Bir çok insanın yakınmasıdır, uykusuzluk. Oysa sağlıklı bir uyku sadece beyin için değil vücuttaki her organ için çok önemlidir. Uzun süreli uykusuzluk sorunu hipertansiyondan, kalp hastalıklarına, depresyondan anksiyeteye kadar pek çok soruna yol açabilir. Yaptıracağınız uyku check-up’ı ile uykusuzluğunuzun nedenlerini bulabilirsiniz. Sağlıklı bir uyku olmadığında vücuttaki tüm sistemlerde bozuklukların ortaya çıkabildiğini anlatan  Anadolu Sağlık Merkezi[...]