Bayram yolculuğuna çıkacaklara öneriler

Bayramın gelmesi ile birçok kişi yollara çıkıyor. Uzun yolculuklara bir de yolların kalabalığı eklenince, süreğen hastalığı olan kişilerin tedbir alması gerkiyor.  Uzmanlar migren hastalarının dikkat etmesi, epilepsi hastalarının da, asla araba kullanmaması gerektiğini söyledi. “Bayramın gelmesi ile birçok kişi yollara çıkacaktır. Uzun yolculuklara bir de yolların kalabalığı eklenince, süreğen hastalığı olan kişilerin tedbir alınması şarttır”[...]

Kırmızı eriği diyet listenizde mutlaka bulundurun

Kırmızı eriğin içerdiği vitamin ve mineraller nedeniyle pek çok faydası bulunmakta. Tok tutan, kansızlığı önleyen kırmızı erik, vücudun yeniden yapılanma sürecinde de çok iyi bir destekçi. Uzmanlar, bu özelliği nedeniyle kırmızı eriğin diyet listesinde mutlaka bulundurulması önerisinde bulunuyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, kırmızı erik ve faydaları hakkında bilgi verdi.[...]