Kan sulandırıcı kullananlara, ”sarımsak” uyarısı…

Sarımsağın etkilerinden biri de kanı sulandırması.  Ancak uzmanlar, kan sulandırıcı ilaç kullananları, fazla sarımsak tüketmemeleri konusunda uyarıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, sarımsağın kan sulandırıcı etkisi de  bulunduğuna işaret ederek, şu uyarıda bulundu; ”Kanama riskini artırabilir ”… Sarımsağın kan sulandırıcı etkisi vardır. Bu durum bazı kişiler için faydalı gibi görünse de, özellikle kan sulandırıcı[...]

Basit diş ağrılarından kurtulmanın yolları

Diş ağrısının birçok farklı nedeni olabiliyor. Uzmanlar, hafif düzeydeki diş ağrısını, tuzlu su gargarası ya da sarımsak gibi basit önlemlerin ortadan kaldırabileceğini ifade ediyor. Anadolu Sağlık Merkezi Diş Hekimi Arzu Tekkeli, basit diş ağrılarına iyi gelen yöntemleri anlattı. Tuzlu su gargarası: Diş ağrısı şikayeti olan birçok insan, bu durumun kontrolü için ilk olarak tuzlu suyla[...]

Gözde oluşan arpacık, sarımsak veya limonla tedavi edilir mi?

‘‘Gözde oluşan arpacık,  sarımsak veya limon sürmekle geçer…” Uzmanlar;  gerek eş dosttan, gerekse sosyal medyadan edinilen bu tür bilgilerin göz sağlığını tehdit ettiğinin altını çiziyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özge Begüm Comba,  göz sağlığını tehdit eden hatalı davranışlardan birinin de, arpacık konusunda olduğunu söyledi. ”Gözde oluşan arpacık sarımsak ve limon gibi bitkisel yöntemlerle tedavi[...]

Gıdaların faydalarını nasıl artırabiliriz?

Temelde sağlıklı gıdalar tüketiyor olsak bile besinlerden yeterli verimi alamıyor olabiliriz. Uzmanlar, hangi besinin nasıl pişirilmesi gerektiği, neyin yanında tüketilirse faydasının artacağı, saklanma koşulları gibi birçok etkenin sağlıklı beslenmenin temelini oluşturduğunun altını çiziyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, besinlerin olumlu etkilerini arttıracak önerilerde bulundu. Sarımsak, karanfil, zerdeçal Sarımsağı çiğneyerek ya da havanda dövülmüş[...]

Arpacık nasıl tedavi edilir?

Halk arasında ”arpacık” olarak bilinen göz kapağı enfeksiyonu, dış ve iç arpacık olmak üzere ikiye ayrılıyor. Uzmanlar, arpacığın bulaşıcı olmadığını ve tedavisinde sarımsağın yerinin bulunmadığını vurguluyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Müslime Akbaba, ”göz kapağındaki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan akut bakteriyel enfeksiyon” olarak tanımlanan arpacığın, görüldüğü yere göre iç ve dış olarak ikiye ayrıldığını[...]

Akciğerinizi bu besinlerle güçlendirin

Akciğerlerin fonksiyonunu güçlendirmek salgında daha da hayati önem kazandı. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri tüketmenin, akciğer enfeksiyonlarını önlemede ve akciğerleri güçlü tutmada kilit rol oynadığının altını çiziyor. Nedir, bu besinler?    Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz,  akciğerin güçlenmesine yardımcı olan besinleri anlattı. Elma: Yapılan çalışmalar, haftada 5 porsiyon ve üzerindeki[...]

Bağışıklık sistemini doğal besinlerle güçlendirin!

Havaların soğuması, okulların açılması, kalabalık ortamlarda daha çok zaman geçirilmesi beraberinde kolayca yaygınlaşan ve kişiden kişiye kolayca bulaşan bakteri ve virüslerin artmasına neden oluyor. İşte bu noktada bağışıklık sisteminin güçlü olması çok büyük önem taşıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan,  “Çocuklarda bağışıklık sisteminin zayıflaması sık hastalanmalarına sebep olur. Yetersiz beslenme, vitamin[...]