Tempolu yürüyüş Covid-19’dan ölüm riskini 4 kat azaltıyor
İngiltere’de 400 bin yetişkinle yapılan çalışmada, tempolu yürüyüş yapanlarda yavaş hızda yürüyüş yapanlara göre Covid-19’a bağlı ölüm riskinin 4 kat düşük olduğu gözlemlendi. Covid-19’a yakalanan 50 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre de, az da olsa sportif faaliyeti olanlar, hiç olmayanlara göre bu hastalığı çok daha hafif atlatıyor. Düzenli spor yapanlarda da hastalığın ciddiyeti en[...]