Kahve bağımlısı olduğunuzu nasıl anlarsınız?
- Fibromiyalji, mükemmeliyetçi kadınları seviyor… - 18 Mayıs 2026
- 21. Memorial Uluslararası Çocuk Resim Yarışması… - 17 Mayıs 2026
- Bacak boyu eşitsizliği sadece doğuştan mı olur? - 17 Mayıs 2026
Uzmanlara göre, çay tüketimi düşerken, kahve tüketimi özellikle gençler arasında artıyor. Ve kahve tüketiminin artması da, kahve bağımlılığına yol açıyor. Peki, kahve bağımlılığı nasıl anlaşılır?
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. H. Nesrin Dilbaz, kahvenin içerdiği kafein nedeniyle bağımlılık yapabildiğine dikkati çekerek, şunları söyledi:
Aşerme ortaya çıkar
Kahveyi almadığımız zamanlarda arama davranışı yani aşerme ortaya çıkar. Hamilelerin canları kışın nasıl erik isterse, aynı bu durum gibi bu kişilerin kahve istiyor olmaları, yine almadıkları yani tüketmedikleri zamanlarda yoksunluk ve ihtiyaç belirtilerinin oluşması, etrafında ve çevresindekilerin bu kişilerin kahvesiyle şikayetçi olması yani ‘Çok içiyorsun’ demeleri, ya da kişi sabah kalkar kalkmaz ilk iş eline kahveyi alıyorsa, yavaş yavaş bağımlılıktan söz etmemiz gerekmektedir.
Günde yaklaşık 13-14 fincan kahve içen kişilerde, önce alınan miktar bu seviyelere gelene kadar 1-2 kahveyle başlayıp, aynı hazzı alana kadar miktar artmaya başlamaktadır. Günlük en fazla 1-2 fincan kahve tüketimi normal olarak görünmektedir.
