”Görünmez katil”, astım, koah ve alerjiyi artırıyor

Hava kirliliği ve iklim değişikliği, ”görünmez katil” olarak tanımlanıyor. Ve bu iki sorun, başta akciğer olmak üzere sağlığı olumsuz etkiliyor. Astım, koah, zatürre ve alerjik hastalıkları artırıyor. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Başkanı Prof. Dr. Arzu Mirici, iklim değişikliği ve hava kirliliğinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. 7 MİLYON KİŞİ HAVA KİRLİLİĞİNDEN ÖLÜYOR  Çevre doğrudan[...]

Ramazan’da alınan kilolar için bu detoksu deneyin

Bayramdan itibaren eski düzeninize dönerek, metabolizma hızınızı tekrar artırmaya yönelmelisiniz. Ancak, Ramazan ayını fazla kilolarla tamamlamışsanız, metabolik hızı artırmaya yardımcı olacak bir detoks programı uygulayabilirsiniz. Peki,  bayramda veya bayramdan hemen sonra üç gün boyunca uygulayabileceğiniz ve ortalama 2 kilodan kurtulabileceğiniz , o program nedir? “Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden[...]

Eriyip yeniden donan dondurmayı yemeyin

Yaz mevsiminde çocuklarda görülen ishallerde de artış oluyor. İshalin yaşlılarda ve çocuklarda risk oluşturabileceğini belirten  Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, “Yazın besinlerin kolay bozulması, sıcak hava nedeniyle fazla sıvı alma isteğinin mikrop alma riskini arttırması ve hijyen kurallarına dikkat edilmemesi ishale neden olabiliyor” uyarısında bulundu. İshale yol açan etkenler arasında, virüsler, bakteriler[...]