Fıtık her zaman ağrı yapar mı?
- Expomed Eurasia33. Kez Kapılarını Açtı - 16 Nisan 2026
- Ses sağlığı için düzenli uyku… - 16 Nisan 2026
- IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuarı kapılarını açtı… - 15 Nisan 2026
Pandemi sürecinde bel ağrıları daha da arttı. Ağrı çekenlerin en çok şikayet ettiği konuların başında ise bel fıtığı geliyor. Fıtık acaba her zaman ağrı yapar mı? Ağrı yapmasa da tedavi edilir mi?
Romatem Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Orhan Akdeniz, bel fıtığı hakkında bilgiler verdi:
Bel Fıtığı Nedir?
Bel omurları arasında bulunan sıvı kıvamlı bir yapı olan inter vertenral disk materyalinin, omurilik kanalı içine doğru taşmasına bel fıtığı diyoruz.
Her fıtık ağrı yapar mı?
Belinizdeki fıtıklar her zaman ağrı yapmaz. Eğer taşan disk materyali sinirlerin çıktığı kanalda sinire basarsa, o zaman fıtık ağrı yapar ve hastalık haline gelir. Ağrı yapmayan fıtık hastalık kabul edilmez ve sadece takip edilir. Fıtıklar bazen sağ bazen sol basende, hem sağ hem sol sinire aynı anda bası yapıp ağrı yapabilir.
Fıtıktan korunmak mümkün mü?
Fıtık olmamak için düzenli spor yapıp, karın sırt bel kaslarını güçlendirmemiz gerekiyor. Güçlü kaslar bele binen yükü taşır ve diskin ezilip fıtıklaşmasını önler. Kilo almak fıtık oluşumunu kolaylaştırır. Onun işin sağlıklı beslenmek ve bol su içip, diskin sıvı halini korumak gerekir. Gün içinde uzun süre bozuk postürde çalışmak, uzun süre öne eğik çalışmak ya da belden eğilip ağır eşya taşımak fıtığı kolaylaştırır.
