MANSET4160 Videos

Dikkat için nane, stres için portakal kokusu

Kokular çok çeşitli yollarla insan davranışlarını, iş performansını ve ruh hallerini etkileyebiliyor. İnsanların hoşlandıkları kokuya maruz kaldıkları ortamlarda, yaratıcı problem çözme becerileri, kokusuz ortamlara göre daha yüksek oluyor. Peki hangi kokular, iş yerinde verimliliği artırır? Kokuların ruh hali üzerinde ciddi bir etkisi olduğunu, düşünce ve davranışları etkilediğini belirten Klinik Aromaterapist Leyla Çakır, koku ve iş yerinde[...]

Dikkat, siber dolandırıcılar şimdi de ”kısa çalışma ödeneğiyle” kandırıyor

Salgın döneminde siber dolandırıcılar da boş durmuyor. Değişik yöntemler deneyen dolandırıcılar, şimdi de vatandaşları  kısa çalışma ödeneğiyle kandırmaya çalışıyor. Uzmanlar, resmi kurumların internet siteleri dışında işlem yapılmaması konusunda uyarıyor. Siber suçlular, salgın döneminde de boş durmuyor, vatandaşları kandırmak için bir dizi dolandırıcılık yöntemi uygulamaya devam ediyor. Siber suçluların şimdi de kısa çalışma ödeneği üzerinden insanları[...]

Dikkat: Koronavirüs korkusunu fırsat bilen siber dolandırıcılar iş başında

Siber dolandırıcılar, koronavirüs salgınından oluşan korku ve kaygıyı fırsat bilerek, kimlik avı saldırılarını artırdı.  ”Koronavirüs aşısı araştırması için bağış yapın” veya ”bölgede bulunan hastalıklı insanların listesini” gönderme gibi oltalama yöntemlerini kullanıyorlar.  Uzmanlara göre, son günlerde en sık karşılaşılan oltalama yöntemleri hangileri? Bitdefender Antivirüs’ün Türkiye Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu,  siber dolandırıcıların koronavirüs salgınından dolayı kamuoyunda oluşan korkuyu[...]

Dikkat! Bir avuç içinden fazla yemeyin!

Soğuk havalarda hemen hemen her yemeğin yanında tüketilen kornişon, pancar, lahana, acur, fasulye, karnabahar ve sarımsak gibi pek çok çeşidi ve kendine has lezzetiyle sağlık kaynağı olan turşu, aşırı miktarda tüketildiğinde sağlığa zarar da verebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, sağlıklı kişilerin haftanın 2 günü, maksimum bir avuç içi kadar turşu tüketmesinin yeterli[...]

Dikkat! Bu hastalık yazın artıyor

Özellikle yaz aylarında artış gösteren ve en sık görülen cilt hastalıkları içinde yer alan mantar; kaşıntı, kızarıklık, pullanma, sulantı gibi belirtilerle seyrediyor ve tedavi edilmeyip ilerlediği zaman tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor. Mantar neden oluyor? Mantarın tedavisi ne?  Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar “Mantar hastalıkları sık yıkanan, iyi kurulanmayan, aşırı terleyen, bağışıklığı düşük[...]

Dilek hemşire koronavirüse yenik düştü

Kovid-19’a karşı yaşam mücadelesini 11 Nisan’dan bu yana sürdüren hemşire Dilek Akçabelen’in vefat haberini Sağlık Bakanı Fahrettin Koca verdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kovid-19’a karşı yaşam mücadelesini 11 Nisan’dan bu yana sürdüren hemşire Dilek Akçabelen’in aramızdan ayrıldığını bildirdi. Bakan Koca, ”DİLEK HEMŞİRE ARAMIZDAN AYRILDI. Hastalığa, izinli olduğu günlerde yakalanmış, 11 Nisanda hastaneye kaldırılmıştı. Uzun bir mücadele verdi.[...]

Dirençli hipertansiyon 45 dakikada kontrol altına alınabiliyor

Toplumun neredeyse yarısını etkileyen hipertansiyon, sessiz ve hiç belirti vermeden seyredebiliyor. Hipertansiyonda hastaların büyük çoğunluğunun ilaç tedavisi ile tansiyonu kontrol altına alınabiliyor. Ancak bazı kişilerde 3 ya da daha fazla tansiyon ilacı birlikte kullanılmasına rağmen sonuç yetersiz olabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Timur Timurkaynak, dirençli hipertansiyon vakalarında sorunun böbrek damarlarındaki sinir sisteminin beyni uyarmasından kaynaklandığını[...]

Diş çekimi öncesi sağlık durumu detaylı değerlendirilmeli

Diyarbakır’da 10 yaşındaki Toprak Önkol’un dişi çekildikten sonra kanamasının durdurulamaması sonucu hayatını kaybetmesi, diş çekiminde uygulanması gereken tıbbi prosedürleri ve riskleri yeniden gündeme getirdi. Uzmanlar, diş çekimi öncesinde hastaların genel sağlık durumunun detaylı bir şekilde incelenmesi gerektiğini vurguluyor. DİŞ çekiminin yalnızca ağız sağlığını değil, genel vücut sağlığını da etkileyen komplike bir cerrahi işlem olduğunu belirten[...]

Diş eti hastalığı felç riskini yüzde 86 artırıyor

Yeni araştırmalar, dişlerinizi fırçalamayı ihmal etmenin sadece diş kaybına değil, aynı zamanda felç ve geri döndürülemez beyin hasarı riskine de yol açabileceğini gösteriyor. Neurology Open Access’te yayımlanan bulgulara göre, düzenli ağız bakımı felç riskini yüzde 81 oranında düşürüyor. Cbsnews haberine göre, Yeni bilimsel kanıtlar, ağız sağlığının genel kardiyovasküler sistem ve beyin sağlığı üzerindeki etkisinin tahmin[...]

Diş fırçalamak diyabetten koruyor

Diş fırçalamak diyabetten koruyor. Kore’de, 188 bin kişiyle yapılan bir çalışmada, 3 kez diş fırçalamanın diyabetten yüzde 8 oranında koruduğunu ortaya koydu.    Ağız ve diş sağlığını korumanın, diyabetten koruduğu yönündeki araştırma Kore’den geldi. 188 bin kişiyi içeren çalışmada, günde 3 kez diş fırçalamanın diyabetten yüzde 8 oranında koruduğu gösterildi.  Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren Yeditepe Üniversitesi[...]

Diş hekimliğinde dijital uygulamalar dişleri koruyor

Diş hekimliği alanında beyazlatmadan implanta kadar dijital uygulamalar yaygınlaşmaya başlarken, dijitalleşme sayesinde hasta daha koltukta otururken implantı, porselen dolgusu tasarlanabiliyor ve 25 dakika içerisinde takılabiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Diş Hekimleri Dr. Hatice Ağan ve Dt. Mete Dalbeler, bu alandaki heyecan verici gelişmeler hakkında detaylı bilgiler paylaştı. Beyazlatmadan implantlara kadar dijital uygulamalar 2017 yılında Çin’de bir[...]

Diş ipi kullanımı hastalık riskini azaltabiliyor

Bilim insanları, ağız ve diş sağlığının yalnızca estetik değil, genel sağlık için de “sağlığa açılan kapı” olduğunu vurguluyor. Uzmanlara göre düzenli diş ipi kullanımı ve doğru ağız bakımı, 50’den fazla ciddi hastalığın riskini azaltmaya yardımcı olabilir. The Sun haberine göre, Minnesota Üniversitesi bünyesinde çalışmalar yürüten Prof. Alpdogan Kantarcı, diş ve diş eti sağlığının sistemik hastalıklarla[...]

Diş sıkmanın yol açtığı 7 problem

Birçok insan gün içerisinde ya da gece uyurken istemsizce gerek iş yoğunluğu, gerekse günlük yoğunluk gibi nedenlerle ciddi bir stres dalgası yaşayabiliyor. Bu stres, zaman zaman fizyolojiye yansıyor ve kişilerin istem dışı davranışlarında da belirgin bir artışa yol açabiliyor. Diş sıkma alışkanlığı da bu davranışlar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Ağız ve[...]

Disiplinsiz sevgi, çocuğu boşlukta bırakıyor

Çocuğun kişilik gelişimi, çok erken dönemlerden itibaren başlıyor ve yaşamın ilerdeki dönemlerini de etkiliyor. Anne ve babanın çocuğa sevgi ve eğitim verdiğini belirten uzmanlar, bu sevginin dozunun önemine işaret ediyor. Disiplinin çocuk gelişimi için önemini vurgulayan uzmanlar, “Disiplinsiz bir sevgi aslında çocuğu boşlukta bırakır. Aşırı reddeden aile gibi, aşırı seven aile de çocuğuna zarar verir.[...]

Disleksinin 12 belirtisi

Disleksi, çocuğun öğrenmesini olumsuz yönde etkileyen, bir zekâ sorunu olmamasına rağmen okuma yazma becerilerinin kazanımını engelleyen ya da zorlaştıran, nöropsikiyatrik gelişimsel bir sorun. Disleksi genellikle çocuğun okula başlayıp okuma yazma öğrenmesiyle birlikte fark ediliyor.   Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, disleksinin 12 belirtisini şöyle sıraladı: 1 – Çocuğunuz[...]

Dişlerdeki boşluğu, Bonding uygulamasıyla tek seansta kapatın

Ayrık dişlere sahip insanların birçoğu, gülerken elleriyle ağızlarını kapatır. Günümüzde uygulanan Bonding  yöntemiyle,  ön dişlerde oluşan bu boşlukları, tek seansta kapatabilmek mümkün. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Yasin Gönder, ön dişlerdeki boşlukların tedavisi hakkında bilgi verdi. Dişler arasında oluşan boşluğun nedenleri Diestema olarak adlandırılan dişler arasında boşluk bulunması durumu,[...]

Dişlerdeki boşluklar tek seansta kapatılıyor

Ayrık dişlere sahip insanların birçoğu, gülerken elleriyle ağızlarını kapatırlar. Bu durum, en güzel anların bile gölgelenmesine neden olur. Ancak günümüzde uygulanan yöntemler ile ön dişlerde oluşan bu boşlukları, tek seansta kapatabilmek mümkün. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Yasin Gönder, diestema olarak adlandırılan; dişler arasında boşluk bulunması durumunun,[...]

Diyabet göz sağlığını etkiliyor

Kan şekerinde yaşanan ani yükseliş veya düşüşler, gözün sinir tabakasını zedeleyerek diyabetik retinopati hastalığına sebep olabiliyor. Göze uygulanacak girişimler, kişiye ve göze ait faktörler dikkate alınarak belirleniyor. Erken tedavi edilmezse retinopati ciddi görme kayıplarına yol açıyor. Liv Hospital Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tuğrul Altan, diyabet teşhisi konan hastaları hiçbir şikayetleri olmasa dahi her yıl[...]

Diyabet hastaları ağız ve diş sağlıkları için nelere dikkat etmeli?

Diyabetik hastalarda ağız kuruluğu, yanan ağız, diş eti hastalıkları, tükürük akışında azalma ve buna bağlı olarak çürük riskinde artış görülüyor. Peki diyabet hastaları ağız ve diş sağlıkları için nelere dikkat etmeli? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Sibel Kayaaltı Yüksek, diyabetik hastalarda ağız kuruluğu, yanan ağız, diş eti hastalıkları, tükürük akışında[...]

Diyabet hastalarına ayak sağlığı için öneriler

Ülkemiz nüfusunun yüzde 13,7’sinde görülen, yani 10 milyonun üzerinde insanı doğrudan ilgilendiren diyabet hastalığı, en çok ayakları vuruyor. Diyabet hastalarının yaklaşık üçte birinde diyabetik ayak yaraları görülüyor. Bununla birlikte, bu kişilerin en önemli sorunları ve en sık hastaneye yatış sebepleri arasında ayak ülserleri bulunuyor. Sıcak havalarda şeker hastalarında görülen bu tarz yaralanmaların, diğer zamanlara göre[...]

Diyabet hastalarına sağlıklı bir Ramazan için öneriler

Diyabet yani şeker hastalarının sağlıklı bir yaşam için gün içinde az ve sık yemek yiyerek, kan şekeri düzeylerini belirli bir seviyede tutabilmeleri büyük önem taşıyor. Kan şekeri ayarının bozulması, oruç tutan şeker hastaları için pek çok rahatsızlığa yol açabiliyor. Bu nedenle diyabet hastalarının Ramazan ayında beslenme düzeni ve fiziksel aktiviteler konusunda bazı önemli noktalara dikkat[...]

Diyabet hastalarına sıcak hava uyarısı

Sıcak yaz günlerinde, oluşan sıvı kaybına beslenme ve uyku düzenindeki bozulmalar da eklenince özellikle diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar oluşabiliyor. Bu durum yaşam kalitesini düşürüyor hatta ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlıyor. Günlük yaşantılarında birçok şeye dikkat etmeleri gereken diyabet hastaları ise alacakları basit önlemlerle kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi İç[...]

Diyabet her 90 dakikada 1 kişiyi kör ediyor

Dünyada giderek artan ve tüm organları etkileyen diyabet yani şeker hastalığı, körlüğe kadar gidebilen göz problemlerini beraberinde getiriyor. Dünyada her 90 dakikada bir 1 kişinin görme yetisini kaybetmesine sebep olan diyabetin bir sonucu olan diyabetik retinopatinin bir başka özelliği de retina yüzeyinde yeni kan damarlarının oluşmasına neden olabilmesidir. Kolayca kanayabilen bu yeni damarlar, doğru tanı[...]

Diyabet ilaçları intihar riskini arttırıyor mu?

Avrupa İlaç Ajansı tarafından Tip-2 diyabet hastalarının kullandığı ancak kilo vermek için de kullanılan liraglutid ve semaglutid içeren ilaçlar hakkında intihar riskini artırma olasılığına dair soruşturma açılmasını değerlendiren Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir, bu tür ilaçların bazı bireylerde intihar düşüncesi ve benzeri dürtüsel ve ajite edici etkileri olabileceğine dikkat çekti. Kilo vermek amaçlı kullanılan[...]

Diyabet kadınlarda kanser riskini daha çok arttırıyor

Diyabet hastalarının, sağlıklı kişilere kıyasla kansere yakalanma riskinin daha yüksek olabildiğini gösteren araştırmaya göre, diyabet hastası kadınların, sağlıklı hemcinslerine oranla kansere yakalanma olasılığı yüzde 27, erkeklerde ise bu oran yüzde 19. Sonuçları “Diabetologia” dergisinde yayımlanan araştırmada, kanser ile diyabet arasındaki ilişkiyi inceleyen çalışmalar incelendi. İncelenen 100’den fazla çalışmanın, Tip 1 veya Tip 2 diyabet hastası 19[...]

Diyabet riski yaşam tarzı değişikliğiyle azaltılabiliyor

Türk Diyabet Cemiyeti Başkanı Prof. Dr. Hasan İlkova, diyabet riski taşıyanlarda yaşam tarzı değişikliği ile diyabet riskini yüzde 58 gibi oranlarda azaltmanın mümkün olduğunu belirterek, ”Diyabetin yüzde 50’si önlenebilir” dedi. İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Türk Diyabet Cemiyeti Başkanı Prof. Dr. Hasan İlkova, yaptığı açıklamada, diyabetin toplum sağlığını[...]

Diyabet sayısı 20 yılda 2 kat artacak

Diyabet tüm dünyada hızla ilerliyor. 21’inci yüzyılın getirdiği yeni yaşam biçimleri nedeniyle tüm dünyada artış gösteren diyabette, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam büyük rol oynuyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan tahminlere göre, dünya çapında 350 milyondan fazla diyabet hastası olduğu belirtilirken, önümüzdeki 20 yıl içerisinde bu sayının iki katına çıkacağı tahmin ediliyor. Türkiye Diyabet[...]

Diyabet tedavisinde egzersiz ilaç gibi

En sık fazla kilolu ve hareketsiz kişilerde görülen diyabetin önlenmesinde kilo kaybı ve düzenli egzersiz çok önemli. Özellikle, tip 2 diyabetli hastalarda fiziksel aktivitenin arttırılması, şekerin hücreler tarafından kullanılmasını hızlandırıyor ve kan şekerini düşürücü yönde etki yapıyor. Ayrıca kan yağları (kolesterol, trigliserid gibi) düzeylerinin de azalmasını sağlıyor. Liv Hospital Ulus Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı[...]

Diyabetliler yeni ayakkabıyı 2 saatten fazla giymemeli

Türkiye’de milyonlarca diyabet hastası var. Her 4 diyabetliden biri en az bir kez diyabetik ayak yarası ile karşılaşabiliyor. Bu durum önce ayak parmağı sonra ayak ve bacak kaybı, hatta yaşam kaybına kadar giden bir tablo ile sonuçlanabiliyor. Hastalar diyabet nedeniyle his kaybı yaşarken ve ayaklarına giden kan akımı azaldığı için de yaralar kolayca açılabiliyor.  Peki[...]

Diyabetlilere ayak bakım rehberi

Ayak sağlığı, diyabette en önemli konuların başında gelmekte. Diyabet ayakların hissizleşmesine neden olan sinir hasarına yol açabilir. Aynı zamanda ayaklara kan akışını da yavaşlatabileceği için yaraların iyileşmesini zorlaştırabilir ya da enfeksiyon direncini azaltabilir. Her gün ayaklarınızı kontrol ederek, ılık suyla yıkayarak,  her zaman çorap ve ayakkabı giyerek, tırnaklarınızı dikkatli şekilde keserek, ciddi ayak sorunlarının önüne[...]