Geç yatan çocuklarda obezite riski artıyor
Latest posts by Nuray Özger Karagöz (see all)
- Yürüyüş dikkat süresini artırıyor - 20 Ekim 2026
- Yaşlanmanın ilk işaretleri 35 yaşında mı başlıyor? - 20 Ekim 2026
- Sonbaharda Bağışıklığınızı Destekleyen 5 Besin!!! - 19 Ekim 2026
İsveç’te yapılan araştırma, yatağa 21.00’den sonra gitme alışkanlığı olan çocukların bel çevresinin genişlediği ve vücut kitle indekslerinin arttığını ortaya koydu.
İsveç’te Karolinska Enstitüsünde obezite ile ilgili yapılan çalışmada, 64’ünün ebeveynlerinden biri obez ya da aşırı kilolu 107 çocuğa odaklanıldı.
Bir yaşından 6 yaşına kadar çocukların kilo, boy ve bel çevresini ölçen uzmanlar, başlangıçta hepsinin benzer ölçülere sahip olduğunu saptadı.
Yılda bir kez birbirini izleyen 7 gün boyunca bileklerine takılan cihazla uykuları takip edilen çocuklardan yatağa 21.00’den sonra gitme alışkanlığı olanların bel çevresinin genişlediği ve vücut kitle indekslerinin arttığı görüldü.
Obez ve aşırı kilolu ebeveynlere sahip çocukların aşırı kilolu olma ihtimallerinin arttığını da ortaya koyan çalışmada, bu çocukların yatma saatlerinin, akranlarından farklı olmadığı görüldü.
(Visited 303 times, 1 visits today)
