Köprüler bu yıl epilepsi için mor oldu

İstanbul’un köprüleri,  Dünya Epilepsi Günü kapsamında bu yıl mor oldu. Fatih Sultan Mehmet ve Yavuz Sultan Selim köprüleri, epilepsinin tüm dünyada kabul gören rengi, mor ışığa büründü. Köprüler bu yıl epilepsi için  mor oldu. Fatih Sultan Mehmet ve Yavuz Sultan Selim köprüleri, Dünya Epilepsi Günü kapsamında mor ışıkla aydınlatıldı. Türk Epilepsi ile Savaş Derneği tarafından, epilepsi[...]

Kalp yetersizliğini tetikleyen risk faktörleri neler?

Kalp, günde ortalama 100 bin defa kasılıp gevşeyerek vücuda her gün 7 tonun üzerinde kan pompalayan bir organ. Kalpte oluşan bazı hasarlar bu görevi sürdürürken kalbin zamanla daha çok yorulmasına ve bunun sonucunda da kalp yetersizliğinin ortaya çıkmasına yol açıyor. Bu nedenle kalp yetersizliğini tetikleyen risk faktörlerine dikkat etmek hayati önem taşıyor. Prof. Dr. İbrahim Sarı,[...]

Uykusuzluk kilo yapıyor

Günde 6 saatten daha az uyuyan kişilerde obezite riski yüzde 45 oranında artarken, bu bireylerde fazla yemek yeme ve sürekli atıştırma isteği ortaya çıkıyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ceyda Nur Çakın, uykunun obezite üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi: Yeteri kadar uyumuyorsanız dikkat! Uyku, gün içerisindeki yorgunluğun giderildiği bir süreç olmanın yanında[...]

Dikkat! Bir avuç içinden fazla yemeyin!

Soğuk havalarda hemen hemen her yemeğin yanında tüketilen kornişon, pancar, lahana, acur, fasulye, karnabahar ve sarımsak gibi pek çok çeşidi ve kendine has lezzetiyle sağlık kaynağı olan turşu, aşırı miktarda tüketildiğinde sağlığa zarar da verebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, sağlıklı kişilerin haftanın 2 günü, maksimum bir avuç içi kadar turşu tüketmesinin yeterli[...]