Menopoz döneminde kadınların hormonları değişirken, kas dokusunun azalmasıyla metabolizmaları yavaşlar, yağ doku artışı kolaylaşır ve kilo almaya başlar. Bu dönemde obezite oranları daha yüksek görülür. Obezite beraberinde, metabolik sendrom, tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalıkları ve solunum hastalıklarını davet eder. Menopoz döneminde kilo almamak yapılması gereken basit ve etkili yöntemler neler? Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi[...]