Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek İçin 9 Önemli İpucu
Güçlü bir bağışıklık sistemi için dengeli beslenmek önemli. Dengeli beslenmede yağ, karbonhidrat ve proteinden, vitamin ve minerallerden dengeli ölçüde almalıdır. Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu bağışıklık sistemini güçlü tutmak için bazı ipuçları verdi. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için 9 önemli ipucu şöyle: 1.Meyve ve sebzeyi bolca ve mevsiminde tüketin Meyve ve sebze açısından şanslı bir ülkeyiz.[...]