En çok Karadenizliler uyuyor…
- Yalnızlık, tansiyon yükseltiyor… - 27 Mayıs 2026
- Taze et gut atağını tetikleyebilir… - 26 Mayıs 2026
- Kalp hastaları için günlük et tüketimi uyarısı… - 25 Mayıs 2026
”Türkiye’de İnsanlar Kaç Saat Uyuyor” araştırmasına göre, Türkiye’de gece ortalama uyku süresi 6 saat 45 dakika. En az uyuyan il Mersin, en çok uyuyan il ise Konya. Araştırmaya göre, bölgesel dağılımda Karadeniz en çok uyuyan bölge olarak öne çıktı.
‘Türkiye’de İnsanlar Kaç Saat Uyuyor’‘ araştırmasına göre, Karadeniz 7 saat 4 dakikayla en çok uyuyan bölge olarak öne çıktı.
Onlinealarmkur.com tarafından ülke genelinde 79 ilden bin 5 kişi ile ”Türkiye’de İnsanlar Kaç Saat Uyuyor” araştırması gerçekleştirildi. Araştırmaya göre Türkiye’de ortalama uyku süresi 6 saat 45 dakika olarak belirlendi. Araştırmaya katılanların yüzde 31,3’ü geceleri 6 saatten az, yüzde 12,4’ü ise 5 saatten az uyuduğunu söyledi.
Şehir bazlı sonuçlarda, 6 saat 14 dakikayla en az uyuyan ilin Mersin olduğu görüldü.En çok uyuyan il ise 7 saat 25 dakikayla Konya oldu.
Karadeniz ilk, Akdeniz son sırada…
Bölgesel dağılımda ise Karadeniz, 7 saat 4 dakikayla en çok uyuyan bölge olarak öne çıktı. Onu Ege (6 saat 44 dakika), Güneydoğu Anadolu (6 saat 43 dakika) ve Marmara (6 saat 41 dakika) bölgeleri izledi. Akdeniz ise 6 saat 39 dakika ile en düşük uyku süresine sahip bölge oldu.
