Pandemi tansiyonumuzu yükseltti
- IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuarı kapılarını açtı… - 15 Nisan 2026
- Diş ipi günün hangi saatinde kullanılmalı? - 15 Nisan 2026
- Çocukların kulakları neden ağrır? - 14 Nisan 2026
Pandemi nedeniyle yaşanan stres, tansiyonumuzu yükseltti. Hastalık kapma endişesi, yakınların kaybı, finansal zorluklar gibi nedenlerle artan stres, hipertansiyon hastalarında artışa neden oldu. Uzmanlar, hastaların pandemi sürecinde ilaçlarını düzenli olarak kullanmaya devam etmelerinin önemine işaret etti.
Tedavi edilmediğinde ölüme bile neden olabilen hipertansiyon, ülkemizde her 3 kişiden birini tehdit etmeye devam ediyor. Ve maalesef pandeminin yarattığı stres, hasta sayısını artırıyor.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Gürsürer, pandemi nedeniyle hipertansiyon hastalarında artış gözlendiğini belirterek, uyarı ve önerilerde bulundu:
”Hastalık kapma endişesi, yakınların kaybı”…
Hipertansiyon vakalarındaki yükselişte pandemi sürecinde hastalık kapma endişesi, yakınların kaybı, finansal zorluklar gibi nedenlerle artan stres, önemli bir faktör. Stres, tek başına kalıcı hipertansiyon nedeni olmamasına rağmen, tetikleyici bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Pandeminin olumsuz koşulları nedeniyle yaşanan strese bağlı olarak sigara ve alkol kullanımı, sağlıksız beslenme, kilo alımı ve hareketsiz kalma gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri, hipertansiyon hastalığına yol açabiliyor.
Kan basıncını kontrol altında tutmak için bunları yapın
Pandemide kan basıncını kontrol altında tutmak için ideal kiloda kalın, sigara ve alkol kullanmayın, tuzu kısıtlayın. Kalp dostu beslenin, düzenli egzersiz yapın, uyku düzeninize dikkat edin ve stresi yönetin.
İlaç tedavinizi yarım bırakmayın
Hipertansiyon tedavisi gören hastaların, kullandıkları ilaçlar nedeniyle Covid-19’a yakalanma risklerinde artış olmadığı, yapılan çalışmalarla gösterildi ve hipertansiyon dernekleri tarafından da onaylandı. Bu nedenle hipertansiyon hastalarının, pandemi sürecinde ilaçlarını düzenli olarak kullanmaya devam etmeleri gerekir. Çünkü ilaç tedavisinin aksaması ciddi tablolara neden olabiliyor.
