Dr. Ümit Aktaş’tan, ramazan için beslenme önerileri

Ramazan ayını rahat geçirmenin yollarından biri de,  iftarda ve sahurda yenilip, içilenlere dikkat etmekten geçiyor. Gün boyu acıkmamak, susamamak, mide ve bağırsak problemleri yaşamamak için neleri  nasıl yemeli ve içmeliyiz? Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, ramazanda nasıl beslenmeliyiz sorusuna yanıt verirken, tok tutan salata  ve hazımsızlık giderici çay tarifi de paylaştı. İFTAR SOFRASINDA BUNLARI TÜKETİN  [...]

Çocuğunuza 6. aydan itibaren kitap okuyun

Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatri Bölümü Onursal Başkanı Prof. Dr. Barry Zuckerman, kitabın çocukla anne-baba arasındaki ilişkide köprü görevi üstlendiğini, duygusal paylaşım ve etkileşim açısından önemli bir araç olduğunu belirterek, çocuğa 6. aydan itibaren kitap okunması gerektiğini kaydetti. Üsküdar Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölümü ev sahipliğinde gerçekleştirilen 6. Çocuk Gelişimi Ulusal Öğrenci Kongresi’ne katılan Boston Üniversitesi[...]

Ramazan’da güvenli gıdaya ulaşmak için 8 adım

Ramazan ayı yaz başına denk geldiği için gittikçe artan sıcaklar nedeniyle gıda güvenliğine her zamankinden daha da fazla dikkat edilmesi gerekiyor. Et, tavuk, balık gibi çabuk bozulabilen gıdaları ve dondurulmuş ürünleri alışverişinizin sonunda alın. Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner bu güzel ayı sağlığımızı bozmadan, ağız tadınca yaşayabilmek için evde, alışverişte ve toplu tüketimde yapılması[...]

“İyilik Kazansın”a girin, alışverişle bağış yapın

“İyilik Kazansın”la alışverişler Cerebral Palsy’li çocuklara desteğe dönüşüyor! İnternetten yapacağınız alışverişler sayesinde Türkiye Spastik Çocuklar Vakfı- Cerebral Palsy Türkiye’ye bağışta bulunarak Cerebral Palsy’li çocukların yaşam boyu ihtiyaç duydukları özel eğitim ve rehabilitasyon desteklerine kavuşabilmelerine destek olabilirsiniz. Cerebral Palsy’li çocuklara destek olmak için online bağış yapabileceğiniz platformları artırmayı sürdürüyor. Cerebral Palsy Türkiye aracılığı ile Cerebral Palsy’li[...]

“Kokunuz imzanızdır, sizinle ilgili çok şey anlatır”

Bazen sıcacık bir simidin ya da odun ateşinde pişen bir ekmeğin kokusu bizi bizden alır; bazen dost sohbetinin eşlik ettiği nefis bir kahvenin… Bazen de mis kokulu bir çiçeğin… Koku ve tat duyuları hayatımızı güzelleştirmek bir yana, yaşamsal öneme de sahip, olmazsa olmazlarımız… Oysa toplumumuzda her 5 kişiden 1’i koku alma bozukluğuyla karşı karşıya. Üstelik[...]

Takeda ICMEA Bölge Başkanlığı görevine Andrey Potapov atandı

Japon ilaç devi Takeda’nın, Hindistan, BDT (Rusya, Ukranya ve Beyaz Rusya’dan oluşan Bağımsız Devletler Topluluğu) ve Türkiye’nin de içinde olduğu Orta Doğu ve Afrika’yı kapsayan ICMEA Bölge Başkanlığı’na, Andrey Potapov getirildi. Yapılan açıklamaya göre, Takeda Rusya Genel Müdürü ve BDT Bölgesi Başkanı olarak görevini sürdüren Potapov’un, Takeda- Shire birleşmesinin ardından getirildiği bu yeni pozisyonu, Takeda’nın[...]

Göz sağlığı için sarı ve turuncu gıdalar tüketin

Beslenmenin etkilediği hastalıklar arasında göz hastalıkları da yer almakta. Bol yeşil yapraklı sebze, haftada iki porsiyon balık, fındık, sarı/turuncu meyve ve sebze tüketimi vücut sağlığınız için olduğu  kadar, göz sağlığınız için de fayda sağlamakta.  A, B2, C, E vitaminleri ve beta karoten içeren besinler tüketmek,  daha kaliteli bir görüş alanına sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan[...]