Sabahları kemik ağrılarınızın nedeni kireçlenme olabilir

  Sabahları özellikle kemik ağrısıyla uyanıyorsanız, bunun sebebi kireçlenme olabilir. Kireçlenme, özellikle ileri yaşlarda sabahları görülen eklem ve kemik ağrılarının en önemli nedeni.   Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Alp Yentür,  normalde sabahları uyanınca dinlenmiş hissedilmesi gerekirken, güne ağrılarla başlamanın altında birçok neden yatabildiğine işaret etti. Özellikle ileri yaşlarda sabahları görülen kemik ağrısı  Halk arasında kireçlenme[...]

Soğuk ve yağmurlu havada artan ağrılar için ne yapmalı?

Kireçlenmesi olan kişiler, soğuk ve yağmurlu havalarda ağrılarının arttığından yakınırlar. Uzmanlar, bilimsel araştırmaların da bunu desteklediğini belirtiyor ve dışarıda çok vakit geçirilmemesini öneriyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras,  daha çok kış aylarında eklemlerde ağrılara yol açan osteoartritin, halk arasında kireçlenme olarak bilindiğini söyledi. Araştırmalar da destekliyor Osteoartrit, eklemleri tutan iltihapsız bir[...]

Sağlığı için ”dizlerinizi sürekli bükülü” tutmayın

Pandemi diz şikayetlerini büyük ölçüde artırdı. Hareketsizlik nedeniyle diz eklemlerinde önemli ve yaygın sorunlar ortaya çıktığına işaret eden uzmanlar, ”otururken dizlerin devamlı bükülü tutulmaması, hatta bacak bacak üzerine atılmaması” uyarısı yapıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Halil Koyuncu, pandemide diz şikayetlerinin büyük ölçüde arttığına,  diz eklemlerinin şekli bozulurken, kas, tendon ve bağların kısalmaya[...]

Türkiye’de sadece dizinde kireçlenmesi olan 11 milyon 600 bin hasta var

Osteoartrit ya da halk arasında bilinen adı ile kireçlenme milyonların ortak sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Türkiye’de sadece dizinde kireçlenmesi olan hasta sayısı 11 milyon 600 bin kişi.  Kireçlenme sadece dizde değil, omuz, kalça, el bileği, boyun ve hatta çene eklemlerinde de görülüyor.  Hızla ilerleyen teknolojinin son ürünü olan eklem içi enjeksiyon tedavisi, ameliyat olamayan,[...]

Sabahları yorgun uyanmanın nedeni; kireçlenme

Günlük hayatta  en basit hareketleri yaparken dahi zorlanmaya neden olan kireçlenme,  sabahları eklem ağrılarıyla uyanmaya ve sürekli devam eden ağrılara neden olabiliyor. Çoğunlukla 45 yaşından sonra başlayan kireçlenme problemi özellikle bel ve boyun bölgesini etkiliyor.  Avrasya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Özgür Ortak, halk arasında kireçlenme olarak bilinen osteoartritin, yaygın bir eklem iltihabı olduğunu dile[...]

Dijital bağımlılık omurga sağlığını bozuyor

İster 9 ister 90 yaşında olun, 24 ayrı omur ve 60’ın üzerinde eklemden oluşan omurga yapısı sağlığımız için büyük önem taşıyor. Öyle ki dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 80’i yaşamlarının bir noktasında omurgasında bir sorun yaşıyor. R omatem Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Dinç, ‘’Hareketsiz yaşam tarzı ve egzersiz eksikliği nedeniyle omurga ağrıları genç[...]

Diz kireçlenmesine karşı 3 yanlıştan kaçının

Dizde ağrı, kilitlenme, takılma ve merdiven inip çıkamama. Halk arasında ”kireçlenme” olarak adlandırılan osteoartrit, günümüzde giderek yaygınlaşıyor. Uzmanlar,  artık genç yaşlarda da görülmeye başlanan kireçlenmeye karşı üç yanlıştan kaçının uyarısı yaptı! ”Fazla kilo, hareketsizlik ve yüksek  topuklu ayakkabılarla uzun saatler boyunca ayakta kalmak. ” Acıbadem Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Acıbadem Bakırköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı[...]

Türk doktorlar eklem tedavisi için sıvı üretti

Kütahya’da bir grup bilim insanı, sadece bazı deniz ürünlerinin kabuklarından elde edilen ve eklem rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılan “glukozamin”i frenk üzümünden sıvı olarak üretti. Japonya’dan da 50 tonluk glukozamin ham maddesi talebi geldi. Eklem rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılan ve dünya genelinde sadece yengeç, karides gibi kabuklu deniz hayvanlarından elde edilen “glukozamin”, Kütahya Dumlupınar Üniversitesinden (DPÜ) bir grup[...]