Gebelik şekeri anne kadar, bebeği de etkiliyor

Gebelik ve şeker hastalığı, aynı dönemde görülmesi durumunda birbirini olumsuz yönde etkiliyor. Tüm dünyada artan diyabetik gebelik vakalarının anne ile birlikte bebeği de etkisi altına aldığına dikkat çeken uzmanlar; gebelik şekerinin; annede ani düşük, hipertansiyon, vb. problemlere yol açmasının yanı sıra, anne karnındaki bebekte de kalp, sinir sistemi, sindirim sistemi, idrar yolu gelişme problemleri gibi[...]

Türkiye, Avrupa’da diyabetin de en sık görüldüğü ülke

Türkiye,  Avrupa’da diyabetin en sık görüldüğü ülke. Ülkemizde her 7 erişkinden 1’i diyabet hastası. Ve her 2 diyabetliden 1’i, diyabetinin farkında değil. Son yıllarda obezitenin artışıyla çocukluk çağında da tip 2 diyabet görülmeye başlandı. Oysa sadece sağlıklı beslenip, hareketli bir hayat sürerek tip 2 diyabet hastalarının yarısından fazlasında diyabeti önleyebilir  veya var olan diyabet hastalığı kontrol altında[...]

Covid-19, 60 yaş üstünü tehdit etmeye devam ediyor

Covid 19 geçiren 60 yaş ve üstündekilerde tüm nedenlere bağlı ölüm oranı, uzun dönemde iki kattan fazla arttı. Yapılan araştırmalar, Covid-19 geçirmiş bu yaş grubunda diyabet ve Alzheimer geliştiğini de gösteriyor. Liv Hospital İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Birkan İlhan artan ölüm oranları ve gelişen hastalıklar ile ilgili bilgi verdi.   Covid-19 pandemisi ülkemizde[...]

Diyabetlilere, açık büfe tatil için öneriler

Herkes tatilde istediği gibi yiyip içerken, bir diyabetli olarak diyet planınıza bağlı kalmak sizin için oldukça zor olabilir.  Birbirinden cazip yiyecekler nedeniyle uymanız gereken program bozulabilir. Ancak doğru bir planlamayla siz de tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Bunun için yemeklerinizi küçük bir tabakta alın,  tatlınızı bir kaç arkadaşınızla bölüşün, fazladan uyuyun ve hareket edin. Prof. Dr. Alper[...]

Aşı ”tansiyon veya şeker hastası” yapar mı?

Covid-19 aşılarıyla ilgili çıkan olumsuz haberler, özellikle de sosyal medyada yayılan dedikodular yüzünden çoğu kişi aşı olmaktan korkuyor ve kaçıyor. Bunlardan biri de, ”aşıdan sonra hipertansiyon ya da şeker hastası olursunuz” söylentisi. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin,  aşı efsanelerine dikkati çekerek, bunlara inanılmamasını istedi. Bu şehir efsanelerinden birinin de ”aşıdan sonra hipertansiyon ya da[...]

Ayaktaki yarayı küçümsemeyin

Dünyada her 5 diyabet hastasından 1’inin hastaneye ilk başvuru nedeni; ayağında açılan yara yani diyabetik ayak! Üstelik hastalar diyabet hastası olduklarını ayaklarında yara açıldığı zaman öğrenebiliyor! Acıbadem Altunizade Hastanesi Yara Bakım Servisi’nden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Emre Özker, yaklaşık her 4 diyabet hastasından 1’inin de hayatları boyunca en az bir kere ayaklarında[...]

Diyabet deri enfeksiyon riskini yüzde 50 arttırıyor

Türkiye’de ve dünyada diyabetli hasta sayısı her geçen gün artıyor. Çağın salgını diyabetin özellikle çeşitli organlarda yarattığı etkinin istenmeyen sonuçlara neden olabildiğini belirten Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman “Diyabetik hastalarda deri enfeksiyonları diyabeti olmayanlara göre yüzde 25-50 oranında daha sık görülüyor. Bu riski arttıran önemli faktörler arasında kan şekeri yüksekliği yer alıyor” dedi.[...]

Kayseri Kızılay Hastanesi “Obezite Cerrahisi” tedavisine başladı

Kayseri Kızılay Hastanesi, kendi çabasıyla kilo vermeyi başaramayan kişilerde fazla kilo sorununa birçok ikincil hastalık eşlik edebileceği için “Obezite Cerrahisi” tedavisini uygulamaya aldı. Bu tedavi yöntemi ile artık hastalar birçok sağlık sorunundan rahatlıkla kurtulabilecek. Modern çağın en önemli hastalıklarından biri Obezite. Vücutta oluşturduğu problemlerin yanı sıra akut veya kronik birçok ölümcül hastalık türünün oluşması sebebiyle[...]

Diyabet sayısı 20 yılda 2 kat artacak

Diyabet tüm dünyada hızla ilerliyor. 21’inci yüzyılın getirdiği yeni yaşam biçimleri nedeniyle tüm dünyada artış gösteren diyabette, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam büyük rol oynuyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan tahminlere göre, dünya çapında 350 milyondan fazla diyabet hastası olduğu belirtilirken, önümüzdeki 20 yıl içerisinde bu sayının iki katına çıkacağı tahmin ediliyor. Türkiye Diyabet[...]

Diyabetik ayak önlenebilir mi?

Kronik bir hastalık olan diyabet,  ayakta damar sertleşmesi ve kireçlenmeye neden oluyor. Şeker hastalığının uzun sürmesi ya da kan şekerinin kontrol altına alınamamasına bağlı olarak da ayakta kronik yara gelişebiliyor. Diyabet hastalarında görülen diyabetik ayaktan korunmak için polifenolden zengin beslenme tercih edilmeli ve günde en az 30 dakika düzenli yürüyüşler ile egzersiz yapılmalı. Girişimsel Radyoloji Uzmanı[...]

35 yaşından itibaren herkes 3 yılda bir diyabet taraması yaptırmalı

Kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun pankreas tarafından yeterince üretilememesi veya üretilen insülinin hedef dokularda istenilen etkiyi gösterememesinden kaynaklanan metabolik bir hastalık olan diyabet, dünyada ve Türkiye’de hızla artıyor. Diyabetin ilk evrede bulgu vermeden ilerleyebildiğini kaydeden Doç. Dr. İskender Ekinci, “Bu nedenle herhangi bir risk faktörü olmayan kişilerin 35 yaşından itibaren her 3 yılda bir açlık[...]

Diyabet hastalarına sıcak hava uyarısı

Sıcak yaz günlerinde, oluşan sıvı kaybına beslenme ve uyku düzenindeki bozulmalar da eklenince özellikle diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar oluşabiliyor. Bu durum yaşam kalitesini düşürüyor hatta ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlıyor. Günlük yaşantılarında birçok şeye dikkat etmeleri gereken diyabet hastaları ise alacakları basit önlemlerle kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi İç[...]

Diyabete işaret eden 7 belirti ne?

Sinsice ilerliyor, belirtileri günlük işleri engellemediğinden önemsenmiyor. Üstelik bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisi sürecinde gerek düzenli yapılması gereken kontrollerin hastaneye gitme endişesi nedeniyle aksatılması, gerekse pandemide artan hareketsizlik ve sağlıksız beslenme tehlikeyi daha da artırıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilge Ceydilek “Ülkemizde yapılan çalışmalara göre her 7 erişkinden biri[...]

Gebelik diyabeti sanıldığından daha yüksek

Türkiye’de gebelik diyabeti sıklığını belirlemek ve yol haritası çizmek adına yapılan çalışma ilginç verileri ortaya koyuyor. Gebelik diyabeti, hem annenin hem bebeğin sağlığını etkiliyor. Ayrıca ileri yaşlarda diyabet gelişme riskini artırıyor. Her 7 gebe kadından birinde gebelik diyabeti görülüyor. Risk olmayan 20 kadından birinde sorun ortaya çıktığına göre, tartışmasız olarak her gebelik taranmalı. Tüm dünyada[...]

Tip 1 diyabeti, maratonda şampiyon olmasına engel olamadı

Diyabetli bireylerin de, diyabetlerini yöneterek spor yapabileceğini hatta derece alabileceğini gösteren en iyi örneklerden biri, tip 1 diyabet hastası Gürkan Açıkgöz…  Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in kaptanlığını yürüten Açıkgöz, ”5 Kıtada 5 Ultra Maraton”un 2019 şampiyonu oldu.   Tip1 diyabetli tek katılımcısı olduğu “5 Kıtada 5 Ultra Maraton”u 2018’de birinci tamamlayan Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in Kaptanı[...]

İnsülin nerede saklanmalı?

Uzmanlar, toplumda görülme sıklığı giderek artan diyabete ilişkin yanlış bilgilere dikkat çekiyor. Bunlardan birinin de, ”İnsülin mutlaka buzdolabında taşınmalıdır” olduğunu belirtiyor.   Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasin Şimşek, ”İnsülin mutlaka buzdolabında saklanmalıdır” bilgisinin  yanlış olduğunu söyledi. Doğrusu… İnsülinin buzdolabında saklanması gerektiğine dair yanlış bilgi, hastaların insülinlerini yanlarında taşımaktan çekinmelerine ve tedavilerini aksamasına neden oluyor. İnsülinler[...]

Yemeklere tuz yerine baharat atın

Düşünmeden yemeklere bol bol serpilen tuz  vücudun baş düşmanı. Uzmanlar tuzla mesafeli bir ilişkiyi önerirken, yemeklere tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanılmasını öneriyor. Küçük bir çay kaşığının yaklaşık 2.5 gram tuz aldığını düşünürsek,  günde yaklaşık 6 çay kaşığı tuz alıyoruz. Hedefimiz günde 2 çay kaşığını geçmemek olmalı. Liv Hospital Nefroloji[...]

Kovid-19, kan şekerini de olumsuz etkileyebiliyor

Diyabet, sıklığı ve yarattığı sorunlar nedeniyle tüm dünyada önemi gittikçe artan bir sağlık sorunu. Yaşam tarzındaki hızlı değişimle birlikte gelişmiş ve gelişmekte olan toplumların tümünde diyabet görülme sıklığının yükseldiğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İlhan Tarkun, “Kovid-19 diyabet, obezite ve ilişkili hastalığa sahip kişilerin bazılarında daha ciddi bulgulara ve komplikasyonlara neden olabilir.[...]

Polikistik Over Sendromu diyabete yol açabilir

PKOS, doğurganlık çağındaki kadınlarda en sık görülen endokrinolojik sağlık sorunlarından biri. En belirgin özelliği adet düzensizlikleri, erkeklik hormonu fazlalığına bağlı tüylenme ve sivilcelenme gibi cilt sorunları ve yumurtalıklarda görülen çok küçük kistler. Araştırmalara göre, 40-50 yaşa geldiklerinde PKOS hastaların, aynı yaş grubundaki diğer kadınlara göre diyabet geliştirme riski 6-7 kat daha fazla.   Endokrinoloji ve[...]

Damarların en büyük tehditi diyabet

Diyabet (Şeker Hastalığı), damarlara verdiği zararla birçok hastalığın hazırlayıcısı oluyor. Diyabet diğer adıyla “Şeker Hastalığı”, toplumda hızla yaygınlaşıyor ve her 3 yetişkinden birini etkiliyor. Diyabet, damar yapısını bozmakla birlikte pek çok hastalığın oluşmasına da ön ayak oluyor. Kalp damarlarının tıkanması, beyin damarlarında tıkanıklık, böbrek damarlarına olumsuz etki ve göz damarlarına zarar verme gibi pek çok[...]

Uyku apnesi hangi kronik hastalıklara zemin hazırlıyor?

Toplumun önemli bir kısmında görülen uyku apnesi ve horlama sorunu, uyku kalitesini bozarak sabah yorgun uyanılmasına ve gün içerisinde dikkat dağınıklığı ile halsizlik gibi birçok olumsuzluğa neden olabiliyor. Pozitif basınçlı hava veren cihazlar (CPAP) ve cerrahi işlemlerle tedavi edilebilen uyku apnesi rahatsızlığı, kontrol altına alınmadığı takdirde; diyabet, yüksek tansiyon, insülin direnci gibi önemli hastalıklara yakalanma[...]

96 Diyabetli Çocuk Kampta Buluştu

Diyabetli Çocuklar Kampı, bu yıl 26’ıncı kez düzenlendi. Aygaz’ın 14 yıldır destek verdiği kamp,  9-18 yaşları arasındaki 96 diyabetik çocuğa ev sahipliği yaptı. Diyabetli çocuklara sağlıklı ve mutlu yaşamanın yollarını öğretmek, aralarındaki dayanışmayı geliştirmek ve  özgüvenlerini artırmak amacıyla gerçekleştirilen Diyabetik Çocuklar Kampı, DSİ İznik Sosyal Tesisleri’nde  gerçekleştirildi. Kamp, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve[...]

Diyabetlilerin beslenme tedavisinde altın oran nedir?

Diyabetli bireylerin yaşam kalitelerinin arttırılması beslenme, egzersiz, tıbbi tedavi ve eğitimden oluşan dört temel faktörle mümkün olmakta. Diyabet hastası kişi eğer diyabetini iyi yönetmek istiyorsa, hayat standartlarını da sağlıklı beslenme kuralları üzerine kurmalı. Diyabet hastalarının beslenme tedavisinde altın oran nedir? Diyabetliler, hangi besinleri ne kadar tüketmeli?   İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı[...]

Diyabet kontrol edilmezse ciddi görme kayıplarına neden oluyor

Şeker hastalığının (diyabet) tüm organlarda damar yapısını bozduğunu belirten Göz hekimi Prof. Dr. Erkin Kır, bu durumun gözü de etkilediğini ve ciddi görme kayıplarına neden olan diyabetik retinopatiye yol açabildiğini söyledi. Diyabet hastalığında kan şekerinin uzun süreli yüksek seyriyle birlikte kılcal damarların tıkandığını ve yapısının bozulduğunu belirten Prof. Dr. Erkin Kır, bu hastalıkta gözün beslenmesinin[...]

Tip1 diyabetliler koşu takımı Runatolia Maratonu’nda koştu

Türk Diyabet Cemiyeti ve Novo Nordisk tarafından oluşturulan Tip1 diyabetliler koşu takımı TEAM1, ‘diyabetli’ algısını değiştirmek için maratondan maratona katılıp yeni başarılara imza atıyor. Tip1 diyabetlilerin spor konusunda da engel tanımadığını göstermek amacıyla oluşturulan TEAM1 Koşu Takımı, Antalya’da yapılan Runatolia Maratonu’na bu yıl ikinci kez katıldı Diyabet, obezite, hemofili, büyüme hormonu ve hormon replasman tedavilerinin[...]

Diyabet hemşireliği tedavide başarıyı artırıyor

Hasta ve yakınlarının yaşamını ciddi ölçüde etkileyen ve zorunlu yaşam tarzı değişikliklerini gerektiren diyabet tedavisinde, özel bakım önem taşıyor. Hastalığın etkilerini en aza indirmek ve yaşam kalitesini artırmak için diyabet hemşireliğinin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Nermin Olgun, “Diyabet eğitimi alan hastalar diyabeti kontrol altına almakta daha başarılı” dedi. Diyabet, komplikasyonları nedeni ile yaşam kalitesini[...]

İnsülin direnci neden gelişir?

Açlığa tahammülünüz mü az? Kolay kilo alıp, zor mu veriyorsunuz? Yemeklerden sonra uykunuz mu geliyor? Sizin de insülin direnciniz olabilir. İnsülin direnci varlığında; yağ metabolizması ile ilgili görevler abartılı bir şekilde yerine getiriliyor, bunun sonucunda da karın bölgesinde yağlanma görülüyor. İnsülin hormonunun en önemli görevi kan dolaşımında bulunan glukozun yani şekerin hücreler (özellikle kaslar, karaciğer[...]

Kurban etini en az 1 gün dinlendirin

Tatlısıyla, sarmasıyla, kavurmasıyla bir bayram daha kapıda. Pek çoğumuz bayram günlerinde diyetimize ara verip beslenme düzenimizde ipin ucunu kaçırabiliyoruz. Kurban Bayramı’na özgü olarak da et tüketiminde aşırıya kaçabiliyor, kavurmayı sofranın baş tacı yapabiliyoruz. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, “Bayramda diyete özen göstermeyip, ete yüklenip, üstüne bir de fiziksel aktivite azaltıldığında kalp,[...]

İnsülin direncini önlenmek için neler yapılmalı?

Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra aniden uyku bastırıyor mu? Gece uykudan uyanıp tatlı ya da unlu gıda yeme ihtiyacı duyuyor musunuz? Bu belirtiler size tanıdık geliyorsa, dikkat! Sorununuzun nedeni; ülkemizde her 3 kişiden birinde görülen ve diyabet hastalığının ilk adımı olan ‘insülin direnci’[...]

Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil’e Avrupa’dan Büyük Ödül

Sabri Ülker Metabolik Araştırmalar Merkezi Başkanı Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil, obezite ve diyabet alanında gerçekleştirdiği çalışmalarla Avrupa Diyabet Araştırmaları Derneği (EASD) ve Novo Nordisk Vakfı tarafından verilen EASD–Novo Nordisk Vakfı Diyabet Mükemmeliyet Ödülü’nün bu yılki sahibi oldu. Harvard Üniversitesi bünyesinde genetik ve kompleks hastalıklar üzerine araştırmalar yapan Sabri Ülker Metabolik Araştırmalar Merkezi’nin başkanı Prof. Dr.[...]