MANSET4265 Videos

Order By: Published date

1548061389_Herbalife_Nutrition1

Yapay ışığa maruz kalmak vücudun biyolojik saatini bozuyor

Vücudumuzun bir saat gibi çalışmasında yediklerimiz, egzersiz sıklığımız ve ne kadar uyuduğumuz kadar, ne kadar uzun bir süre ışığa maruz kaldığımız da etkili. Madrid Murcia Üniversitesi Kronobiyoloji Laboratuvarı’ndan Prof. Dr. Angeles Rol ve Prof. Dr. Juan Antonia, iç saatimize uygun yaşamanın ve krono-aksaklıktan korunmanın yollarını anlattı… Dünyanın kendi ekseni etrafında yaklaşık 24 saat süren hareketi,[...]

Nuray Özger Karagöz

101

Ağır metal zehirlenmesi birçok hastalığa neden oluyor

Dünya nüfusundaki artış ve buna bağ olarak, hızlı üretilen, uzun süre dayanan ama doğal yöntemlerden uzaklaşılarak yapılan tarım ve kullanılan tohum ve ilaçların yaygınlaşmasının ağır metal zehirlenmesi riskini ortaya çıkardığına işaret eden Uzm. Dr. Semih Gökart, ağır metal zehirlenmesinin sinsice ilerleyen bir sorun olduğunu ancak belirtilerin yeterince tanınmadığını söyledi. Ağır metal zehirlenmesinin son yıllarda hızla[...]

Nuray Özger Karagöz

159

kahvaltı tabağı

Kahvaltı yapmayan çocuğun okul başarısı düşüyor

Sabri Ülker Vakfı, güne istekli başlamak ve günü verimli bir şekilde sürdürmek için kahvaltı öğününün muhakkak yapılması gerektiğine dikkat çekiyor. Kahvaltı yapmayan çocukların anlama kapasitesi, odaklanma ve konsantrasyonu azaldığı için okul başarısı da düşüyor. Sabri Ülker Vakfı, güne enerjik ve zinde başlamak, çocukların sağlıklı gelişimlerinin devamı ve okul başarılarına olan etkisi nedeniyle büyük önem taşıyan[...]

Nuray Özger Karagöz

706

1

Yasin 25 Yıl Sonra İlk Kez Ayağı Kalktı!

27 yaşındaki Yasin Büyüksanık, doğuştan Serebral Palsi hastası. Yaşlı anne-babasının desteği ile hayatını devam ettiren Yasin, hareket kısıtlılığı çekiyor ve yürüyemiyor. Fonksiyon kazanmak için kol ve bacaklarından 4 farklı ameliyat geçiren genç adamı, hastalığının getirdiği zorluklar asla yıldırmadı. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cengiz Çabukoğlu’nun gerçekleştirdiği 3 ameliyatı sonrasında[...]

Nuray Özger Karagöz

86

idrar kaçırma (3)

İdrar kaçırma 30 yaş sonrası 4 kadından 1’inde görülüyor

Kadınlar tarafından utanıp çekinilerek saklanan ve çoğu zaman görmezden gelinen idrar kaçırma sorunu, günlük yaşamı olduğu kadar psikolojiyi de olumsuz etkiliyor. Ülkemizde kadınların yüzde 28’inde görülen idrar kaçırma; sorunun kaynağının belirlenmesi, doğru tedavi yaklaşımları ve pratik önlemlerle önlenebiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Op. Dr. Emrah Yakut, kadınlarda idrar kaçırma ve tedavi yöntemleri ile ilgili[...]

Nuray Özger Karagöz

487

3

Kış depresyonuna karşı 9 etkili öneri

Kasvetli kış günlerinde pek çok kişi kendisini keyifsiz, isteksiz, halsiz, yorgun hatta tükenmiş hissediyor. Uyku ve beslenme alışkanlıklarının bozulması da cabası. Bu olumsuz hisler 2-3 hafta ile sınırlı kalmıyorsa ‘kış depresyonu’ yaşıyor olabilirsiniz. Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Psikolog Sena Sivri, “Kışın iyice azalan güneş ışınları, mutluluk hormonu olan seratonin salgılamasının azalmasına, beynin kimyasının değişmesine ve depresyona[...]

Nuray Özger Karagöz

157

2

Çin tuzu çocuklarda bağımlılık yapıyor

Cips başta olmak üzere bazı gıdalarda kullanılan Çin tuzunun, beyinde gıdaya karşı aldatmaca geliştirerek, özellikle çocuklarda bağımlılığa neden olduğu bildirildi. Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Endokrinoloji ve Neonatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, Çin lokantalarında çok kullanılması nedeniyle Çin tuzu olarak tabir edilen ‘monosodyum glutamat’ maddesinin, beyindeki glutamat reseptörlerini uyararak, gıdaya karşı bağımlılık geliştirdiğini ifade etti. Söz konusu Çin tuzunun, Çin[...]

Nuray Özger Karagöz

260

yüksek tansiyon-göz

Yüksek tansiyon gözü de vuruyor

Göz hekimleri hastaların sadece gözlerini değil, gerekirse tansiyonlarını da kontrol etmeli. Yüksek tansiyonun sebep olduğu görme kusurları yıllarca ortaya çıkmayabilir. Ancak bu sorun yıllar sonra bulanık görme veya görme kaybına neden olan damar hasarı ile sonuçlanabiliyor. Yüksek tansiyonun (hipertansiyon) erken teşhisi; kalp krizi, felç ve gözün ötesinde diğer ciddi sağlık sorunlarının da önlenmesine yardımcı olabilir.[...]

Nuray Özger Karagöz

324

1

Küba’nın sağlık hizmeti İstanbul’a geliyor

Kanser tedavisi için Küba’ya gitmek isteyen hastalar için İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi merkez oluyor. Küba Onkoloji Enstitüsü’ne bağlı Kübalı doktorlar İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Onkoloji Konseyi’nde görev alarak tıbbi olarak değerlendirme sürecinde bulunacak. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Küba’nın kanser araştırmaları ile ilgili Türkiye’de bir ilke imza atacak ve Küba Onkoloji Enstitüsü’ne bağlı Kübalı doktorlar İstanbul[...]

Nuray Özger Karagöz

202

ayakkabı (2)

“Seneye de giyer” diye büyük ayakkabı almayın!

Ayakkabı seçimi, ayak sağlığı için büyük önem taşıyor. Çizme ve bot seçimi yaparken dikkatli olunması gerektiğini ifade eden uzmanlar, çocuklara “Seneye de giyer” diyerek büyük ayakkabı almanın ayak sağlığını bozduğuna dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Ortopedi Uzmanı Dr. Abdullah Şarlak, ayakkabı alışverişinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli bilgiler verdi. Ayakkabı alışverişinizi akşam saatlerinde[...]

Nuray Özger Karagöz

209

süt

Süt ile antibiyotik almayın

Sarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde etkileşime girerek tam tersine olumsuz sonuçlara da yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman; “Bazı besinler, ilaçların metabolizmadaki davranışlarını değiştirebiliyor. Besin-ilaç etkileşimi sonucunda ilacın etkisi azalabildiği gibi, artabiliyor da; hatta zehirlenmeye ve ölümcül sonuçlara[...]

Nuray Özger Karagöz

322

1

Kahve

Mutsuzluğun ilacı 1 fincan kahve

Hayatımıza huzur ve mutluluk getirmenin iyi bir uyku çekmek, meditasyonla ruhumuzu dinginleştirmek, sevdiklerimizle zaman geçirmek, gülmek gibi pek çok yolu var. Ancak öyle bir şey var ki bizi mutlu ettiği ve daha iyi hissettirdiği artık bilimsel olarak da kanıtlandı: Yemek! Japonya’da, İsveç’te ve ABD’de yapılan çalışmalardan çıkan ortak sonuçlara göre, kendinizi mutsuz ve bitkin hissettiğinizde,[...]

Nuray Özger Karagöz

134

2

diş sıkma 2

Kışın daha çok diş sıkılıyor

Stres, depresyon ve yoğun aktivitelere bağlı yorgunluk, yetişkin insanlarda diş sıkma davranışını ortaya çıkarabiliyor. Karanlık ve soğuk kış günlerinde daha az hareket ediyor, daha çok uyuyoruz. Strese ve depresyona da eğilimimiz artıyor. İşte tün bunlar da kışın daha çok diş sıkmamıza sebep olabiliyor. Birçoğumuz özellikle uyurken farkında olmadan dişlerimizi sıkar ve gıcırdatırız. Sürekli tekrarlanması durumunda[...]

Nuray Özger Karagöz

260

depresyon (2)

Çocuklarda depresyonun nedeni; ”ilgisizlik”

Stres, endişe ve kaygıların yol açtığı depresyon her ne kadar yetişkinlere özgü bir problem olarak görülse de çocuklarda da depresyon bulgularına rastlanıyor. Nörolog Mehmet Yavuz’a göre, çocukların kaygısız dünyasını bir endişe evrenine çeviren depresyonun ortaya çıkmasında birçok neden etkili olsa da her şey önce ailede başlıyor. Farkında olarak veya olmayarak yapılan davranışlar, söylenilen sözler, mükemmeliyetçi[...]

Nuray Özger Karagöz

491

Gereksiz ve fazla vitamin bağışıklık sistemine yararlı değil

Özellikle soğuk havalarda hasta olma endişesiyle bağışıklık sistemini güçlendirmek için gereksiz yere ve fazla miktarda alınan vitamin ve mineraller vücutta birikerek, kalp, böbrek ve karaciğer gibi hayati organlara zarar verebiliyor. Türkiye Ulusal Alerji ve İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Uğur Muşabak, vitaminlerin bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerine ilişkin açıklamalarda bulundu. Vitamin ve mineral takviyesinin sağlık için gerekli[...]

Nuray Özger Karagöz

96

1

hasta çocuk

“Gribe iyi geliyor” diye bilinenler, gerçekten faydalı mı?

Bağışıklık sistemi, hava koşullarından, stresli iş yaşamına kadar birçok faktörden olumsuz etkileniyor. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ile meydana gelen grip, etkisini özellikle kış aylarında gösteriyor. Grip hastalığına neden olan virüsün hızlı mutasyona uğrama ve bağışıklık sistemini zayıflatması nedeniyle tedavi sürecini uzatabildiğini belirten uzmanlar, “Gribe iyi gelir” şeklinde ifade edilen bilgilerin, bilimsellik düzeyine dikkat çekti. Üsküdar Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

100

hamile muayene

Hamilelikte kaşıntılar gebelik sarılığı olabilir

Hamileliğin özellikle son 3 ayında ortaya çıkan kaşıntılar gebelik sarılığının işareti olabiliyor. Genetik ve hormonal nedenlerden kaynaklanabilen gebelik sarılığı kontrol altına alınmazsa anne adayında ciddi karaciğer hasarına yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Şule Namlı Koç, gebelik sarılığı hakkında bilgi verdi. Hormonlarınızı tetikleyebilir Gebelik sarılığı, sarılık ve kaşıntıyla kendini gösteren safra yolu[...]

Nuray Özger Karagöz

109

oyun çocuk

Yarıyıl tatilini güzel geçirmenin 6 yolu

Adı üstünde “Tatil”… Uzmanlar, çocukların dinlenebilmesi, zihinlerini sakinleştirebilmeleri için fırsatlar yaratmak gerekiği vurguluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, ailelere güzel bir tatil geçirmenin ve ikinci döneme enerjik bir şekilde başlamanın ipuçlarını anlattı. İşte Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı’nın yarıyıl tatilini güzel geçirmek için 6 önerisi: Çocukların dinlenmesine izin verin[...]

Nuray Özger Karagöz

72

1547799749_DG_HareketHastaligi_Gorseli

Yolculukta yazı okurken midemiz neden bulanır?

Halk arasında taşıt tutması olarak da bilinen hareket hastalığı genellikle bulantı, kusma ve baş dönmesi belirtileriyle kendini gösteriyor. Hareket hastalığı göz rahatsızlıklarının habercisi olabiliyor. Seyahat edenlerin yaklaşık %30’unda görülen hareket hastalığının kesin bir tedavisi olmamakla birlikte seyahat öncesi ya da sırasında alınabilecek bazı önlemler ile daha iyi hissetmek mümkün. Seyahat edenlerin yaklaşık %30’unda görülen mide[...]

Nuray Özger Karagöz

107

1

diz eklemi

Türk bilim insanlarından tıp literatürüne giren diz protezi yöntemi

Türk bilim insanları, diz eklemindeki kireçlenmeye bağlı oluşan kıkırdak problemleri nedeniyle gerçekleştirilen diz protezi ameliyatlarının 5-10 yıl daha ertelenmesini sağlayan bir yöntem geliştirdi. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi ve İstanbul Kanuni Sultan Süleyman SUAM Ortopedi ve Travmatoloji Kliniği Sorumlusu Doç. Dr. Cemil Ertürk ve ekibi tarafından geliştirilen yöntemle, diz protezi ameliyatına olan gereksinim 5-10 yıl[...]

Nuray Özger Karagöz

167

kozmetik

Sağlığı riske atan ürünlere 2.6 milyon lira para cezası

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, geçen yıl halk sağlığını riske atan ürünlere yönelik denetimlerde 2.6 milyon lira para cezası kesildiğini söyledi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 2018’de içlerinde çocuk kozmetikleri, göz makyajı, otel ve erkek kozmetik ürünlerinin de bulunduğu kozmetik ürünlere yönelik yapılan denetimler sonucunda toplam 2 milyon 630 bin 54 lira para cezası kesildiğini bildirdi. Bakan Koca,[...]

Nuray Özger Karagöz

77

damar

Laboratuvarda insan damarı büyütüldü

Kök hücreleri kullanana bilim insanları ilk kez petri kabında mükemmel insan damarları büyüttü. Çalışma; Alzheimer, kardiyovasküler rahatsızlıklar, inme, kanser ve diyabet gibi vasküler hastalıkların tedavileri açısından anlamlı olabilecek. Science Daily’nin haberine göre, Kanada’da British Columbia Üniversitesi Yaşam Bilimleri Enstitüsünün yöneticisi Josef Penninger liderliğindeki ekip, laboratuvar ortamında kök hücreleri kullanarak üç boyutlu “vasküler organoitler” geliştirdi. Geliştirilen organoitlerin,[...]

Nuray Özger Karagöz

1.37K

stres

Uzmanından, İş Stresi ile Başa Çıkma Yolları

İnsanoğlu, var olduğundan bu yana hayatta kalma çabası içinde stres altında bir yaşam sürüyor. Bir organın çalışma düzeninin aksaması ya da işe giderken trafikte yaşananlar, havanın durumu, ikili ilişkiler strese neden olabiliyor. Doç. Dr. Hakan Atalay, ‘nefes terapisti’, ‘yaşam koçu’, ‘regresyon terapisti’, ‘R2ci’, ‘üfürükçü’, ‘şifacı’, ‘biyoenerjici’ adıyla ortaya çıkan çeşitli şarlatanlara karşı da dikkat edilmesi[...]

139

1

manuel terapi

Her kronik sırt ağrısı, fibromiyalji değil

Fibromiyalji kısaca, yorgunluk, uyku, hafıza ve psikolojik durum sorunlarıyla beraber görülebilen tüm vücuttaki kronik ağrı sendromudur. Hastaların genel şikayetleri ağrı ve belirli bölgelerde görülen aşırı hassasiyettir. Semptomların kişiden kişiye farklılık göstermesi nedeniyle belirli bir kalıpta tanım yapmak oldukça zordur. Fibromiyalji hakkında bilgi veren Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, şunları söyledi: Fibromiyalji dünya nüfusunun yaklaşık %9’nu etkileyen[...]

Nuray Özger Karagöz

205

1

düşük tansiyon2

Kadınlarda göz ardı edilen 9 tehlikeli hastalık belirtisi

Kadın hastalıklarında erken teşhis yaşam kalitesi ve süresi açısından büyük önem taşıyor. Buna rağmen bazı ciddi hastalık belirtileri kadınlar tarafından göz ardı edilebiliyor. Oysa düzensiz adet kanamaları, karında şişlik, ağrılı adet dönemi gibi belirtiler çeşitli jinekolojik kanserlerin sinyalini verebiliyor. Kadınların, yaşadıkları değişimleri takip etmesi ve olağandışı durumlarda mutlaka bir uzmana danışmaları gerekiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi[...]

Nuray Özger Karagöz

147

1

Yaralanan gözü ovalamayın

Travmalar sonucunda göz kapaklarında küçük bir kesiden, göz küresinin her bir tabakasına, hatta gözün yerleştiği orbita denilen kemik boşluktaki kırıklara, daha da gerideki görme sinirlerinde ve göz çevresindeki kaslarda kesilmeye, kopmaya, tam körlüğe kadar varabilen şiddette yaralanmalar olabiliyor. Doç. Dr. Murat Uyar “Göz yaralandığında kesinlikle ovalamayın. Yabancı cisimlerin gözü daha fazla çizmesine veya derinlere gitmesine[...]

Nuray Özger Karagöz

89

1

araştırma

Türkiye’nin ilk “Faz 1 Kanser Klinik Araştırma Merkezi”

Türkiye’nin ilk “Faz 1 Kanser Klinik Araştırma Merkezi” Ankara’da açıldı. Standart tedavi ile sonuç alınamayan kanser hastalarının yeni ilaçlara erişimine imkan verecek olan merkez Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Dr. Abdurrahman Yurtaslan Onkoloji Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde faaliyet gösterecek. Faz 1 Kanser Klinik Araştırma Merkezi’nin açılışına Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanı Hakkı Gürsöz,[...]

Nuray Özger Karagöz

354

though homework

Sömestre özel 9 öneri

Yoğun geçen eğitim öğretim dönemine yarıyıl tatiliyle ara verilirken, ailelere bu süreçte önemli görevler düşüyor. Uzmanlar, tatilin ilk birkaç günü çocukların mutlaka dinlenmesine izin verilmesi gerektiğini belirtirken, sonrasında onların gelişimlerini ve aile içi iletişimi destekleyecek şekilde vakit geçirilmesinin, bunu yaparken de çocukları etkinliğe boğmamanın önemini vurguluyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı[...]

Nuray Özger Karagöz

96

1

sigara

Sigarayı bırakana ücretsiz tedavi

Sigarayı bırakmak isteyenlerin ücretsiz tedavi görmesine olanak sağlayan Cumhurbaşkanlığı kararı Resmi Gazete’de yayımlandı. Karar ile sigarayı bırakma tedavisi gören hastalar sayıları 300 bini geçmemek şartıyla, herhangi bir sosyal güvencesi olup olmadığına bakılmaksızın Sağlık Bakanlığına bağlı birinci, ikinci ve üçüncü basamak kuruluşlarda ücretsiz tedavi olabilecek.

Nuray Özger Karagöz

75

DNA yaşam süresi hakkında ipuçları veriyor

İnsan genom çalışmalarında yaşam süresi üzerine yoğunlaşan bilim insanları, DNA’nın, bir kişinin uzun mu, kısa mı yaşayacağına dair ipuçları elde edilebileceğini açıkladı. Science Daily’nin haberine göre, Edinburgh Üniversitesi Usher Enstitüsü uzmanları, bir puanlama sistemi geliştirmek için yaşam süresi üzerinde etkili olan muhtelif genetik varyasyonları inceledi. İnsan genomunda 12 bölgenin, yaşam süresini önemli ölçüde etkilediğini kesin[...]

Nuray Özger Karagöz

74