Sınav sabahı Türk kahvesi veya filtre kahve içmeyin

Üniversite sınavına sayılı gün kaldı.   27 ve 28 Haziran’da gerçekleştirilecek 2020-Yükseköğretim Kurumları Sınavı öncesinde adayların sabah kahvaltısı yapıp yapmamaları, kahvaltıda neler yiyecekleri bile çok önemli.  Uzm. Dyt. Sinem Usuk, ”Sınav sabahı daha dinç hissetmek için kafein miktarı yüksek Türk kahvesi veya filtre kahve gibi içecekleri tercih etmeyin. Bu hem stres seviyenizi artırır hem de vücudunuzdan fazla[...]