AnasayfaHABERLERMANSET

MANSET4160 Videos

Order By:   Title
yoğurt

Bebeğinize meyveli yoğurt vermeyin

Koruyucu içeren yoğurtları tüketmek yerine güvenilir çiftliklerden alınan sütler ile çocuğunuza yoğurt yapabilirsiniz. Son zamanlarda piyasaya çıkan cezbedici şeker ilaveli meyveli yoğurtları bebeklere vermeyin. Şeker içeren birçok paketli ürün tat duyularının ve yağ hücrelerinin gelişimini olumsuz etkileyerek birçok kronik hastalığa davetiye çıkarıyor. Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, bebeklerde doğru[...]
Nuray Özger Karagöz
146
1
ağız kokusu (2)

Bebeğinizin diş çıkarma serüveninde bunlara dikkat edin

Bebeklerde diş çıkarma,  çocuğun büyüme ve gelişiminde önemli bir adımdır. Diş çıkarma süresince bebekler çeşitli sıkıntılar yaşayabilir. Oluşabilecek sorunları en aza indirmek için ilk yapılması gereken ağız hijyeninin sağlanması. İlk süt dişinin çıkması sırasında,  dişin çıkacağı bölge nemli temiz bir gazlı bezle temizlenmeli, masaj yapılmalı. İlk diş çıkmaya başladıktan sonra da, diş hekimi muayenesine götürülmeli.  [...]
Şule Yilmaz
197
1
bebek

Bebek bakımıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Bebeğini kucağına alan anne ve babaların kafasında pek çok soru dolaşır. Geçmişten günümüze aktarılan birçok bilgi, çevre yönlendirmeleri de bebek bakımı sırasında ebeveynleri zor duruma düşürebilir. Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ, bebek bakımıyla ilgili doğru bilinen yanlışları anlattı. Bebek 40 günlük olana kadar dışarı çıkılmaz Bebeğin ve annenin kırk[...]
Nuray Özger Karagöz
247
1544167147_2

Bebek gelişimi için yapılması gerekenler

Bebeğiniz sağlıklı büyüsün, gelişsin diye hayal kuran anne babalar dikkat! Onun kocaman bir delikanlı ya da genç kız olmasında anne babaların bilinçli olması çok önemli. Zira genellikle anne babalar bebeğin yiyeceklerine ve boyunun uzamasına konsantre oluyorlar. Oysa büyüme ve gelişmenin çok başka kriterleri var ve çocuk doktorları kadar sizin dikkatiniz de bu süreci daha sağlıklı[...]
Nuray Özger Karagöz
574
prebiyotik mama

Bebek ve diyet gıdalarında yeni dönem

Bebek ve küçük çocuk ek gıdalarıyla vücut ağırlığı kontrolü için diyetin yerini alan gıdaların etiketinde ve reklamlarında, tedavi etme veya iyileştirme özelliğine sahip olduğunu bildiren ifadeler yer alamayacak. Bebek ve küçük çocuk ek gıdaları ile vücut ağırlığı kontrolü için diyetin yerini alan gıdaların etiketinde ve reklamlarında, tedavi etme veya iyileştirme özelliğine sahip olduğunu bildiren ifadeler[...]
Nuray Özger Karagöz
112
uyku

Bebekler gibi rahat bir uyku mümkün

Uykunun, öğrenmeye, hafızaya, hücresel tamire, beyin gelişimine, emosyonel ve davranışsal duruma olumlu katkıları bulunuyor. Beyinsel fonksiyonların yanı sıra tüm vücut sistemlerinin kontrolünde önemli rol oynuyor. Uyku bozukluğu her durumda kişiyi rahatsız ederken, kalitesiz bir yaşam sürmesine sebep oluyor, başka hastalıklara davetiye çıkarabiliyor, bazı hastalıkların kontrolünü de güçleştirebiliyor. Uyku süresinin giderek azalması, obezite ve insülin direncine[...]
Nuray Özger Karagöz
52
2
1556181165_PrebiyotikSuperFood

Bebekler İçin “Süper Besin” Prebiyotikler

Vücutta bağışıklık fonksiyonlarını geliştiren, hastalıklara karşı direnç kazandıran ve sindirim sistemine iyi gelen prebiyotikler, bebek beslenmesinde en önemli rollerden birini üstleniyorlar. Altıncı ay sonrası ek gıdaya geçiş döneminde özellikle tercih edilmesi gereken prebiyotik içeren besinler, “süper besin” olarak biliniyor çünkü en güçlü prebiyotik kaynağı anne sütünün fonksiyonlarını destekliyor. Prebiyotikler bebek sağlığı için neden önemli? Prebiyotikler[...]
Nuray Özger Karagöz
99
BEBEK

Bebeklerde doğumsal sindirim sistemi kusurları

Bebeklerde doğumsal sindirim sistemi kusurları; yemek borusu, onikiparmak ve ince bağırsak tıkanıklığı ile anüs kapalılığı olarak biliniyor. Sindirim sisteminin doğuştan olan sorunlarında, erken tanı ve uygun tedavi şartları başarının önemli bir parçası olarak kabul ediliyor. Doğumsal sindirim sistemi anomalileri, bazen anne karnında uygulanan müdahaleler ve sıklıkla da doğumdan hemen sonra gerçekleştirilen özellikli cerrahiler ile düzeltilebiliyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
151
1
bebek mama

Bebeklerde geçmeyen reflünün nedeni alerji mi?

Uzun süredir farklı tedavilere rağmen bebeğinizin yaşadığı geçmeyen reflünün nedeninin alerji olabileceğini hiç düşündünüz mü? Evet bu mümkün! İnek sütü, yumurta, soya, kuru yemişler, yer fıstığı, buğday, balık, kabuklu deniz ürünleri gibi bebeğin duyarlı olduğu gıdalardan uzak durmak şikayetleri hafifletebiliyor. Peki tedavisi mümkün mü?  Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi  Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu,[...]
Nuray Özger Karagöz
90
bebek

Bebeklere ”3 gün 3 kaşık” kuralı

Ebeveynlerin en büyük sıkıntısıdır, çocuklarda iştahsızlık. Her yaşta görülebilen iştahsızlık,  özellikle ilk 4 yaşta ve ergenlik döneminde belirginleşmektedir. Uzmanlar, özellikle bebekler için 3 gün boyunca sadece 3 kaşık kuralını  öneriyor. Yani, her yeni besine başlarken, 3 gün boyunca sadece 3 kaşık verilmesi. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, çocuklarda iştahsızlık, nedenleri[...]
Nuray Özger Karagöz
493
1
bebek

Bebeklere 30 faktörlü güneş kremi yeterli

Tatil sezonunun gelmesiyle birlikte ailelerin bebek ve çocuklarını deniz veya havuza ne zaman ve nasıl sokacaklarıyla ilgili endişeleri de başlıyor. Ailelere bebeklerin genel havuzlara sokulmaması önerilirken, 50 faktörlü güneş koruyucu kullanılması gerekmediği, 30 faktörlü güneş kremlerinin yeterli olduğu uyarısında da bulunuldu. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, zamanında doğmuş[...]
Nuray Özger Karagöz
153
2
Koca

Beklenen Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısı 27 Nisan’da

Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısı 27 Nisan Çarşamba gününe ertelendi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, bugün yapılması planlanan Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısının ertelendiğini açıkladı. Twitter hesabından yaptığı paylaşımda Bakan Koca, “Koronavirüs Bilim Kurulu son toplantısını 2 Martta yapmıştı. Salgınla mücadele tarihine geçecek o toplantıda alınan kararların isabetini hep birlikte gördük. Bilim Kurulumuz, daha da tarihi bir toplantıyı bugün[...]
Nuray Özger Karagöz
28
1
bel ağrısıı

Bel ağrılarından korunmak tedavisinden daha kolay

Gribal enfeksiyonlardan sonra en sık görülen rahatsızlık olan bel ağrıları hareketliliği kısıtlayarak yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Toplumun yüzde 65-80’i yaşamlarında en az bir kez bel ağrısına maruz kalıyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Bel ve boyun ağrısından korunmak, tedavisinden çok daha kolaydır. Kişilerin 4’te 3’ü eğitim programı ile bel ağrılarından[...]
Nuray Özger Karagöz
66
1
1556880767_UCB_DunyaASGunu_ScreenShot_07

Bel ağrınızı dikkate alın

Ankilozan spondilit (AS) hastalığına dikkat çekmek amacıyla oluşturan Dünya AS Günü “Hareket Özgürlüktür” projesi kapsamında hazırlanan farkındalık filmi sosyal medyada yayındı. “Hayatınız Tesadüflere Kalmasın” mesajı taşıyan film, önemsenmeyen bel ağrısı ve genellikle bel fıtığıyla karıştırılan AS hastalığının, günlük yaşama olan olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı ve Romatolog Prof. Dr. Süleyman Özbek, ülkemizde çok[...]
Nuray Özger Karagöz
53
1
bel ağrısı

Bel ağrısının tekrarlamaması için

Hemen herkes hayatının bir döneminde bel ağrılarından şikayet eder. Bu ağrılar bazen birkaç gün içerisinde tamamen ortadan kalkarken bazen de dayanılmaz derecede şiddetli olur ve sadece belde değil bacaklarda da ağrı ve uyuşmalara yol açar. Peki hangi ağrının basit bir bel ağrısı hangisinin bel fıtığı olduğunu nasıl anlarız? Acıbadem International Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi[...]
Nuray Özger Karagöz
44

Bel fıtığının 4 nedeni

Günlük yaşamın koşuşturması, yorucu iş saatleri, yüksek teknoloji kullanımı ve hareketsizliğin bir sonucu olarak bel fıtığı vakalarında artış görülüyor. Ancak her yaş grubunda ortaya çıkan bel fıtığını hayatınızda yapacağınız birkaç basit değişiklikle önleyebilirsiniz. Memorial Hizmet ve Bahçelievler Hastaneleri Beyin, Sinir, Omurilik ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Onur Yaman, bel fıtığının nedenleri ve tedavi yöntemleri[...]
Nuray Özger Karagöz
136
bel ağrısı

Bel ve boyun fıtığı ağrılarına radyofrekans

Bel ve boyun fıtıkları, hastaların yaşam kalitesini düşürecek şiddette ağrılara yol açıyor. Ameliyat gerektirmeyen durumlarda radyofrekans tekniği ile hastaların ağrılarını sona erdirmek mümkün olabiliyor. Bel ve boyun fıtığı ağrıları, hastaları çoğu zaman günlük işlerini yapamaz hale getiriyor. Böyle şikayetlerle başvuran hastalara öncelikle muayene süreçleri ve MR tetkikleri uygulanıyor. Tüm bu tetkikler sonucunda ameliyat gerekmiyorsa hastanın[...]
Nuray Özger Karagöz
227
1
bel ağrısı

Bel ve sırt ağrılarına karşı 11 öneri

Hızla gelişen teknolojiler iş yerlerinden evlerimize kadar birçok cihazın hayatımıza girmesini sağladı. Bilgisayarlar kuşkusuz bu cihazların başında geliyor. Tüm gün bilgisayar kullanmak, masa başında çalışmak, yanlış pozisyonlarda oturmak sırt ve bel ağrılarının görülme sıklığının artmasına neden oluyor. Egzersiz yaparak ve oturma pozisyonuna dikkat edilerek geçebilen bu ağrılar, eğer bu önlemler alınmazsa ilerleyen zamanlarda bel ve[...]
Nuray Özger Karagöz
103
1

Belirtilerin Ortaya Çıkmasını Beklerseniz Böbreğinizi Kaybedebilirsiniz

Kronik böbrek hastalarının, ölüm ve özürlülük riskleri; sağlıklı bireylerden 10 ila 30 kat daha yüksek. Dünyada erişkinlerin yaklaşık yüzde 10’nda böbrek hastalığı bulunuyorr. Bu durumun yol açtığı kötü yaşam kalitesi, hastaların aile ve sosyal yaşantılarını da olumsuz yönde etkilerken maalesef ülkemizde durum daha da kötü. Bu bağlamda, kronik böbrek hastalığı; önemli bir toplum sağlığı sorunu.[...]
Nuray Özger Karagöz
74
varis

Belki de İç Varisiniz Vardır

Varis, toplardamarların genişlemesi ve kılcal damar problemiyle oluşur. Deri üzerinde belirgin şekilde görülen varislerin yanı sıra bir de görülmeyen iç varisler olabilmekte. Bu nedenle  ayağınızda gün sonunda başlayan ağrı hissi ve şişlik, ayak bileğinizde kaşıntı ya da ayak tabanınızda yanma gibi şikayetleriniz varsa, bir damar cerrahına muayene olmakta fayda var. Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr.[...]
Şule Yilmaz
223
2
alerjii

Belki de nezle değil alerjiniz vardır

Alerjik rinit yani saman nezlesi iş ve sosyal yaşamda kısıtlamalara neden olduğu için özellikle bahar aylarında havadaki polen miktarının artmasıyla birçok kişinin kabusu oluyor. Vücutta kaşıntı, kızarıklık, burunda şeffaf renkli akıntı ve şişme, sık sık arka arkaya hapşırma ve gözlerde kaşıntı gibi şikayetlerin ardı arkası kesilmiyor. Memorial Ankara Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
157
ben

Benler ne zaman tehlikeli olur?

Ben alınmasının tıbbi işlem olduğunu belirten Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, “Kesinlikle asit gibi maddeler kullanılarak, ben aldırma işlemi yapılmamalı. Bunu mutlaka bir dermatoloji uzmanı değerlendirmeli ve cerrahi bir işlemle alınmalı” dedi. Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, benlerdeki değişikliklerin önemli olduğunu ifade ederek, benlerdeki değişikliklerin takip edilmesi[...]
Nuray Özger Karagöz
261
1
benn

Benler renk ve şekil değiştiriyorsa tehlike sinyalleri çalıyor

Güneşin hiç kuşkusuz pek çok faydası var ama herkes için yararlı mı? Özellikle de vücudunda pek çok sayıda beni olanlar güneşe karşı çok dikkatli olmalılar.  Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Günay “Hemen herkesin vücudunda ben vardır. Yaz aylarında güneş nedeniyle bedenimizdeki benlerin sayısı artıyor. Aslında sağlık için zararları olmayan benler renk ve şekil değiştiriyorsa tehlike sinyalleri[...]
Nuray Özger Karagöz
120
1
Nutrition concepts

Besin alerjisi mi, besin intoleransı mı?

Besin alerjisi, bağışıklık sisteminin günlük tüketilen besinlere anormal tepki vermesi olarak tanımlanıyor. Bu tepki kimi zaman ciltte kızarıklık, döküntü gibi küçük reaksiyonlarla kendini gösterirken, kimi zaman hayati risklere yol açabiliyor. İlk belirtiler ise genellikle besin intoleransıyla karıştırılarak, önemsenmiyor. Bu da, ciddi alerjik şoklarda uzmana danışmayı geciktiriyor. Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Mahmut[...]
Şule Yilmaz
226
3
1557472091_Besin_intolerans____2_

Besin intoleransı testleri güvenilir değil

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya nüfusunun yaklaşık yarısında besin duyarlılığı bulunuyor. Baş ağrısından nefes darlığına kadar farklı sorunlara neden olun bu durumun mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. Besin duyarlılığını tespit etmek için henüz doğru, güvenilir ve doğrulanmış bir testin olmadığının altını çizen Beslenme ve Diyet Uzmanı Nazlı Şişik Yaltırık, “En iyi teşhis aracı eliminasyon-provokasyon (çıkarma-ekleme)[...]
Nuray Özger Karagöz
74
et yemeği

Besin zehirlenmeleri ölümcül olabilir

Bulantı, kusma, şiddetli karın ağrıları, kramplar, ishal… Bu yakınmalar yazın sıcak havalarda sıkça görülen besin zehirlenmesinin yol açtığı sorunlardan bazıları. Üstelik bazı durumlarda tabloya yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı da eşlik edebiliyor. Çok daha kötüsü, nadir de olsa hastanın hayatını kaybetmesiyle sonuçlanabiliyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; besinler aracılığıyla taşınan bakteri, virüs, parazit, toksin ve kimyasal[...]
Nuray Özger Karagöz
112
1
ayçiçek

Besinlerde bulunan yağları bilerek ve dikkatli tüketmek gerekiyor

Ramazan ayının gelmesi ile birlikte beslenme düzeni, besin seçimi gibi konular yine ön plana çıkıyor. Hem akşam iftar saatinde tüm günün açlığı üzerine hem de sahur vaktinde uyumadan hemen önce yenen yemekler, özellikle de düzensiz ve sağlıksız ise sorunlara neden olabiliyor. Erken dönemde midede şişkinlik, hazımsızlık gibi sorunlara neden olmakla birlikte beslenme tercihlerine bağlı olarak[...]
Nuray Özger Karagöz
68
1568019543_TP_Okul_Sutu__2_

Beslenme çantasından sütü eksik etmeyin

Yaz tatilinin ardından okul döneminin başlamasıyla öğrencilerin sağlıklı beslenmeleri de gündeme geliyor. Sütün kalsiyum ve mineral açısından zengin olması nedeniyle çocukların gelişiminde önemli rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, çocuk ve gençlerin her gün iki bardak süt içmesini öneriyor. Uzmanlar çocukların gün içinde süt ihtiyacının karşılanması için beslenme çantalarından her gün bir kutu sütün eksik olmaması[...]
Nuray Özger Karagöz
36
1539236638_6

Beta mikrobundan korunmak için neler yapılmalı?

A grubu beta hemolitik streptokok enfeksiyonu, halk arasında beta mikrobu diye biliniyor ve boğazda iltihaplanma yaparak özellikle kış aylarında insanı yatağa düşürecek kadar hastalık yapabiliyor. Beta mikrobunun en sık 5-15 yaş arası çocuklarda görüldüğünü, boğaz ağrısı ve ateşi olan çocukların yaklaşık yüzde 10-15’inde A grubu Beta hemolitik streptokok iltihabı bulunduğunu belirten VM Medical Park Kocaeli[...]
Nuray Özger Karagöz
133
albino

Beyaz melek ”albinolara”, güneşe çıkarken gözlük uyarısı

Halk arasında beyaz melek olarak adlandırılan Albino hastaları, kör değildir.  Ancak tam olarak da net şekilde göremez, görme sorunlarıyla sık karşılaşırlar. Güneş ışığına karşı daha duyarlıdırlar. Ancak genel  yargının aksine bu duyarlılık, güneş ışığında dışarı çıkmalarına engel değildir. Uzmanlara göre,  güneş gözlüğü kullanımıyla güneşten korunmak mümkün. Ancak albinizmli bebeklerin dahi güneş gözlüğü kullanımı zorunlu. Batıgöz[...]
Şule Yilmaz
1.10K
2
CLOSE