AnasayfaHABERLERMANSET

MANSET4180 Videos

Order By:   Like
süt

Menopoz döneminde light süt içerek kalsiyum ihtiyacınızı karşılayın

Uzmanlar, kadınların kalsiyum ihtiyacının arttığı ve vücudun kilo almaya en yatkın olduğu menopoz döneminde gerekli tüm mineral ihtiyacını light sütün giderdiğini belirtiyor, light sütün sağlıklı bir menopoz dönemi geçirmek için etkili olduğunu söylüyor. Genellikle 40 yaşından sonra görülen menopoz, sağlıklı beslenme yöntemleriyle kadınların korkulu rüyası olmaktan çıkıyor. Bu dönemde vücudun kalsiyum ihtiyacının arttığına dikkat çeken[...]
Nuray Özger Karagöz
50
1
Ill,Sick,Middle,Aged,Woman,Sneezing,Blowing,Running,Nose,Holding

Covid-19 Pirola varyantı (BA.2.86) belirtileri nedir?

Tüm dünyayı etkisi altına alan ve milyonlarca kişinin ölümüne sebebiyet veren Covid-19 salgını son bir yılda etkisini azalttı ancak yeni varyantların ortaya çıkması yeniden endişe yaratmaya devam ediyor. Peki yeni varyant “Pirola (BA.2.86) öldürücü mü ve Türkiye’de var mı?”  Yeni koronavirüs varyantı Pirola’nın belirtileri neler ve aşı etkili mi? Yeni koronavirüs varyantları, ABD’de ve Avrupa’nın bazı[...]
Nuray Özger Karagöz
212
1
hepatit

Hepatit hastalarının çoğu hastalıklarından habersiz

Bugün Dünyada yaşayan, 350 milyondan fazla insan kronik Hepatit B enfeksiyonuna sahipken, Hepatit C hastası sayısı ise 100 milyon civarlarında. Hepatit B ve C hastalarının yüzde 80 kadarının, hastalıklarından habersiz olduğu kabul ediliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, hepatit virüsleriyle alakalı önemli bilgiler verdi. Prof. Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
59
1
grip

İnsanları birkaç virüs aynı anda hasta ediyor

Kış aylarıyla kapalı ortamlarda bulunma süresinin artması, solunum yolu vakalarında artışı da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, birden fazla virüsün aynı anda yayılımı ile ortaya çıkan ‘Kombo virüs’e karşı uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Özkaya, “İnsanları birkaç virüs birden etkiliyor. O yüzden çoğu zaman hangi virüsün hasta ettiğini bulamıyoruz. Testlerde biri çıkıyor, biri çıkmıyor.” dedi. Yeni yıla girerken[...]
Nuray Özger Karagöz
57
solak

Solaklık bir hastalık değildir

Dünya Solaklar Günü, “Left Handers Day” adı ile her yıl 13 Ağustos tarihinde tüm dünyada kutlanıyor. Kişilerin solak veya sağlak olmasını belirleyen bir faktör bulunmadığına değinen uzmanlar solaklığın bir hastalık olmadığını, bir beyin hasarı ya da yeti yitimiyle de ilişkili olmadığını vurguluyor. Her yıl 13 Ağustos tarihi Dünya Solaklar Günü olarak kutlanıyor. Dünya Solaklar Günü[...]
Nuray Özger Karagöz
211
1
kavurma

Kurban eti 24 saat sonra tüketilmeli!

Bayram gibi günlerin kişilerarası iletişimin yüksek olduğu ve çeşit çeşit yemeklerin yapıldığı günler olduğunu söyleyen uzmanlar, bu gibi günlerde özellikle kolesterol yüksekliği, hipertansiyon, diyabet ve mide hassasiyeti olan kişilerin beslenme konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini söylüyor. Etler kesimden sonra serin bir ortamda en az 4-5 saat bekletilmeli ve en az 24 saat sonra tüketilmeli! Üsküdar[...]
Nuray Özger Karagöz
34
Nutrition concepts

Kilo verirken de tatlı yiyebilirsiniz

Pek çok insan için diyetin en büyük zorluklarından biri de,  tatlı tüketiminin yasaklanması ya da sınırlandırılması. Birçok kişi gün içerisinde bastıran tatlı krizleri nedeniyle, diyetini yarıda bırakabiliyor. Oysa diyet yaparken, tatlıyı hayatınızdan tamamen çıkarmanız gerekmez. Sütlü tatlılar diyette hayat kurtarıyor. Peki,  bu tür tatlılar nasıl ve ne zaman tüketilmeli?     Memorial Şişli Hastanesi Beslenme[...]
Şule Yilmaz
3.15K
1
teknoloji

Sanal kumar yaşı ergenliğe kadar düştü!

Son yıllarda yapılan araştırmalar, sanal kumar oynama davranışının daha erken yaşlarda görülmeye başladığını gösteriyor. Ergenlik dönemindeki gençler, çevrimiçi platformlar ve sosyal medya etkisiyle kumar oyunlarına yönelme riski taşıyor.   İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji Bölümünden Prof. Dr. Işıl Göğcegöz, ergenlerin sanal kumara ilgilerinin aileler için endişe kaynağı olduğuna dikkat çekerek uyarıda bulundu. İnternetin yaygınlaşması ile[...]
Nuray Özger Karagöz
32
laboratuvarr

Ölümcül hastalıklarda kanser kalbi geçmek üzere

Tüm dünyada insan ölümlerine neden olan hastalıklar arasında kanser, kalp hastalıklarını yakaladı. Bilim insanları trendin sürmesi halinde kanserin en öldürücü hastalık haline geleceğini açıkladı. The Lancet adlı tıp dergisinde sonuçları yayımlanan iki büyük araştırmaya göre tüm dünyada ölüme sebebiyet veren hastalıklar arasında kanser, kalp hastalıklarını yakaladı. Değişik tipteki kronik hastalıklar arasında “epidemiyolojik geçiş” tespit ettiklerini[...]
Nuray Özger Karagöz
51
1
kene

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) tehlikesi devam ediyor

Kene tutunması veya keneyle temas sonucu bulaşabilen ve ölümcül olabilen Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı, özellikle yaz aylarının gelmesiyle birlikte yeniden gündemde. Sağlık Bakanlığı, vatandaşları KKKA’ya karşı dikkatli olmaları ve gerekli önlemleri almaları konusunda uyardı. Türkiye’de ilk olarak 2002 yılında İç Anadolu Bölgesi’nde dikkat çeken ve 2003 yılında kesin tanısı konulan KKKA vakaları, Sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
26
Çocuk ve okul çantası

Çocuklardaki duruş bozukluklarını engellemenin 7 anahtar yolu

Uzun bir yaz dönemi sonrasında, okullar ders başı yaptı. Yaz döneminde gerek deniz, gerekse de havuzlara girip, sırtlarındaki kış yorgunluğunu atan çocuklarımız, tekrar ağır sırt çantalarının altına ve okullarda sanki her çocuk aynı uzunlukta ve kilodaymış gibi yapılmış tek tip sıralarına geri döndüler. Gerçi yaz döneminde de, telefonlar yada tabletler, yine omurgalarına sorun yaratmaya devam[...]
Nuray Özger Karagöz
95
uyku

Sabah 3-5 arası alarm olmadan uyanıyor musunuz?

Saat sabahın 3’ünü gösteriyor, alarm çalmadı, dışarıda çıt çıkmıyor ama gözleriniz tavana dikilmiş, zihniniz adeta maraton koşuyor. Eğer bu senaryo size tanıdık geliyorsa, yalnız değilsiniz. Modern yaşamın bir cilvesi sandığımız bu durum, aslında vücudunuzun size gönderdiği biyolojik bir geri bildirim olabilir. Uzmanlara göre, sabahın köründe nedensiz yere uyanmak, stres seviyeniz, sirkadiyen ritminiz ve genel sağlığınız[...]
Nuray Özger Karagöz
22
uyku

Çocuğunuz diş gıcırdatıyorsa stresi, reflüsü ya da bağırsak paraziti olabilir

Uyurken çocuğunuzun dişlerini sıktığını ve rahatsız edici bir ses çıkardığını fark ettiniz. Paniğe kapılmaya gerek yok ama bu sorunun kendi kendine geçmesini de beklemeyin. 5 yaşından küçük çocuklarda sık görülen diş gıcırdatma yani bruksizm, sanıldığının aksine sadece diş kaynaklı olmayabiliyor. Stresten reflüye,  kronik sinüzitten bağırsak parazitine kadar pek çok nedenden kaynaklanabilir. Öncelikle ilk adresiniz, sorunun ağız[...]
Şule Yilmaz
485
1
Generated Image October 05, 2025 – 9_52AM

Türk kadınlarında ortalama menopoz yaşı 48–50

Ortalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte kadınlar, hayatlarının yaklaşık üçte birini menopoz döneminde geçiriyor. Bu süreçte östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte osteoporoz (kemik erimesi), kalp-damar hastalıkları ve metabolik değişiklikler gibi pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Türk kadınlarında ortalama menopoz yaşı 48–50 civarında… Bodrum Amerikan Hastanesi tarafından düzenlenen “Sağlığımız Konuşmaya Değer” söyleşi serisinin üçüncüsü, 30 Eylül Salı[...]
Nuray Özger Karagöz
57
yaşlılar

Sosyal ilişki kalp hastalıklarından koruyor

Sağlıksız beslenmeden hareketsiz yaşam tarzına, sigaradan fazla kiloya, yalnızlıktan strese kadar pek çok risk faktörü kalp hastalıklarına neden oluyor. Dünyada ve ülkemizde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp ve damar hastalıkları, gençlerde de giderek yaygınlaşıyor. Bir çok faktörün yanı sıra küçük çevre, yalnızlık ve zayıf ruhsal destek de kalp hastalığı riskini artırıyor. Dünyada[...]
Şule Yilmaz
146
1
1590040143_Vertigo

Baş dönmesinin en yaygın 12 nedeni

Baş dönmesi, aniden ortaya çıkabilen ve günlük yaşamı ciddi şekilde sekteye uğratan yaygın bir sağlık problemi. Kimi zaman kısa süreli bir sersemlik hissiyle geçerken, bazı durumlarda çevrenin dönüyormuş gibi algılanmasıyla birlikte şiddetli vertigo ataklarına dönüşebilir. Uzmanlar, baş dönmesinin basit nedenlerden ciddi hastalıklara kadar uzanan geniş bir yelpazede değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar,  baş dönmesinin tek[...]
Nuray Özger Karagöz
36
kestaneee

Kestane yiyin gripten korunun

Kestane mevsimi geldi. Lif, mineral ve vitamin açısından kestane oldukça zengin ve sağlık için de çok faydalı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Kestane stresi azaltır, kan basıncı ve kolesterolü dengeler, bağışıklığı güçlendirir ve kalbi korur” dedi. Kestanenin 100 gramında 170 kalori olduğunu, 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmeğe eşdeğer olduğunu söyleyenAnadolu Sağlık Merkezi[...]
Nuray Özger Karagöz
140
1
Evcil kediler ve veteriner ziyareti

Kedilerde kanser araştırması insan tedavilerine ışık tutuyor

Evcil kedilerde kanserin ilk kapsamlı genetik haritası çıkarıldı. Yaklaşık 500 kedinin tümör DNA’sını analiz eden bilim insanları, insan kanseriyle çarpıcı benzerlikler tespit etti. Bulgular, hem kediler hem de insanlar için yeni tedavi yöntemlerinin kapısını aralayabilir. 500 Kedi, 13 Kanser Türü, 1000’e Yakın Gen Habere göre, Çalışma, Wellcome Sanger Institute liderliğinde yürütüldü ve sonuçları Science dergisinde[...]
Nuray Özger Karagöz
25
AnalFistül (2)

Kendi küçük derdi büyük bir hastalık: “Anal Fissür“

Bireylerin yaşam kalitesini olumsuz yönde  etkileyen Anal Fissür, iç çamaşırda sürekli kirlenme ve ağrıya neden olurken, çok az oranda da olsa uzun dönemde anal kanser gelişimi için de bir risk faktörü olarak görülüyor. Hastalığın tedavisinde amacın hastanın büyük abdest ve gaz tutma mekanizmasını bozmadan mevcut kronik enfeksiyonunun giderilmesi ve bu hastalık yapan anormal kanalın ortadan kaldırılması[...]
Nuray Özger Karagöz
544
1
PMOS

PCOS tarihe karışıyor: Yeni adı PMOS!

Polikistik Over Sendromu (PCOS) artık yalnızca yumurtalıklarla ilişkilendirilen bir hastalık olarak görülmüyor. Son yıllarda artan bilimsel veriler, hastalığın hormonal, metabolik, kardiyovasküler ve psikolojik etkilerinin sanılandan çok daha geniş olduğunu ortaya koydu. Bu nedenle uluslararası uzmanlar ve sağlık kuruluşları, hastalığın adını Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS – Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome) olarak değiştirme kararı aldı. Dünya[...]
Nuray Özger Karagöz
20
çene

Stres çene kemiğinin çıkmasına da neden oluyor

Günümüz yaşamının getirdiği yoğun stres sağlığımızı yalnızca tansiyon yüksekliği ya da sindirim sistemi bozukluğu gibi hastalıklarla etkilemiyor. Stresin tetiklemesiyle gün içerisinde veya geceleri uykuda dişleri sürekli sıkma sonucu ortaya çıkabilen ‘çene eklemi çıkıklığı’ zamanında fark edilip tedavi edilmezse zorlu bir ameliyat gerekliliğine kadar gidebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. M.[...]
Nuray Özger Karagöz
240
1

Organ bağışında doğru bilinen yanlışlar

Türkiye’de organ bağışı konusunda çok yol kat edilmesine karşın birçok şeyin ne yazık ki halen yanlış bilindiğini vurgulayan Prof. Dr. Gürkan Tellioğlu “Beyin ölümü gerçekleşmiş kişinin organlarının bağışlanmasına, yanlış algı yüzünden aileler izin vermiyor. Koma ile beyin ölümü karıştırıldığı için insanların şöyle bir endişesi oluyor: ‘Acaba öldü denildiği halde iyileşebilir miydi?’ Oysa böyle bir gerçeklik[...]
Nuray Özger Karagöz
68
3
kıl dönmesi

Kıl dönmesi erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülüyor

Kıl dönmesi (Pilonidal Sinüs) cilt altında yerleşmiş kıllar ile oluşan, cilt ve cilt altı dokusunun kronik iltahabi hastalığı. Kıl köklerinin bulunduğu her alanda görülebilen  hastalık,  sıklıkla kuyruk sokumunda ortaya çıkıor ve  40 yaş altı erkeklerde, kadınlara oranla üç kat daha sık görülüyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Sultan Abdulhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi Genel Cerrahi ve[...]
Nuray Özger Karagöz
213
1
omurga için egzersizzz

Bu meslekler omurgayı yoruyor

Bilgisayar kullanan ofis çalışanları, çağrı merkezi çalışanları, uzun yol, taksi şoförleri ve trafikte uzun süre kalanlar, bilinçsizce spor yapanlar ve sayar bant başında çalışan sanayi işçileri ve sürekli tekrarlayan aynı aktiviteyi yapanların omurgaları daha fazla yoruluyor. Hayat boyu her gün sadece 15 dakikalık egzersizlerle bu yorgunluğu azaltıp omurganın güçlendirilebileceğini belirten Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı,[...]
Nuray Özger Karagöz
49
gss

GSS prim borcu olanlar için süre uzadı

GSS prim borcu olanlar yıl sonuna kadar sağlık hizmeti alabilecek. Genel Sağlık Sigortası (GSS) sistemine prim borcu olan vatandaşlar, yıl sonuna kadar sağlık hizmeti alabilecek. 4736 Sayılı Kanun’un 1’inci Maddesinin Birinci Fıkrası Hükmünden Muaf Tutulacakların Tespitiyle ilgili Bakanlar Kurulu Kararında Değişiklik Yapılmasına İlişkin Cumhurbaşkanı Kararı, Resmi Gazete’de yayımlandı. Buna göre, GSS sistemi kapsamında olup prim[...]
Nuray Özger Karagöz
37
0
depremm

Elazığ’daki deprem

Elazığ’ın Sivrice ilçesinde dün 6.8 şiddetinde meydana gelen depremin  ardından ilk belirlemelere göre 22 kişinin hayatını kaybettiği, 1031 kişinin de yaralandığı açıklandı.  İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Elazığ’da 18, Malatya’da 4 vatandaşın hayatını kaybettiğini, 39 kişinin de göçük altından sağ olarak çıkarıldığını duyurdu.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter’dan “Şu an ihtiyaç olmamakla birlikte, sahra hastaneleri de dahil[...]
Nuray Özger Karagöz
53
0
zekai-tahir2

Çin’den getirilen Türklerin karantina altına alınacakları hastane belli

Ambulans uçak ile Wuhan kentinden getirilen 42 yolcu ve ekibin 14 gün kontrol altında tutulacakları hastane, Ankara Dr. Zekai Tahir Burak Kadın Sağlığı Eğitim ve Araştırma Hastanesi olacak. Çin’de başlayarak bir çok ülkeye yayılan Corona Virüs salgını nedeniyle Türkiye’den gönderilen ambulans uçakla Türkiye’ye getirilen 42 yolcu ve ekibin 14 gün boyunca Ankara Dr. Zekai Tahir Burak[...]
Nuray Özger Karagöz
62
0
atakan

Ruh Sağlığı Derneği’nce çocukların medyatikleştirilmesine yönelik uyarı

Ruh Sağlığı Derneği’ Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ömer Akgül, üstün yetenekli ya da değil çocuğun medyatikleştirilmeden doğru uzmana yönlendirilmesinin gerektiğini bildirdi. Ruh Sağlığı Derneği’nce, okuduğu felsefe kitapları üzerine yaptığı yorumlarla sosyal medyada dikkatleri üzerine çeken 10 yaşındaki Atakan Kayalar ile ilgili yapılan haberlerde, hassas davranılması gerektiği bildirildi. Dernekten yapılan açıklamada, Atakan Kayalar’la ilgili haberlere dikkat[...]
Nuray Özger Karagöz
41
1
ibrahim kalın

Okullara koronovirüs tatili

İlk ve Orta dereceli okullar 16 Mart Pazartesi gününden itibaren 1 hafta tatil edildi. 23 Mart Pazartesi günüden itibaren de bir hafta evden eğitim yapılacak. Üniversiteler ise 3 hafta tatil olacak.  Geçtiğimiz Aralık ayında Çin’de başlayan ve Türkiye’de de 1 vakanın doğrulandığı yeni tip koronavirüs salgını nedeniyle alınan tedbirler kapsamında okullar tatil edildi. Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü İbrahim[...]
Nuray Özger Karagöz
42
0
alkışş

Sağlık çalışanları tüm yurtta alkışlandı

Sağlık çalışanları koronavirüs salgını süresince gösterdikleri çaba ve fedakarlıktan dolayı tüm yurtta alkışlandı.  Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve eşi Emine Erdoğan da sağlık çalışanlarını alkışladı. Sağlık çalışanları koronavirüs salgını süresince gösterdikleri çaba ve fedakarlıktan dolayı tüm yurtta alkışlandı. Saat 21.00’de evlerinin camlarına ve balkonlara çıkan vatandaşlar sağlık çalışanlarına alkışla destek verdi. Cumhurbaşkanı Erdoğan ve eşi[...]
Nuray Özger Karagöz
42
0
CLOSE