Anasayfa2019Şubat
Order By

Güçlü hafıza ve beyin sağlığı için B vitamini

Sağlıklı yaşamın sürekliliği için vitaminler oldukça önemli. Yeterince alınmayan vitaminler birçok sağlık problemine neden olabiliyor. E vitamini kalbi, A vitamini göz sağlığını koruyor. D vitamini kas gelişimine, K vitamini kanın pıhtılaşmasına katkı sağlıyor. C vitamini ise enfeksiyon hastalıklarına karşı koruyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir,  vitaminler ve faydalarını anlattı. Göz sağlığı[...]
Nuray Özger Karagöz
74
2
alerji

Egzamalar alerji ve astıma neden olabiliyor

Egzamada deri bütünlüğünün bozulması, alerjenlerin deri yoluyla vücuda girmesine neden olurken bu da vücutta alerjik yanıtı arttıran hücreleri çoğaltarak, diğer alerjik hastalıkları başlatıyor. Egzama ile başlayan bu durum; besin alerjisi, astım ve alerjik rinit gelişmesine neden olabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, egzamaların alerji ve[...]
Nuray Özger Karagöz
134
1
sevgi

Sevgi iyileştiriyor

Son yıllarda yapılan birçok bilimsel araştırma sevginin fiziksel sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerini ve hastalıklara karşı koruyucu, hatta bazı durumlarda iyileştirici etkisi olduğunu ortaya koyuyor.  Sağlığa iyi geldiği belirtilen aşk ve sevginin sadece iki karşı cins arasında süregelen duygusal yakınlaşma olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü aşk ve sevgi sadece romantizmle sınırlı değil. Zira kişiye huzur verecek aile[...]
Nuray Özger Karagöz
164
1
700x261056_topuk_1

Topuk kanından ‘binlerce’ genetik hastalık belirlenebilecek

Türk bilim insanının yürüttüğü çalışma sayesinde, dünyaya gözlerini yeni açan bebeklerin topuk kanından, bugünkü gibi sadece birkaç hastalık değil genetik bozukluktan kaynaklanan binlercesi tespit edilebilecek. Amerika Birleşik Devletleri (ABD) Harvard Üniversitesinde yürütülen “Yenidoğan bebeklerde tüm genom çözümlenmesi”araştırması kapsamında, tüm genom incelemesiyle binlerce hastalık taranabilirken belirli hastalıkların tedavisinde hangi ilaç grubundan fayda sağlanabileceği de tespit edilebiliyor.  ABD Memorial Sloan Kettering[...]
Nuray Özger Karagöz
84
1
emoji

Emojilerle yaşıyoruz

Teknolojinin gelişimiyle birlikte, insanların iletişimi emojilerle sınırlı kalmaya başladı. Kelimelerin sihri azaldı; duyguların kısa yoldan gösterimi de ‘pratikleşme’ olarak lanse edildi. Uzmanlar, günümüzde insanların sanal ortamda iç dünyalarını gizleyebildiklerine işaret ederek, sahte kalabalıklar içerisinde yalnızlık hissi söz konusu olabildiğini kaydetti. Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Psikoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psikolog Berra Baş, “İnsanlar, an[...]
Nuray Özger Karagöz
348
sağlık bakanı

Sağlık Bakanı Koca’dan kızamık açıklaması

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye’deki kızamık vaka sayısının Avrupa’ya oranla yüzde 1’in altında olduğunu açıkladı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye‘deki kızamık vaka sayısının, Avrupa’ya oranla yüzde 1’in altında olduğunu belirtti. Kızamık vakalarında artış olduğu iddialarına yönelik Bakan Koca, dünya genelinde kızamık vakalarında artışların görüldüğünü belirterek, “Özellikle bu yıl Avrupa’da, Kuzey Amerika’da ve Asya’da bu artışları daha yoğun olarak gördük.[...]
Nuray Özger Karagöz
41
ergenlik

Ergenlik yaşı düştü mü?

Çocukların gelişim süreci ile ilgili anne babaları en çok endişelendiren konulardan biri de erken ergenlik. “Çocuğum erken ergenliğe mi giriyor?”, “Tedavi olmalı mı?” gibi sorular ebeveynler kafalarını kurcalayıp duruyor. Liv Hospital Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Kara, erken ergenliğin ne zaman tedavi edilmesi gerektiğini ve tedavi yöntemlerini anlattı. Zamanında tedavi edilmezse boy kısa kalabilir[...]
Nuray Özger Karagöz
326
çocuk horlama

Mikroplarla erken tanışma lösemi riskini azaltabiliyor

Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) bağlı IARC’ın 2019 verilerine göre; Her yıl 15 yaşından küçük 215 bin çocuğa ve yaşları 15-19 olan 85 bin çocuğa kanser tanısı konuluyor. Çocuk lösemisinin en sık görüldüğü yaşlar ise 2-5 yaş olarak görülürken uzmanlar, zengin toplumlarda hastalığın görülme sıklığının yüksek olduğunu, yaşamın erken dönemlerinde enfeksiyona hiç maruz kalınmaması ile belli[...]
Nuray Özger Karagöz
66
hamilelik

Sağlıklı bir gebelik için 5 öneri

Kadınların yaşamlarındaki en önemli evrelerinden biri olan gebelik; bu süreçte görülen bulantı, halsizlik, mide yanması ve baş ağrısı gibi şikayetler nedeniyle anne adayları için sıkıntılı olabiliyor. Bu sorunların tam olarak ortadan kaldırılması mümkün olmasa da alınacak bazı önlemlerle konforlu bir gebelik dönemi sağlanabiliyor.   Memorial Dicle Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Yunus[...]
Nuray Özger Karagöz
45

Kansızlık yaratacak kadar kanamalara dikkat edilmeli

Rahim kanseri, 100 bin kadından 18’inde görülüyor ve İnsülin direnci – Hiperinsülinemi, diyabet, Hipertansiyon (yüksek tansiyon), metabolik sendrom gibi obezite ile bağlantılı hastalıklar yüzünden bu hastalığın görülme riski de artıyor. Rahim ağzı kanseri ile rahim kanserinin sıklıkla karıştırıldığını anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum ve Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Murat Dede,[...]
Nuray Özger Karagöz
57
1
saç

Saçtaki değişim haz veriyor

Beynin ödül kimyasalı olan dopamin, yaşamın her alanında yer alıyor. Sevilmek, beğenilmek, zevk veren etkinliklerde bulunmak ve daha birçok faktör beyinde dopamin salgılanmasını sağlıyor. Dopamin eksikliği yaşayan kişilerin ödül mekanizmasını çalıştırabilmek için arayışa girdiğine dikkat çeken Doç. Dr. Gökben Hızlı Sayar, sıkıntılı dönemlerden geçerken kadınların saçlarında değişiklik yapmasının dopamin artırmanın sağlıklı bir yolu olabildiğine dikkat[...]
Nuray Özger Karagöz
133
uyku

Az uyuyanlarda kalp-damar hastalığı riski artıyor

Amerikalı uzmanlar, yetersiz uykunun kalp-damar hastalıklarında riski arttıran enflamatuar beyaz kan hücrelerini arttırdığını ortaya koydu. Amerikalı uzmanlar, enflamatuar beyaz kan hücrelerinin uyku düzenini bozarak kardiyovasküler rahatsızlığa zemin hazırladığını bir kez daha gösterdi.  ScienceDaily haberine göre, Massachusetts Hastanesi’nde görevli uzmanlar, yetersiz uykunun, damar tıkanıklığının başlıca nedenlerinden biri olduğu bilinen enflamatuar beyaz kan hücrelerinin üretimini arttırdığını keşfetti.  Filip Swirski[...]
Nuray Özger Karagöz
58
kemik erimesi

Kemik erimesi (Osteoporoz) genetik kaynaklı mı?

Kemik erimesi, kadın ve erkeklerde farklı sıklıkta ve farklı nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Kadınlar yaşamları boyunca, kemik kütlelerinin yüzde 30-40’ını kaybederken, erkekler ise yüzde 20-30’unu kaybediyor. Osteoporoz yani halk arasında bilinen adıyla kemik erimesinin temelinde genetik ve çevresel kaynaklı pek çok hastalığın olabileceğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Teoman Aydın, kemik yoğunluğunun 30-40[...]
Nuray Özger Karagöz
239
Sağlık Bakanı

Cerrahi branşlara talebin azalması

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, cerrahi branşlara talebin azalmasıyla ilgili olarak, “Adli sorunları da beraberinde olan branşların tercihinin daha aşağılarda olduğunu görüyoruz” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, tıp fakültesi öğrencilerinin, “Cerrahlığa asistan bulunamıyor mu şu an? Bunun sebebi sizce ne? Neden tıptan mezun olanlar hastaları daha az görecekleri bölümleri tercih ediyor? Bununla ilgili bir politikanız olacak[...]
Nuray Özger Karagöz
90
yargıtay logo

Yargıtaydan “genel cerrah estetik ameliyatı yapamaz” kararı

Yargıtay, genel cerrahın estetik ameliyat yapamayacağına hükmetti. Burun estetiği sonrası iyileşmeyen ve ağrıları dinmeyen hastanın şikayetini haklı bulan Yargıtay, olaydan ameliyatı yapan genel cerrahi uzmanını ve hastaneyi sorumlu tuttu. Burun estetiği sonrası iyileşmeyen ve ağrıları dinmeyen hastanın şikayetini haklı bulan Yargıtay, olaydan ameliyatı yapan genel cerrahi uzmanını ve hastaneyi sorumlu tuttu. İzmir’in Konak ilçesinde yaşayan[...]
Nuray Özger Karagöz
85
besin

Yiyeceklerin besin değerini düşüren 12 hatalı alışkanlık

Besinlerde bulunan proteinler, sağlıklı yağ asitleri, vitamin ve minerallerin her birinin vücudumuzda farklı işlevleri ve faydaları var. Besinlerden en fazla faydayı sağlamak için de yıkamadan pişirmeye, saklamadan tüketmeye kadar birçok alanda belli kurallara dikkat etmemiz büyük önem taşıyor. Aksi halde yapılan hatalar besin değerlerinin azalmasına, hatta çoğunun kaybolmasına neden olabiliyor. Bunun sonucunda yediklerimiz sadece karnımızı[...]
Nuray Özger Karagöz
109
3
30 yaş

30 yaş sendromu ile başetme yolları

30’lu yaşların bazı kişilerde 30 yaş sendromuna neden olabildiğine dikkati çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, ”Önce kendinizi sevmeyi öğrenmelisiniz. Bu durum çevrenizi de daha kolay sevmenizi kolaylaştıracaktır.  Aynaya baktığınızda gördüğünüz kişiye saygı duyun. Kendinize olan özsaygınızı asla yitirmeyin” önerilerinde bulunuyor. 30’lu yaşların hem çok güzel hem de biraz sorunlu olduğunu, bunun 30 yaş sendromuna yol[...]
Nuray Özger Karagöz
81
1550560943_ocuklarda_Geniz_Eti_Ameliyat___2

Çocuklarda geniz eti ameliyatı

Çocukluk çağının en sık görülen sorunların biri olan geniz eti problemleri özellikle kış aylarında, üst solunum yolu enfeksiyonlarına paralel olarak artış gösteriyor. Uyku bozukluklarından diş çürüklerine kadar birçok sorunun da ortaya çıkmasına neden olan bu durum mutlaka tedavi edilmeli. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi KBB Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Müzeyyen Doğan, geniz eti tedavisi sonrasında çocukların[...]
Nuray Özger Karagöz
153
1
kanser tedavi cihaz

Omurga tümörü tedavisi için yerli cihaz üretildi

Türkiye’de, kanser tedavisinde kullanılmak üzere “Thermospine” adlı yerli ve milli tıbbi cihazı üretildi. Cihaz sayesinde artık hastalar cerrahi müdahaleye gerek duymadan mikroablasyon yöntemi ile tedavi edilebiliyor. Özellikle omurgadaki tümörlerin tedavisinde kullanılan cihaz, Avrupa ülkelerine de ihraç ediliyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne bağlı Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC) verilerine göre dünya genelinde geçen yıl 18 milyon 78[...]
Nuray Özger Karagöz
219
2
depresyon4

Depresyonda değil hasta olabilirsiniz

Depresif belirtiler tüm tıbbi hastalıkların herhangi bir evresinde gelişebiliyor; bazen hastalığın en erken belirtisi olabilirken, bazen de hastalığa eşlik edebiliyor. Kimi zaman ise iyileşme sürecinde yol açtığı üretkenlik kaybının farkına varılmasıyla ortaya çıkabiliyor. Ancak bu durumlardan bağımsız olarak birçok fiziksel hastalık kendini “depresyon” tablosu gibi gösterebiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Karşıdağ,[...]
Nuray Özger Karagöz
121
kalp krizi

Sigara, kalp krizi geçirme riskini 8 kat artırıyor

Kalp sağlığını tehdit eden 100 tehlikenin 95’inin sigara kaynaklı olduğunu belirten Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, sigara dışında kalp damar sağlığını tehdit eden 5 tehlikenin ise genetik geciş, yüksek kolesterol, şeker, hareketsizlik ve depresyon olduğunu bildirdi. Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, kalpten ölümlerin yüzde 50’sinin hiçbir belirti olmadan gerçekleştiğini[...]
Nuray Özger Karagöz
87
1
masa başı

Migrenin 7 belirtisi

Hemen hemen herkes hayatında en az bir kere baş ağrısıyla karşı karşıya kalıyor. Bazılarında ise bu ağrılar kronik hale gelerek dayanılmaz bir hal alıyor. Işığa, sese hassasiyet oluşturan, bazen de bulantı ve kusmayla görülebilen migren ağrıları kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Migren kaynaklı bu dayanılmaz ağrılardan botoks ve lokal enjeksiyonlar ile kurtulmak mümkün. Memorial Hizmet[...]
Nuray Özger Karagöz
77
göz

Akıllı mercekler ile gözlük derdine son

Günümüzde gözlük kullanmak istemeyenler için birçok tedavi yöntemi uygulanıyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca, göz içi mercekleri araştıran hastaları özellikle uyarıyor ve “Ucuza ameliyat olma çabası çoğu kez pahalıya patlar. Nasıl ki araba veya telefon alırken ederinin çok altında bir fiyat gördüğümüzde şüpheleniyorsak, göz ameliyatı olurken de aynı hassasiyeti göstermeliyiz”[...]
Nuray Özger Karagöz
173
cinsel yaşam

Her 5 erkekten 1’inde kısırlık görülüyor

Erkek kısırlığının nedenleri beyinden salınan hormonlarda yaşanan sorunlar, testislerde üretim bozuklukları, üretilmiş spermlerin dışarı atılması aşamasında kanallar ile ilgili sorunlar ve nedeni bilinmeyen sorunlar olarak sıralanıyor. Erkek kısırlığı, toplumda her 5 kişiden 1’inde görülüyor. Kadın nedenli kısırlık durumlarında da oldukça sık olarak karşımıza çıkıyor. Peki, erkek kısırlığı yeteri kadar biliniyor mu? Erkeklere yeteri kadar tetkikler[...]
Nuray Özger Karagöz
54
1
donuk omuz

“Donuk omuz” hastalığının tedavisi fizyoterapide

Ağrı ve omuz ekleminde hareket kısıtlılığına neden olan “donuk omuz” hastalığı ilerledikçe omuz hareketleri kısıtlanıyor. Kadınları erkeklerden daha çok etkileyen, 40 ile 60 yaş arasında daha çok görülen donuk omuz, yaşam kalitesini düşürüyor. Belirtilerin başlamasından itibaren tamamen iyileşmenin 3 seneyi bulabildiğini belirten uzmanlar, birincil tedavi yaklaşımının fizyoterapi olduğunun altını çiziyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi[...]
Nuray Özger Karagöz
158
2
1542564416_K______n_Kilo_Almamak_____in_Foto_01__1_

Kilo almanın nedeni “Cushing Sendromu” olabilir

Kilo alma şekliniz ya da kollar ve bacaklarda oluşan lekelenmeler bazı hastalıkların habercisi olabiliyor. Gövde şişmanlarken kollar ve bacakların incelmesi, kollarda ve bacaklarda oluşan mor renkteki izler “Cushing Sendromu”nun en temel belirtileri arasında yer alıyor. Her sağlıklı vücutta bulunan kortizon hormonunun; olması gerekenden fazla, kontrol dışı yükselmesi sonucu gelişen bu sendromun erken tanı ve tedavisi[...]
Nuray Özger Karagöz
504
Sağlık Bakanı

Bulunamayan ilaçlar konusu

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, vatandaşları hiçbir şekilde ilaçsız bırakmayı istemediklerini bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ilaç fiyatları konusuna değinerek, “Bulunamayan ilaç noktasında bizim ‘İlaç takip sistemi’ diye herkesin güven duyduğu bir sistemimiz var. Ayrıca sahada 900 denetim elemanımız aktif devrede. Bu süreçte üretilen ilacın toplam bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 17 gibi bir[...]
Nuray Özger Karagöz
43
yalan söylemek

Çocuk yalan söylüyorsa

Çocuklar yalan söylemeyi genellikle büyüklerden öğrenirken, anne babasının basit bir konuda da olsa yalan söylediğine şahit olan çocuk, yalan söylemenin kabul edilebilir ve işe yarar bir davranış olduğunu düşünmeye başlıyor. Bu da yalan söyleme alışkanlığının gelişmesine neden olurken, uzmanlar, çocuğun yalanı yakalandığında hemen onu suçlamamak, öfkelenmemek ve aşırı tepki göstermemek gerektiğini belirtiyor. Liv Hospital Ulus’tan[...]
Nuray Özger Karagöz
268
Sağlık Bakanı

Sağlıkta şiddetin önlenmesine yönelik çalışmalar

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sağlıkta şiddetin önlenmesine yönelik çalışmalara ilişkin, “Bu çerçevede Türk Ceza Kanunu’nda yeni bir düzenleme hazırlığı var Adalet Bakanlığı tarafından. Sadece sağlıkta şiddet değil, genel şiddet, hırsızlık ve gasp gibi benzeri suçlarda 2 yıldan daha az ceza alındığında mahkumiyetin olabilirliğiyle ilgili bir çalışma yapılıyor” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sağlıkta şiddeti kesinlikle[...]
Nuray Özger Karagöz
50
ofis sağlığı

Omurgayı teknolojiye karşı korumanın 14 yolu

Omurganın sağlıklı olabilmesi için, dört fizyolojik eğriliğinin (boyunda lordoz, sırtta kifoz, belde lordoz, kuyruk sokumunda kifoz) dengeli bir diziliş göstermesi gerekiyor. Düzgün bir duruş (postür), bu eğrilikleri dengede tutmak anlamına geliyor. Oysa teknoloji bağımlılığı ve çalışma ortamındaki artan stres yükü kas-iskelet sistemi hastalıklarının daha çok görülmesine neden oluyor. Teknolojinin hayatımızı kolaylaştırdığı bir gerçek. Telefonlar, arabalar,[...]
Nuray Özger Karagöz
127
1
CLOSE