Anasayfa2019Mayıs08
Order By:   Views
1557199783_THHP_Logo

Türkiye’de havası dünya standartlarında tek il Ardahan

Temiz Hava Hakkı Platformu, ‘Hava Kirliliği ve Sağlık Etkileri: Kara Rapor’u yayınladı.  Rapora göre; 81 ilin yarısından fazlası kirli hava soludu. Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği değerleri karşılayan tek il ise Ardahan. Hava kirliliği kaynaklı ölümlerin, il bazındaki toplam ölümlere oranı en fazla olan iller Iğdır, Kahramanmaraş ve Afyon. Kirli hava 52 bin kişinin erken ölümüne[...]
Nuray Özger Karagöz
59
reflü

Reflü hastaları oruç tutarken nelere dikkat etmeli

İftar ve sahur zamanı yemeğe aşırı yüklenme ve yanlış beslenme sonucu mide rahatsızlıkları oluşabiliyor. Reflü hastalarının da Ramazan boyunca reflüyü artıran veya kolaylaştıran besinlerden (yağlı yiyecekler, kızartmalar, acılı-baharatlı yemekler, aşırı kahve ve demli çay, gazlı içecekler, sigara, alkol vb) kaçınmaları gerekiyor. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek, reflü hastalarına önerilerde bulundu. Günlük kalori[...]
Nuray Özger Karagöz
46
1557218474_5D8A1424

Nihavent Makamında Bir Kanserle Savaş Hikayesi

Yumurtalık kanseri, kadınları sinsi sinsi ele geçiren en tehlikeli kanser türlerinden biri. Belirti vermiyor, iyice ilerlemeden kendisini göstermiyor, iyileşme oranları da oldukça düşük… Ancak sayısız kontrolden geçirilmesine ve iki yanlış ameliyata rağmen Neval Kasapoğlu, son bir umutla kapısını çaldığı Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde ileri evdeki kanseri tamamen yendi. Türkiye’de her yıl 2500, dünyada ise[...]
Nuray Özger Karagöz
159
k vitamin

Kalp sağlığı için K vitamini

Kalp sağlığında beslenmenin rolü çok büyük. Kalbi korumanın yolu sağlıklı ve doğru besinleri seçmekle başlıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Kenan Yıldırım, “Yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, maydanoz, şalgam, bamya, peynir, yumurta gibi besinlerde bulunan K vitamini, damarlar gibi yumuşak dokularda kalsiyumun birikip kireçlenme yapmasını önler. Bu da damarlarda daralmayı engeller” dedi.   Medical Park Gebze Hastanesi[...]
Nuray Özger Karagöz
47
uyku

Ramazanda uyku hijyeni de çok önemli

Ramazan ayında en çok karşılaşılan uyku sorunları; uykuya dalma zorluğu, yorgun uyanma ve gün içinde aşırı uykululuk olarak karşımıza çıkıyor. Aşırı uykululuk halinde, öğleden sonra yarım saatlik bir uykunun daha dinç hissedilmesini sağlayacağını belirten Doç. Dr. Barış Metin, yatmadan önce ağır yemekler yenmemesi konusunda uyarıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Barış[...]
Nuray Özger Karagöz
58
talasemii

Türkiye’de yaklaşık 1 milyon 300 bin talasemi taşıyıcısı var

“Ailevi Akdeniz Anemisi” adıyla da bilinen, “Talasemi”, Akdeniz’e komşu olan ülkelerde çok yaygın görülüyor. Türkiye’de de yaklaşık 1 milyon 300 bin talasemi taşıyıcısı var. Talasemi hastaları eğer çocuk doğurursa bu çocukların talasemi hastası olma ihtimali yüzde 50 ve her yıl yaklaşık 365 bin talasemili çocuk dünyaya geliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik[...]
Nuray Özger Karagöz
100
astım

Kortizon korkusu, astımlıyı tedaviden kaçırtıyor

Türkiye’de her  12-15 erişkinden biri, her 7-8  çocuktan biri astım hastası.  Tüm dünyada görülme sıklığı artan astım,  tamamen ortadan kaldırılamıyor. Ancak iyi bir tedaviyle kişi normal yaşayabiliyor.  Uzmanlar tarafından ”en iyi huylu kronik hastalık” olarak nitelendirilen astımın tedavisinde, hasta uyumu çok kötü durumda. Çünkü hastalar kortizon korkusu nedeniyle ilaçları kullanmıyor.  Nefes yoluyla alması gereken ilaçların[...]
Şule Yilmaz
82
2
1557125302_TetraPak_S__t_1

Sahurda süt için, uzun süre tok kalın

Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli” uyarısı yaptı. Sağlıklı bir oruç için mutlaka sahura kalkılması gerektiğini belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve[...]
Nuray Özger Karagöz
44
CLOSE