2020’de mutlu olmanın 10 yolu… Şikayet etmekten, söylenmekten vazgeçin

Yeni bir yılın yaklaşmasıyla beraber birçok insan yeni kararlar alma hazırlığında. Her yıl olduğu gibi bu yıl da insanlar daha keyifli ve daha sağlıklı bir hayat sürmenin yollarını arıyor. Yılın son günü dileklerin dileniyor, hayaller kuruluyor ve bir sonraki yıla sonsuz umutlar ile giriliyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut, hayalleri gerçeğe dönüştürmek için[...]

2020 yılı asgari ücret belli oldu

Asgari ücret 2020 yılı için brüt 2 bin 943 lira, net 2 bin 324 lira olarak belirlendi. Asgari ücret 2020 yılı için brüt 2 bin 943 lira, net 2 bin 324 lira olarak belirlendi. Halen bekar bir işçi için aylık brüt 2 bin 558 lira 40 kuruş olan asgari ücret, vergiler ve kesintiler düştüğünde net[...]

2019-Tıpta Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı (TUS) 2. dönem ek yerleştirme sonuçları hakkında duyuru

Sağlık Bakanlığı Yönetim Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından 2019-Tıpta Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı (TUS) 2. dönem ek yerleştirme sonuçları hakkında duyuru yayımlandı.   2019-Tıpta Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı (TUS) 2. Dönem Ek Yerleştirme Sonuçları ÖSYM Tarafından 20.12.2019 tarihinde açıklanmıştır. ADAYLARIN DİKKATİNE… Sağlık Bakanlığına bağlı eğitim ve araştırma hastaneleri ile Sağlık Bakanlığı adına üniversitelerin tıp fakültelerine uzmanlık eğitimi yapmak üzere, ÖSYM[...]

D vitamini tetkikine kısıtlama geldi

Sağlık Bakanlığı, D Vitamini tetkiklerinin aşırı ve gereksiz olarak istenmesine karşı kısıtlamalar getirdi. İkinci ve üçüncü basamak sağlık tesislerinde sadece çocuk ana ve yan dal uzmanları, iç hastalıkları ana ve yan dalları uzmanları, kadın hastalıkları ve doğum uzmanları, fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları, ortopedi ve travmatoloji uzmanları, nöroloji uzmanları D vitamini tetkiki isteyebilecek. Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri[...]

Sağlık Bakanlığının, yurt dışı görevler için uygulayacağı kriterler neler?

Tüm unvan ve branşlarda geçici görevle personel görevlendirme talepleri, spts.saglik.gov.tr internet adresinden alınmaya başlandı.  Müracaatlar 31 Aralık 2019’a kadar devam edecek. Sağlık Bakanlığı tarafından Bangladeş Halk Cumhuriyeti, Sudan Cumhuriyeti, Somali Federal Cumhuriyeti ve Nijer Cumhuriyeti’ndeki sağlık tesislerine tüm unvan ve branşlarda geçici görevle personel görevlendirme talepleri, spts.saglik.gov.tr internet adresinden alınmaya başlandı. Müracaatlar 31 Aralık 2019′a kadar devam edecek. Görevlendirilecek Personelin Taşıması Gereken Kriterler; a) Uzman tabip[...]

2020’de çalışanlar için kaç gün izin var?

2020’de Ramazan ve Kurban Bayramı tatilleri hafta sonuna denk gelecek, çalışanlar izinlerini birleştirerek uzun bir tatil yapabilecek. Çalışanlar 13,5 gün izin alarak dilerlerse 44 gün tatil yapabilecek. 2020 için şimdiden tatil planları yapanlar için resmi ve dini bayramlar tatil imkanı sunuyor. Takvime göre dini bayramların dışındaki resmi tatiller hafta içine denk gelecek. Çalışanlar 13,5 gün izin alarak dilerlerse 44[...]

Yılbaşı sofrasından pişmanlıkla kalkmayın

Yılbaşı akşamlarının en keyifli yanlarından biri hiç şüphesiz ki sevdiklerimizle birlikte oturduğumuz o zengin sofralar…  Çeşit çeşit mezeler, çerezler, birbirinden lezzetli yemekler, farklı içecekler, tatlılarla dolu bu sofraların sonrası pişmanlığa dönüşebiliyor. Uzmanlar, yılbaşı sofrasında daha az yağlı ve sindirimi kolay olan yiyeceklerin tercih edilmesi gerektiğine dikkat çekerek,  kuruyemiş tabağında da fındık, fıstık, ceviz ve bademe[...]

Diş hassasiyetiniz varsa bunları yapın

Özellikle soğuk havalar diş hassasiyetini artıyor. Dişlerin ağrımasına ya da sızlamasına neden oluyor. Diş hassasiyetini önlemek için neler yapılabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Yasin Gönder, diş hassasiyetinin nasıl önlenebileceğine ilişkin ipuçları verdi. Dişe uygun fırça  Dişler, diş ve diş eti yapısına uygun bir fırçayla, sert  olmayacak bir şekilde günde[...]

Yeni yıl akşamı kalbinizin ritmini bozmayın

Yılbaşı gecesi için hazırlanan gösterişli sofralar, başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere, pek çok hastalığa davetiye çıkarabilir. Özellikle kalp sağlığı konusunda uyarıda bulunan uzmanlara göre,  yoğun alkol alınan kutlamaların arkasından ritim bozukları ortaya çıkabilmekte. Böyle bir durumda doktora başvurulmalı. Paketlenmiş hazır gıdalardan uzak durulmalı. Ertesi gün de 3 litre su tüketilmeli. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem[...]

20’lik dişler 50 yaşında da çıkabilir

20 yıl sonunda ömürlerini tamamladıkları için 20’lik diş adını alan üçüncü azı dişleri…Adı 20’lik diş olsa da, eğer diş etinde gömülü kalmazlarsa 15 yaşından itibaren çıkmaya başlıyorlar. 20’lik dişin çıkması 50 yaşında dahi gerçekleşebiliyor. Ancak bazen gömülü kaldıkları için ağız sağlığını da tehlikeye atabiliyorlar. Her 20’lik diş çektirilmeli mi? Hangi durumlarda bu dişleri çektirmek gerekiyor?[...]

Çekici yüzün sırrı Fransız askısı mı?

Uzmanlara göre, Fransız askısı ve çene köşe dolgusuyla çekici bir yüze sahip olabilirsiniz. Bu uygulamalar nasıl yapılıyor? Etki süreleri ne kadar? Medicana Bursa Hastanesi Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Hasdemir, bu soruların yanıtını verdi. Fransız yüz germe işlemi  Fransa’da geliştirilen ve adını bu ülkeden alan askı,  içi polyester, dışı silikon ve[...]

Kış hastalıklarına karşı hastalık savar besinler

Kışla beraber hastalık mevsimi de başladı. Peki bu dönemi sağlıklı atlatmak için neler tüketilmeli? Hastalık savar besinlerin başında lahana geliyor. Uzmanlara göre, kışın bağışıklık sistemini güçlendiren ve hasta olmayı engelleyen diğer besinler hangileri? Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, hastalık savar besinleri anlattı. Güne zinde başlamak için bir bardak suya limon,[...]

Soğuk havalarda artan diş hassasiyetinizin nedeni bunlar olabilir

Diş hassasiyeti özellikle soğuk havalarda artış gösterir. Daha çok 20-45 yaş aralığındaki kişilerde meydana gelir. Sıcak, soğuk, tatlı, ekşi veya çok fazla asitli yiyecek ve içecek, soğuk hava gibi uyaranlar,  dişlerde ağrı ya da sızlamaya neden olur. Diş hassasiyetine neden olan faktörler nelerdir? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Yasin[...]

15 bini doktor 16 bin sözleşmeli sağlık personeli alınacak

Cumhurbaşkanı kararı ile 2020 yılında istihdam edilecek 16 bin sözleşmeli sağlık personelinden 6 bin 676’sı doktor, 8 bin 288’i uzman doktor olacak. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan imzasıyla Resmi Gazete’de yer alan karara göre, eleman temininde güçlük çekilen yerlerde ve hizmet dallarında sağlık hizmetlerinin etkili ve verimli bir şekilde yürütülebilmesi amacıyla 2020 yılında uygulanmak üzere istihdam edilecek sözleşmeli[...]

FDA, migrenin akut tedavisi için yeni bir ilaca onay verdi

FDA, migrenin akut  tedavisi için ubrogepant adı verilen ve migren ilaçlarını kullanamayan veya ilaçlara cevap vermeyen hastalar için yeni bir seçenek olabilecek ilacın onaylandığını duyurdu.  Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), hayat kalitesini olumsuz şekilde etkileyen migrenin akut tedavisi için ise yeni bir ilaç bulunduğu duyurdu. Ubrogepant etken maddeli Ubrelvy isimli ilaca onay veren FDA, ilacın yetişkinlerde migrenin[...]