AnasayfaHABERLERMANSET

MANSET4161 Videos

Order By:   Published date

Sağlıklı bir menopoz dönemi için 7 beslenme önerisi

Kadınlar hangi yaşta olursa olsun güzel ve bakımlı görünmek ister. Menopoz süreci ise kadınların değişime açık olduğu, ani kilo alımlarının yaşanabildiği, en çok endişe edilen dönemlerden biridir. Hormonal, fizyolojik ve psikolojik değişimlerin yaşandığı bu süreçte karşılaşılabilecek durumlara karşı hazırlıklı olmak, yaşam tarzını buna göre düzenlemek oluşacak sağlık problemlerini önleme konusunda da önemli. Memorial Ankara Hastanesi[...]
Nuray Özger Karagöz
105
1
1539780029_yaslanma_ve_yasl__l__k

“Yaşlanma ve Yaşlılık: Disiplinlerarası Bakış Açıları”

İstanbul Bilgi Üniversitesi Yayınları’ndan çıkan “Yaşlanma ve Yaşlılık: Disiplinlerarası Bakış Açıları” isimli kitap, günümüzün ve geleceğin yaşlıları kimler, günümüzde ve gelecekte yaşlanmanın ve yaşlı olmanın zihinsel, bedensel ve toplumsal özellikleri nelerdir, yaşlıları nasıl tanıyoruz, yaşlıların mutluluğu, dolayısıyla genel olarak toplumsal mutluluğumuz için ne tür sosyal politikalar üretmeliyiz gibi önemli sorulara cevap arıyor. İstanbul Bilgi Üniversitesi[...]
Nuray Özger Karagöz
219
hasta

Gergedan gribi (gergedan virüsü) nedir, iddialar doğru mu?

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, en sık nezleye yol açan virüsün rhinovirüs olduğunu belirterek, “Gergedan isimlendirmesi doğru değil. Ne ‘gergedan virüsü’ ne de ‘gergedan gribi’ diye bir şey var” dedi. Gergedan gribi iddialarının basında yer alması sonrasında herkes soluğu ‘Gergedan gribi nedir?’ sorusunun yanıtını bulmak için[...]
Nuray Özger Karagöz
143
omurga

Omurga sağlığı için doğru duruş için de bol su için…

Omurga; sinir sistemi, akciğer ve kalp sağlığını koruyan bir kalkan görevi görüyor. Omurga sağlığı için fazla kilolardan uzak durulması gerektiğini belirten uzmanlar, düzenli fiziksel aktivite yapılması gerektiği konusunda uyarıyor. Düzgün pozisyonda duruş ve bol su içmek de omurga sağlığına iyi geliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Abdullah Şarlak, omurga[...]
Nuray Özger Karagöz
94
Kayak kazaları-2

Kayak kazalarından ve yaralanmalarından korunmanın 12 yolu

Kayak sezonunun açılmasıyla birlikte, maalesef kazalar ve sakatlıklar da başlıyor. Tecrübesiz kayakçılar için olduğu kadar, tecrübeli olanlar için de riskler aslında benzer oluyor. Hatta tecrübesiz olan kişiler, biraz daha dikkatli ve temkinlidirler. Kazalarda en sık rastlanılan nedenleri kayma tekniği veya ekipmanla ilgili yetersizlikler oluştururken; en çok sakatlanmaya uğrayan kısımlar diz, ayak bileği, omuz ve el[...]
Nuray Özger Karagöz
106
meme kanseri

Deodorantlardaki meme kanseri tehlikesi

Kozmetiklerin meme kanserine yol açtığı yönünde ciddi kuşkular var. Şampuan, saç kremi, tonik, nemlendirici, bronzlaştırıcı kremler, tıraş losyonu, parfüm gibi günlük hayatta sık kullanılan birçok kozmetik ürünlerin içeriğinde bulunan parabenler, meme kanserini tetikleyici etkilere yol açabiliyor. VM Medical Park Pendik Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Eser, “Kozmetik maddelerin büyük çoğunluğunda kullanılan parabenlerin ciltten[...]
Nuray Özger Karagöz
109
2
1545113799_4

Mesane kanseri kadınları da tehdit etmeye başladı

Erkeklerde mesane kanserine,  kadınlara göre 3 kat daha fazla rastlanıyor.  Ancak son yıllarda sigara tüketimine paralel olarak, kadınlarda da görülme sıklığı arttı. Kendini en çok idrarda kan görülmesiyle belli eden mesane kanseri, bazen idrar yolu enfeksiyonla karışabiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Burak Özkan, toplumda çok fazla bilinmeyen mesane kanserine yol açan etkenleri[...]
Şule Yilmaz
142
Radyoloji

Girişimsel radyoloji ‘tepeden tırnağa’ birçok alanda kullanılıyor

Girişimsel radyoloji tedavisi beyindeki anevrizmadan (damar baloncuklaşması) diyabetik ayağa (şeker hastalığına bağlı ayak yaraları) kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor.  Girişimsel nöroradyolojinin en önemli tedavi alanlarından birisi de akut inme tedavisi. Miyom ve prostat da tedavi ediliyor. Girişimsel radyoloji tedavisinin birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığını ifade eden Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Radyoloji Anabilim Dalı Başkanı, Girişimsel Radyolog[...]
Nuray Özger Karagöz
79

Çapraz Nakil ile Sevdiklerine Can Verdiler

Eskişehir’de yaşayan Gökhan Alparslan (41) ile Sivas’ta ikamet eden Leyla Dursun (46), kronik böbrek yetmezliği ile mücadele ediyordu. Testleri uyumlu çıkmadığı için kendi yakınlarından böbrek alamayan 2 hasta, İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Organ Nakli Ekibi’nin gerçekleştirdiği çapraz nakil sayesinde hayata tutundular. Eskişehir’de bir maden şirketinde makine operatörü olarak çalışan Gökhan Alparslan’ın zorlu günleri, 2014 yılında[...]
Nuray Özger Karagöz
109
Yeni yıl

Yeni yılı çocuklara anlatın

Bayram kutlamaları gibi yılbaşı etkinlikleri de en çok çocukları heyecanlandırıyor. Çocuklara göre yılbaşı yetişkinlerden farklı olarak bambaşka anlamlar taşıyor. Özellikle “Noel Baba, çam ağacı süsleme, hediye verme, Hindi yeme” gibi etkinlikler çocukların tüm bunların neden yapıldığını sorgulamalarına ve çeşitli soru sormalarına neden oluyor. Yeni yıl, çocuklara yeni başlangıçların geleneksel kutlaması olarak anlatılmalı. Anadolu Sağlık Merkezi’nden[...]
Nuray Özger Karagöz
420
uçuk

​Stres enfeksiyonlara kapı aralıyor

Araştırmalar stresli zamanlarda insan vücudunun enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale geldiğini gösteriyor. Stres düzeyi yüksek ve uzun süreli olan kişilerde bazı bulaşıcı hastalıklara yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor. Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu “Çoğu kişi günlük yaşamında stresi bir dereceye karşı yönetebilir ve kısa süreli strese karşı uyum yollarını bulur.[...]
Nuray Özger Karagöz
93
2
depresyon1

Ölümü düşündüren korku; agorafobi

Evden çıkmakta zorlanıyor, kalabalık ortamlarda bulunmak istemiyor, tünele girmekte, sinema veya tiyatroya gitmekte hatta kapalı otoparklarda bulunmaktan ve asansör, uçak, otobüse binmekten korkuyorsanız agorafobi olabilirsiniz! Uzmanlar bu durumun kişilerde kontrol kaybı, kalp krizi ve ölüm gibi düşüncelere sebep olduğuna dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi’nden Uzm. Klinik Psikolog Serkan Elçi, agorafobi hakkında önemli[...]
Nuray Özger Karagöz
146
1

Kadıköy Belediyesi Çocuk Koruyucu Ruh Sağlığı Merkezi’nden ailelere hizmet

Kadıköy Belediyesi Çocuk Koruyucu Ruh Sağlığı Merkezi’nin önemli çalışmalarından biri olan “Aklımdaki Sorular” ailelerin çocukları hakkında merak ettiklerine cevap veriyor. “Aklımdaki Sorular” programı ailelerle konunun uzmanı psikologları bir araya getiriyor. “Çocuğumun ruhsal gelişimi için ne yapmalıyım, yaşadığı sorunlar ve karşılaştıkları zorluklarda ona nasıl yaklaşmalıyım, onunla kurduğum iletişimim yeterli mi?” gibi ailelerin çocukları hakkında merak ettikleri[...]
Nuray Özger Karagöz
1.22K
1
Kış ve kadın

Soğuk kış rüzgarları gözlerinizi kurutabilir

Kışın, düşük nem nedeniyle; kuru bir cilt, çatlamış dudaklar ve kuru gözlerle mücadele etmek durumunda kalabilirsiniz. Soğuk havalarda yüksek ısılarda çalıştırılan kalorifer ve klimalar göz kuruluğuna neden oluyor. Özellikle arabanızın ısıtıcısını yüzünüze doğru ayarlamayın. Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Kışın, soğuk havalarda nem oranı[...]
Nuray Özger Karagöz
96
Kahve

Kahve içmek kalp sağlığını koruyor

Kahvenin sağlığa etkisi uzun zamandan beri tartışmalı bir konu; bir yanda antioksidan aktivitesi ve beyni güçlendirme yeteneğini savunanlar ile diğer yanda uykusuzluk, hazımsızlık yaptığını, kalp ritmini ve kan basıncını düzensizleştirdiğini düşünenler karşı karşıya. Ancak yapılan son bilimsel çalışmaların sonuçları hep kahve severlerden yana. Günlük ortalama 2-4 fincan kahve içmek; kalp ve kalbe bağlı tüm rahatsızlıklara[...]
Nuray Özger Karagöz
364
1
1545720533_3

Prof. Dr. İbrahim Bildirici’nin liderlik ettiği araştırma dünya literatürüne girdi

Erken doğumun yanı sıra bebeğin kaybına bile yol açabilen fetal büyüme geriliğinin pek çok nedeni var. En sık ve önemli nedenlerden biri de, anne karnındaki bebeğin gelişiminde yaşamsal önem taşıyan plasentanın oksijensiz kalması! Bebeğin sağlığını, hatta yaşamını bile tehdit eden bu sorunu araştıran Kadın Hastalıkları ve Doğum/ Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Bildirici ile Amerikalı[...]
Nuray Özger Karagöz
127
sofra

Metabolizmanız Yeni Yıla Yorgun Girmesin

2018’i geride bırakırken hepimizin ortak beklentisi ise 2019’un harika bir yıl olması… Çoğumuz yeni yıl hedeflerini çoktan belirledi. İsteklerimiz arasında görüntümüz, kilomuz gibi özellikle bedenimizle ilgili beklentilerimizin yanı sıra iş, kariyer, para, aşk dilekleri de var. Hal böyle olunca yılbaşı gecesi görkemli bir kutlamayı hak ediyor. Çünkü yeni bir yıla, “yeni bir ben”e adım atıyorsunuz.[...]
Nuray Özger Karagöz
88

Kalıcı dövme yaptıranlara MR uyarısı

Demiroksit ile kalıcı dövme yaptıranlarda radyolojik görüntüleme yöntemi olan MR sırasında sağlıklı sonuç alınamadığı uyarısında bulunuldu. Demiroksit ile yapılmış kalıcı dövmenin radyolojik inceleme yöntemi olan Manyetik Rezonans (MR) esnasında sağlıklı sonuç almayı zorlaştırdığı bildirildi. Cilt altına uygulanan dövme steril ortamda yapılmadığında vücutta enfeksiyonlara neden olurken, içeriğinde yer alabilecek metal tuzları, demir oksit gibi maddeler nedeniyle[...]
Nuray Özger Karagöz
323
2

Sabri Ülker Vakfı’ndan Sağlık Dolu Bir Yıl İçin Öneriler

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, daha sağlıklı bir yeni yıl için öneriler sıralıyor. Yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra aktif olmanın sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları arasında yer aldığını hatırlatan Sabri Ülker Vakfı, herkesin uygulayabileceği, küçük ama etkili tavsiyelerde bulunuyor. Sabri Ülker Vakfı, yeni yıl için[...]
Nuray Özger Karagöz
193
MS

Sigara MS hastalığını da tetikliyor

Halk arasında MS hastalığı olarak bilinen Multiple Skleroz; hareket aksaklığı, kaslarda güçsüzlük, kısmi felç, dengesizlik, konuşma ve görme bozuklukları gibi çeşitli belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Nöroloji Uzmanı Prof.Dr. Hüsnü Efendi, MS hastalarının sigaradan uzak durmaları gerektiğinin altını çizerek “Sigara MS’in ortaya çıkışını ve hastalığın seyrini etkiliyor. MS’li hastanın mutlaka sigarayı bırakması gerekiyor” uyarısında bulundu. Kocaeli Üniversitesi[...]
Nuray Özger Karagöz
116

Rutin kontrolü çok önemli, nadir bir hastalık: Mukopolisakkaridoz

Mukopolisakkaridoz…  Kısa boy, farklı yüz hatları, solunum problemleri, görme kaybı, omurgada ciddi boyutlara varabilen eğrilik, yürümede güçlük hatta ani yürüme kaybı, zihinsel gelişmede gecikme veya gerileme, yol açtığı sorunlardan sadece bazıları. Her 100.000 doğumda bir görülen ve nadir hastalıklar arasında yer alan Mukopolisakkaridoz’un kesin tedavisi olmasa da, zamanında müdahale edildiği takdirde yol açtığı sorunlar geciktirilebiliyor,[...]
Nuray Özger Karagöz
91

Yeni yılı karşılarken midenizi yormayın

2018‘e veda etmeye sayılı günlerin kaldığı bugünlerde 31 Aralık gecesi için planlar yapılmaya devam ediyor. Böyle özel akşamlarda insanları bir araya getiren en önemli unsur genellikle çeşitli yemeklerle süslenen gösterişli sofralar oluyor. Yılbaşı akşamı için hazırlanan sofralardaki leziz yemekleri reddetmek oldukça zor olabiliyor ancak bazı küçük önerileri dikkate almak bu akşamın sağlıklı geçirilmesine yardımcı oluyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
162

Eklem instabilitesi, güvensizlik ve boşluk hissettiriyor

Sporcularda olduğu kadar sporla ilgilenmeyen kişilerde de ortaya çıkan eklem instabilitesi, kişinin eklemlerinde güvensizlik ve boşluk hissi oluşturuyor. Yaşam kalitesini etkileyen eklem instabilitesi, ilerlediği zaman eklem kontrolünü önemli ölçüde etkiliyor ve cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyuluyor. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü, Spor Fizyoterapistleri Derneği ve İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı tarafından[...]
Nuray Özger Karagöz
212

Doku Reddi Yaşayan Gözlere Yapay Kornea

Görme kayıplarının tedavisinde uygulanan yöntemlerden biri de kornea nakli. Ancak doku uyuşmazlığı ve korneada bozulma gibi nedenlerle nakil bazen çözüm olamayabiliyor. Bu tür durumlarda uygulanan bir diğer tedavi yöntemi ise, yapay kornea nakli. Yapay kornea nakline dair bilinmeyenleri Dünyagöz Etiler’den Doç. Dr. Anıl Kubaloğlu, anlattı. Gözün kornea yani şeffaf tabakasını etkileyen hastalıkların tedavisinde en etkin yöntem[...]
Şule Yilmaz
496
1

Çocuklarda En Sık Görülen 7 Tehlikeli Hastalık

Havaların soğumasıyla birlikte çocukların sık hastalandığı bir döneme girdik. En gelişmiş ülkelerde bile 5 yaşın altındaki çocuklar 1 yılda ortalama 6-8 kez hastalanmaktadırlar. Özellikle kreşe ve okula başlayan çocukların ilk senelerde daha sık hastalanması doğal bir durumdur. Ancak bunların haricinde çok daha ciddi hastalıklar vardır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
325
1
kalp ameliyatı

Sağlık Bakanlığı’nın obezite cerrahisi uygulamalarına destek

Türk Obezite Cerrahisi Vakfı; Sağlık Bakanlığı’nın obezite cerrahisine ilişkin yapacağı her türlü çalışmaya destek vereceğini açıkladı. Türk Obezite Cerrahisi Vakfı (TOCV) Başkanı Prof. Dr. Oktay Banlı, vakıf adına, dün bazı basın yayın organlarında Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Prof. Dr. Ahmet Tekin’in obezite cerrahisine yönelik değerlendirmelerinin yer aldığı haber üzerine yazılı açıklama yaptı. Obezite[...]
Nuray Özger Karagöz
131
kış

Soğuk hava cilde iyi geliyor

Yaklaşık 30 dakika soğuk havada kalmak sağlığa olumlu etki yapıyor ve ‘mutluluk hormonu’ olarak bilinen serotonin üretimini artırıyor. Türkiye Alerji ve İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Bülent Şekerel, hava sıcaklığındaki düşüşlerin üst solunum yolu hastalıklarını artırdığını ancak birçok bakterinin de üremesini olumsuz yönde etkileyerek, salgınların önüne geçilmesini kolaylaştırdığını anlatarak, süreye dikkat etmek kaydıyla soğuk havada kalmanın sağlığa[...]
Nuray Özger Karagöz
158
uyku apnesi

Obezite uyku apnesine neden oluyor

Uyku apnesi ve kilo birbiriyle doğrudan bağlantılı. Morbid obezlerin, yani vücut kitle indeksi 40 kg/m2’nin üstünde olanların yüzde 80’inde uyku apnesi görülüyor. Uykuda solunumun durması olarak adlandırılan uyku apnesinin en önemli nedeninin obezite olduğunu söyleyen Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Obezite Cerrahisinden Prof. Dr. Halil Coşkun, “Obezitenin yaygınlığı son yıllarda tüm dünyada artış göstermektedir.[...]
Nuray Özger Karagöz
102
sade boza

TÜRKİYE’NİN İLK “VEGAN” SERTİFİKALI BOZASI

Türkiye genelinde ve Balkan ülkelerinde tüketilen Boza, özellikle kış mevsiminde talep görüyor. Ancak son yıllarda hızla artan “Vegan” beslenme tarzını benimseyenler için bu ürünler hassasiyetini koruyor. Tüm hayvansal gıdalardan uzak duran veganlar da artık bozayı tüketebilecek. Boza üretiminin köklü markası Karemiş Boza, “European Vegetarian Union” tarafından “Vegan sertifikası”nı aldı. Türkiye’de ve dünyada ilk defa bir[...]
Nuray Özger Karagöz
199
kafa travması

Kafa travması geçiren çocuklarda hayat kurtaran 10 öneri

Denge ve koruma mekanizmalarının tam gelişmemiş olması nedeniyle ilk 7 yaşta kafa travmaları sık görülüyor. Çocukluk çağındaki kafa travmaları genellikle ciddi sorunlara neden olmazken, yine de anne babaların belirtiler konusunda dikkatli olması gerekiyor. Memorial Ataşehir ve Şişli Hastaneleri Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahi Bölümünden Op. Dr. Mustafa Önöz, çocukluk çağında yaşanan kafa travmaları ve anne[...]
Nuray Özger Karagöz
596
CLOSE