosu yarattığı için muayene sonrasında uygun cerrahi yöntemlerle çekilmeli. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve[...]

Kemiklerin düşmanı 7 hatalı alışkanlık

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, dünyada en sık görülen metabolik bir kemik hastalığı. Öyle ki günümüzde menopoz sonrası her 4 kadından ve 60 yaş üstü her 8 erkekten birinde görülüyor. Osteoporoz kemik mikro mimari yapısının bozulması, kemik kitlesinde azalma ve bunlara bağlı olarak kırık riskinde artışla karakterize bir hastalık. Kemiklerde kırık oluşuncaya dek[...]

Ağız kokusuna 10 doğal çözüm

Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler. Dişlerinizi fırçalayamayacağınız bir ortamdaysanız veya dişlerinizi fırçalamanıza rağmen koku bir türlü azalmıyorsa, işte size basit ve etkili doğal çözümler.   Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız kokusuna çare olabilecekler hakkında bilgi verdi: Peynir: Yapılan araştırmalar yemekten hemen sonra yenilen peynirin, ağız ortamındaki asit düzeyini azalttığını ve bu[...]

Medya ve Hukuki Açıdan Organ Bağışı

İstanbul Bilgi Üniversitesi Hayata Bağış Kulübü, Hayata Bağış Derneği işbirliğiyle medyanın organ bağışı üzerindeki etkisini ve organ bağışının hukuki boyutlarını ele almak üzere “Medya ve Hukuki Açıdan Organ Bağışı Paneli”ni düzenledi. İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu bünyesinde faaliyet gösteren Hayata Bağış Kulübü, Hayata Bağış Derneği işbirliğiyle sağlık, hukuk ve medya kuruluşlarından uzman isimleri[...]

Soğukta boyun ve bel ağrılarına karşı 5 etkili önlem

Soğuk hava boyun, sırt veya belde hekime başvurmayı gerektirecek kadar şiddetli ağrıya yol açabiliyor. Bunun nedeni ise omurgamıza destek görevi gören tendon kas ve ligamanların soğuk havada gerilmeleri. Bu gerilmenin omurgadan çıkan sinir uçlarını zorlaması sonucunda da ağrı gelişiyor. Ayrıca eklemlerde ödem varsa ısıda düşme olduğunda bu ödem artabiliyor ve bunun sonucunda ağrıya neden olabiliyor.[...]

71 Yaşındaki Hastanın Safra Yollarındaki Dev Taşlar Ameliyatsız Çıkartıldı

Şiddetli halsizlik şikâyetiyle hekimine başvuran 71 yaşındaki Mustafa Selvi’nin safra yollarında nadir görülen dev taşlar tespit edildi. Hasta, gerek yaşı, gerek eşlik eden diğer hastalıkları nedeniyle açık ameliyat için uygun değildi. Yıllar önce geçirdiği peptik ülser cerrahisi nedeniyle de anatomik olarak zor bir vakaydı. Bu zor vakaya, Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr.[...]

Hayvan sevgisi, çocuğun ruh sağlığı hakkında ipucu veriyor

Çevre faktörü, çocuktaki duygunun ortaya çıkmasında büyük önem taşıyor. Ailesi ve çevresi tarafından sevilen her çocuk, diğer varlıklara karşı da sevgi gösteriyor. Hayvan sevgisinin çocuklar için çok önemli olduğunu ifade eden uzmanlar, bu durumun çocuğun ruhsal açıdan sağlıklı olduğunun işaretlerinden biri olduğunu belirterek, çocuğun ailesi ve çevresinde hayvanları sevmeyen ya da eziyet eden insanlar var[...]

İlkyardımda doğru bilinen yanlışlar

Hasta ve yaralılar için sağlık ekipleri gelene kadar yapılan ilkyardım, yanlış uygulandığında önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Günümüzde yardım etme iç güdüsüyle olay yerinde hasta ve yaralıya bilinçsizce yapılan uygulamalar çoğu hastanın hayati durumunu olumsuz yönde etkiliyor. Günümüzde bayılan kişiye tokat atmak, çalışan kalbe kalp masajı yapmak, zehirlenen hastayı kusturmak, nefes borusu tıkanan birinin[...]

Kış hastalıklarından korunmak için 15 altın kural

Havaların soğuması solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığını artırıyor. Solunum yolunu etkileyen hastalıklar kapalı ortamlarda hızla yayılabiliyor; nefes darlığı, balgam ve öksürük gibi belirtilerle kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Belirtileri, sıklıkla griple karıştırılan üst solunum yolu enfeksiyonları ihmal edildiğinde ciddi rahatsızlıklara yol açabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Necla Songür, kışın en sık[...]

Erkek kısırlığının 10 nedeni

Günümüzde artık kadın ve erkek kısırlık oranları eşit. Nasıl ki kadınlara ‘Geç kalmayın, anne olmayı ertelemeyin’ diyorsak, artık erkeklere de ‘Baba olmayı ertelemeyin’ diyerek aynı cümleleri kuruyoruz. Yaşınız ilerlemeden mutlaka bir doktora gidin. Üstelik erkek kısırlığı, kadın kısırlığına göre daha kolay tespit edilebildiğinden, tedavi şansı da daha yüksek. Son yıllarda erkek kısırlığı oranlarında artış gözleniyor.[...]

Cilde iyi gelen 5 altın besin

Düzenli ve dengeli beslenme sağlık açısından pek çok önem taşıyor. Sağlıksız ve gelişigüzel yapılan diyetler metabolizmaya zarar veriyor, sağlıksız kilo alımına neden oluyor, hatta kalp karaciğer gibi organlara bile zarar verebiliyor. Yanlış yapılan diyetlerden zarar gören başka bir organ ise cildimizdir. Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Ömür Karamahmut, cildimizi korumaya yardımcı 5 altın besin[...]

Yapıştırıcı ile varis tedavisi

Varis hastalığı, gün içerisinde ayaklarda yarattığı şişlik, ağrı, huzursuzluk, kaşıntı ve kramp gibi şikayetler ile hayat kalitesini oldukça düşürüyor. Yapıştırıcı ile varis kapama yöntemi özel bir tıbbi yapıştırıcının varise neden olan damara verilip damarın yapıştırılarak kapatılması işlemidir. Uygulanan yapıştırıcı zaman zaman cerrahide de kullanılan, güvenilirliği kanıtlanmış ve vücut ile uyumlu bir maddedir. Bu yöntem; ameliyatsız,[...]

En Yaygın Kullanılan Antidepresanlardan Birisi Antibiyotik Direncini Arttırıyor

Son yıllarda bakteriler onlara karşı en güçlü silahımız olan antibiyotiğe karşı gittikçe daha fazla dirençli hale geliyor. Genel itibariyle bunu arttıran faktörlerin başında antibiyotiklerin aşırı kullanımının geldiği düşünülüyor. Ancak yeni yapılan araştırmalar antibiyotik olmayan bazı ilaçların da antibiyotik direncine sebep olduğunu gösterdi. Avustralya Queensland Üniversitesi’nden araştırmacılar, yeni keşfedilmiş bir serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) olan[...]

Unutmamak için gününüzü telefonla değil, sevdiklerinizle geçirin

Unutkanlık dikkate alınması gereken bir problem! Çünkü beyin uyarı sinyalleri veriyor olabilir. Unutkanlığı yenmenin en önemli yolunun hafızayı güçlendirmekten geçtiğini söyleyen Medical Park Gebze Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Zehra Duygu Ekmekçi Doğan, “Sosyal ilişkiler hem zihin faaliyetlerimizi arttırır hem de ruhsal sıkıntılarımızı hafifletir. Vaktinizin büyük bölümünü telefon ve bilgisayara değil sevdiklerinize ayırın. Her gün kolaya[...]

Astımda erken teşhis çok önemli

İster çocuk ister yetişkin olsun alerjiler herkeste astımı tetikliyor. Tedavinin ilk adımını ise alerjenlerden uzak durmak oluşturuyor. Özellikle çocuğun yattığı odada toz tutan bir şey olmamasına dikkat edilmesi gerekiyor. Liv Hospital Ulus Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nuran Salman, astımda tedavi yöntemlerini anlattı. Astım nedir? Genelde alerjik bronşit diye adlandırılan astımın belirtileri[...]

Çocuğunuzu enfeksiyondan korumanın 9 yolu

Okula giden çocuklar gitmeyenlere göre daha sık solunum yolu enfeksiyonu geçiriyor. Özellikle okula başlanan ilk yıl daha fazla yaşanan enfeksiyonlar zamanla bağışıklık sisteminin gelişmesiyle azalmaya başlıyor. Kreşe giden bir çocuk nerdeyse ayın 10 gününü hasta olarak geçirebiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Soysal çocukları enfeksiyon hastalıklarından korumanın yolları hakkında[...]

Doğru egzersiz burundan başlıyor

Doğru nefes almak gerek yaşam, gerek spor hayatında çok önemli. Günümüzde sağlıklı bir yaşam için spor daha fazla hayatımıza girdi ve doğru nefes almanın önemi de arttı. Erkeklerde burun estetiği hakkında bilgi veren Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Seçkin Ulusoy, şunları söylüyor: “Erkek burun estetiğinde, erkek burnu daha güçlü görünmeli.[...]

Kış depresyonundan koruyan 6 egzersiz

İlkbahar ve yaz aylarında çoğumuzda görülen pozitif enerji; kış başlangıcıyla beraber, havaların soğuması, gündüz saatlerinin kısalması gibi sebeplerle yerini hüzne hatta depresyona bırakabiliyor. Bu noktada egzersiz, tüm sağlık problemlerinde olduğu gibi ruhsal problemlerle baş etmede de 7’den 70’e herkes için en etkili ilaç olarak karşımıza çıkıyor. Memorial Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, kış depresyonundan[...]

Çocuklara Aşırı C Vitamini Yüklemesi Yapmayın

Soğuk algınlığı, nezle, grip, boğaz-bademcik iltihabı, sinüzit, orta kulak iltihabı gibi hastalıklar kışın çocuklarda sık sık görülebiliyor. Her çocuğun hastalıklara karşı direnç kazanabilmesi için, bu hastalıkları geçirmesi gerekiyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, çocuk hastalıkları ve yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi. Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte çocuklarımızın sık[...]

Kızılay için kayyım kararı kaldırıldı

TÜRK Kızılay Derneği’ne kayyım atama kararı tüm yargılama süreçleri kesinleşinceye kadar kaldırıldı. Kızılay’da 700’ün üzerindeki şube sayısı kapatma kararıyla 200’e düşmüş, şube kapatmaların usulsüz olduğu iddiasıyla şube başkanları tarafından olağanüstü genel kurul talep süreci başlatılmıştı. Genel merkezin yeterli sayıya ulaşan ihtarnameleri dikkate almadığı gerekçesiyle, konu yargıya taşınmıştı. Ankara 9. Sulh Hukuk Mahkemesi, 12 Aralık tarihinde[...]

Güçlü bir hafıza için beyin dostu besinler

Akciğer kanserinden korunmak için sigara içmememiz gerektiğini hepimiz biliriz. Alkolü fazla tüketirsek karaciğerimiz sıkıntıya girer. Az su içmek ise böbrek sağlığımızı tehlikeye atar. Peki ya tüm vücudumuzu ve organlarımızı yöneten, ayrıca zihnin temeli olan beynimizi korumak ve işlevlerini geliştirmek için ne yememiz gerektiğini biliyor muyuz? Stres, hava kirliliği, kötü beslenme gibi etmenlerden beynimiz olumsuz etkilenebiliyor,[...]

Brokoliyi suda haşlamayın

Brokolinin vücutta kansere karşı koruyucu etkisi başta olmak üzere birçok faydası var. Suyun içinde kaynatarak pişirilen brokolinin özelliklerini yitirdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bilimsel gözlemlere göre yapılan öneri; brokolinin buharda birkaç dakikalık pişirme şekli veya çiğ tüketilmesi gerektiği yönünde” dedi.   Brokoli, vitamin deposu ve antioksidan olma özelliğinin yanı[...]

Çocuklarda kıskançlığın nedeni anne sevgisi

Çocuklarda görülen kıskançlık duygusu, iyi yönetilememesi durumunda çocuğun gelişiminde sorunlara yol açıyor. Bu duygunun temelinde genellikle anne sevgisini kaybetme korkusunun bulunduğunu belirten uzmanlar, ebeveyn davranışlarının çocuğun gelişimindeki önemine değinerek, özellikle annenin çocuk doğmadan önce diğer çocukları bu duruma hazırlamasının büyük önem taşıdığını belirtti. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Esma Uygun, çocuklarda[...]

Mesane tümörünün 8 belirtisine dikkat

Mesane tümörü, prostat kanserinden sonra ürolojik sistem içerisinde en sık rastlanan ve kötü huylu olan kanser türü olarak karşımıza çıkıyor. Erkeklerde, kadınlara oranla 3-4 kat daha fazla görülür ve sigara kullanımı hastalığın oluşumunu ortalama %50 oranında etkiliyor. Bazı iş kollarında kullanılan kimyasalların da, ortaya çıkmasında etkili olduğu hastalığın tedavisinde erken teşhis önemli rol oynuyor. Memorial[...]

Kış aylarında antioksidan içeren besinler tüketin

Kış aylarında gribal enfeksiyonlara yakalanmamak ya da yakalandığında kolayca atlatabilmek için bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Yaşar, bağışıklık sistemini güçlü tutmak için beslenmenin önemli olduğunu ifade etti. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ), antioksidan besinlerden zengin beslenmenin hastalıklara karşı koruyucu olduğunu söylediğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Yaşar, “Antioksidan besinler içerisinde A,[...]

​Böbrekleri korumanın 8 yolu

Dünyada 1 milyarı aşkın hipertansiyon ve 500 milyonu aşkın kronik böbrek hastası bulunuyor. Ülkemizde her 7 kişiden biri böbrek hastası. Prof. Dr. Tekin Akpolat “Böbrek hastalıkları tüm organları etkileyebilir. Bu nedenle sağlıklı olmak için böbreklerin sağlıklı çalışması çok önemlidir. Su içmek böbrek hastalığını tedavi etmez fakat önler. Bu yüzden güne su içerek başlayın ve önleminizi alın”[...]