Regl öncesi şişkinliği bu önlemlerle azaltabilirsiniz

Regl olmadan bir hafta ya da 10 gün öncesinde kadınlarda şişkinlik problemi yaşanabilir. Vücut su toplar ve ödem hali oluşur. Bazen son derece rahatsız edici de olabilen bu durumu, basit önlemlerle daha hafif atlatmak mümkün. Dijital kadın asistanı Pepapp, regl öncesinde kadınların yaşadığı semptomları araştırdı ve bunlardan en rahatsız edici olan şişkinliği önlemenin yollarını paylaştı.[...]