Ter alerjisi neden olur, nasıl korunulur?
- Meyve tüketiminde aşırıya kaçmak karaciğere zarar verebilir… - 21 Nisan 2026
- Bu egzersizler, parkinson hastalarına iyi geliyor… - 20 Nisan 2026
- Her hapşırık nöbeti alerji kaynaklı mıdır? - 20 Nisan 2026
Yaz mevsimi alerjileri, sıcak havayla birlikte yaşam kalitesini oldukça kötü etkileyebilir hatta hayatı tehdit edebilir. Bu alerjilerden biri de ter alerjisi. Ter bezlerindeki sinir liflerinden kaynaklanan bu alerjiden nasıl korunulur?
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. İnsu Yılmaz, vücut ısısı artışına bağlı görülebilen kolinerjik ürtiker (ter alerjisi) ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.
Ter alerjisi neden olur?
Ter bezlerinizdeki sinir liflerinden kaynaklanır. Vücut ısınız yükseldiğinde cildiniz ısıya ve tere tepki verir. Büyük kırmızı deri lekeleriyle çevrili küçük (toplu iğne başı büyüklüğünde) kurdeşenlerle sonuçlanan bir reaksiyondur.
Kolinerjik ürtikerde pek çok nedenden dolayı cildinizde kaşıntılı kırmızı kurdeşen olabilir. Sıcak bir duş, egzersiz yaparak ter atma, sıcak bir iklim, sıkı/yapışkan bir tayt, gergin/kaygılı/stresli bir durum, sıcak veya baharatlı yiyecekler, duyarlı kişilerde kolinerjik ürtikerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Sıcak bir iklimde yaşıyorsanız veya egzersiz yapmayı seviyorsanız kolinerjik ürtiker yönetimi daha zor olabilir.
Nasıl önlenebilir?
Kolinerjik ürtikeri önleyebilmek veya hafifletebilmek için;
Sıcak cildinizi soğutun.
Soğuk bir duş almayı deneyin.
Soğuk suya batırılmış bir bezi cildinize bastırın.
Bol giysiler giyin.
Evinizi ve yatak odanızı serin bir sıcaklıkta tutun.
Stresli durumlardan kaçınmaya çalışın, sakinleşmenin ve onu yönetmenin yollarını bulun.
