Ramazan Bayramında kilo almamak için neler yapılmalı?

Ramazan Bayramına sayılı günler kaldı. Bir ay süren iftar ve sahur düzeninden sonra bayram sabahı tatlılar, hamur işleri, kızartmalardan oluşan enfes bir kahvaltı sizi bekliyor olacak.  Peki bayramda kilo almamk için neler yapılmalı?   Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Şahin, Ramazan Bayramını kilo almadan geçirmenin püf noktalarını anlattı. Oruç süresince 2 öğüne hatta[...]