AnasayfaTag "vardiyalı çalışma"
Order By:   Title
fabrika

Vardiyalı çalışma sistemi ”kalpten” vuruyor

Vardiyalı çalışma sistemi sağlığı bozuyor. Araştırmalara göre, vardiya sistemi kalp-damar hastalıkları riskini yüzde 40 artırıyor. Kadınlarda adet döngüsünü bozuyor. Türk Toraks Derneği, vardiya sisteminin sağlık üzerindeki etkilerine dikkati çekti. Kazalara zemin hazırlayabilmekte Vardiya çalışma sisteminde en önemli sorun, uyku süresinde kısalma ve kalitesinde bozulmadır. Uyku kalitesinin bozulması iş yerinde uyuklamalara, bu da kazalara zemin hazırlayabilmektedir. Yorgunluk,[...]
Şule Yilmaz
60
0
tükenmişlik

Vardiyalı çalışma, obezite ve kalp hastalıkları riskini artırıyor

Vardiyalı çalışma, bazı hastalıkları da beraberinde getiriyor. Standart saatlerde çalışan kişilerle karşılaştırıldığında vardiyalı çalışanlarda obezite, tip 2 diyabet,  kalp hastalıkları, sindirim problemleri, uyku bozuklukları, depresyon ve D vitamini eksikliği  daha sık görülüyor. Kronik hastalıkların önlenmesinde sağlıklı beslenmenin önemine işaret eden uzmanlara göre,  vardiyanın başında ve sonunda yemek yemeye çalışın. Mutlaka düzenli olarak su için. Kafein[...]
Şule Yilmaz
76
CLOSE