Hangi ağrılar sıcak, hangi ağrılar soğuk havalarda artar?
- Sadece baharda değil yıl boyu süren göz alerjileri de var… - 19 Nisan 2026
- Ece Sanat Art Gallery müzayedesinden Kansersiz Yaşam Derneği’ne destek… - 19 Nisan 2026
- Diş ipi dolgu veya kaplamalara zarar verir mi? - 18 Nisan 2026
Ağrılar, her zaman aynı sebepten kaynaklanmayabilir. Mevsim geçişlerinde yaşanan sıcak–soğuk hava dalgalanmaları da, ağrıları tetikleyebiliyor. Bu nedenle uzmanlar, ”vücudun hava tepkilerini ciddiye alın” uyarısı yapıyor.Vücudun hangi havaya nasıl tepki verdiğini bilmenin, tanı ve tedavi için çok değerli bir rehber olduğunun altını çiziyor.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, mevsimsel ağrı artışlarının hafife alınmaması gerektiğinin altını çizerek, soğuk ve sıcak havalarda hangi ağrıların arttığını anlattı.
Vücudun hava tepkilerini ciddiye alın
Mevsimsel ağrı artışları hafife alınmamalı. Vücudunuzun hangi havaya nasıl tepki verdiğini bilmek, aslında tanı ve tedavi için çok değerli bir rehberdir. Bu sinyaller doğru okunabildiğinde, kronik ağrı yönetimi çok daha başarılı bir şekilde yürütülebilir.
Sıcak havalarda artan ağrılar…
Romatoid Artrit → İltihap artabilir, eklemler şişebilir.
Ankilozan Spondilit → Sıcakla birlikte sabah tutukluğu uzayabilir.
Varis → Damarlar genişler, ağrı ve şişlik belirginleşir.
Lenfödem → Sıcak ödemi artırabilir.
Diyabetik Nöropati / Karpal Tünel → Yanma, karıncalanma şiddetlenebilir.
Soğuk havalarda artan ağrılar
Osteoartrit (Kireçlenme) → Eklem sertliği ve ağrı artar.
Fibromiyalji → Yaygın kas ağrısı ve yorgunluk artar.
Menisküs / Kıkırdak Sorunları → Hareketle zorlanan diz daha çok ağrır.
Bel ve Boyun Fıtıkları → Kas spazmı artar, sinir üzerindeki baskı yoğunlaşır.
Kronik Bel ve Boyun Ağrıları → Soğukta tutukluk hissi belirginleşir.
Hem sıcak, hem de soğuk havada artabilen ağrılar
Fıtık ve sinir sıkışmalarında hem sıcak, hem de soğuk ağrıyı tetikleyebilir. Bazı hastalar soğuk nedeniyle kasların sertleşerek sinir baskısını artırdığını, bazı hastalar ise uzun süre sıcak maruziyetinin ödemi artırarak benzer bir baskı oluşturabildiğini vurguluyor.
