Çocuğunuzu besin alerjilerinden nasıl koruyabilirsiniz?
- Ses sağlığı için düzenli uyku… - 16 Nisan 2026
- IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuarı kapılarını açtı… - 15 Nisan 2026
- Diş ipi günün hangi saatinde kullanılmalı? - 15 Nisan 2026
Besin alerjileri, bütün dünyada ve ülkemizde son yıllarda büyük artış gösterdi. Bu artışa, batı tipi yaşamın getirdiği çevresel koşullardaki hızlı değişimin neden olduğu ileri sürülüyor. Besin alerjileri, çocuklarda yetişkinlere göre daha sık olarak görülüyor.
Besin Alerjisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Dost Zeyrek, çocuklarda besin alerjisine ilişkin şu bilgileri verdi.
Besin Alerjisi Nedir?
Besin alerjisi , “belirli bir yiyeceğe maruz kalındığında tekrarlanabilir şekilde ortaya çıkan spesifik bir bağışıklık tepkisinden kaynaklanan olumsuz bir immünolojik reaksiyon” olarak tanımlanır. Besin alerjisi bazen hafif kızarıklık ve kaşıntıyla kendini gösterirken, bazen ölümcül olabilen ciddi reaksiyonlarla kendini göstermektedir.
Besin alerjisi sıklığı
Besin alerjileri son yıllarda dünyada giderek artmakta ve kesin olarak kanıtlanmış hastaların sayısı daha düşük olmakla birlikte yüzde 10’lara yaklaştığı bildirilmektedir. Çocuklarda, yetişkinlere göre daha sık olarak görülmektedir. Besin alerjileri her yaşta ortaya çıkabilir. Annenin sütünden alerjik besinlerin geçebilmesi nedeniyle, sadece anne sütü alan bebeklerde de doğumdan itibaren görülebilmektedir.
Besin alerjisi gelişmesini önlemek için yapılması gerekenler
Sezeryan doğum yerine mümkünse normal doğum tercih edin.
Özellikle ilk 2 yaşta gereksiz antibiyotik kullanmamaya çalışın ve gerekiyorsa probiyotikle birlikte kullanın.
Anne sütü, besin alerjisi gelişmesini önlemede ve bağırsak florası gelişiminde çok faydalı olduğu için çocuğunuzu ilk 6 ay sadece anne sütü ile besleyin ve 2 yaşına kadar devam edin.
Bebeğinizi 4’üncü aydan sonra ek gıdalarla çok az miktarlarda tanıştırın.
Bebeğinize D vitamini vermeyi unutmayın, eksik olduğunda daha yüksek doz verin.
Gereksiz antiasit ve reflü ilaçların besin alerjisi gelişimini artırdığı için bu ilaçlardan kaçının.
Evde evcil hayvan beslemeyi düşünüyorsanız çocuğunuz doğmadan eve evcil hayvan alın, besin alerjisi gelişimini de engellemede faydalı olacaktır
Deterjan ve temizlik malzemelerinin klor içermemesi ve kalıntı bırakma potansiyeli düşük olanlarını tercih edin. Çamaşırları ve bulaşıklarınızı çift durulamayla yıkayın.
